Yoga im Hof

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Lasst uns gemeinsam tief in unsere Wurzeln tauchen.

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Lasst uns gemeinsam tief zu unseren Wurzeln tauchen ❣️

Vielleicht ist Disziplin viel weicher, als wir denken…

Disziplin bedeutet für mich heute nicht mehr, To-do-Listen abzuhaken oder meinen Wochenplan durchzupowern.
Sondern mich ganz bewusst immer wieder für mich selbst zu entscheiden.
Mich an erste Stelle zu setzen, auch wenn hundert andere Dinge rufen.
Und mir Zeit zu geben für das, was mich nährt und mich in die Energie bringt, die ich gerade brauche.

Kennst du das auch?
Wie schnell alles andere wichtiger erscheint als du selbst?
Termine, Aufgaben, Menschen, Erwartungen.
Und wie oft wir darüber vergessen, auf unsere eigene Energie zu achten.

Ich bin ein HSP-Scanner-Typ.
Ich liebe Ideen, Impulse, Inspiration und Möglichkeiten.
Und genau deshalb verliere ich mich schnell.
Ich könnte an einem Tag fünf neue Projekte anfangen –
und am nächsten schon wieder neue haben.

Was mir hilft, mich nicht völlig zu zerstreuen, ist Struktur.
Aber nicht als Zwang.
Nicht als Pflicht.
Sondern als liebevolle Begrenzung, die meiner Energie Richtung gibt.

Disziplin bedeutet für mich heute:
morgens meine Praxis zu machen.
zu tanzen, zu tönen, mich zu bewegen – oder in Stille zu sein.
rauszugehen in die Natur, um meinen Kopf zu klären.
viel zu trinken und zu essen, was mich nährt und stärkt.

Nicht, um etwas zu leisten.
Sondern, um in der Energie zu bleiben, die mich trägt.

Für mich ist das eine neue Form von Disziplin – die, die aus Liebe zu mir selbst entsteht.💖

Wofür entscheidest du dich heute?🙌

Fülle bedeutet für mich: immer wieder bewusst neu zu wählen – und die Richtung zu verändern.

Ich kenne Verurteilung, Ablehnung, Negativität und Härte sehr gut.
Sie sind mir schon früh im Außen begegnet, und ich habe lange gedacht: Das ist die Antwort auf vieles.

Doch habe ich entschieden: So möchte ich nicht leben.
Ich möchte nicht mit Urteil oder Abwertung reagieren.
Ich möchte in Liebe sein, in Verbindung gehen statt Trennung, in Mitgefühl begegnen – und Fülle leben. 💕

Und genau dort beginnt der Wandel – in dem Moment, in dem wir erkennen, dass wir die Richtung bewusst wählen können.🔄

💫 Möchtest auch du immer mehr in dir erkennen, alte Muster verstehen und dich auf Bewusstsein und Fülle ausrichten?

Dann sei beim nächsten Kurs dabei – am 28. oder 30. Oktober.

Link zu den Kursen in der Bio.

„Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst in dieser Welt.“ 💜

✨ Die Natur kennt keinen Mangel.

Sie zweifelt nicht.
Sie vergleicht nicht.
Sie hält nicht fest.

Überall, wo wir hinschauen, finden wir:
🌱 Erblühen
🍂 Loslassen
🌿 Vertrauen
🪶 Vollkommenheit

Und wir?
Oft halten wir fest. Wir warten, vergleichen, leisten – anstatt einfach zu SEIN.

🌿 Die Natur erinnert uns daran: Wir kommen aus der Fülle, wir sind Fülle, und wir gehen in die Fülle zurück.

👉 Wo zeigt dir die Natur gerade ihre Fülle? Schreib es mir in die Kommentare – ich freue mich auf deine Gedanken.

🎧 Wenn du tiefer eintauchen möchtest: In meiner aktuellen Podcast-Staffel „Fülle, Fülle, Fülle“ findest du die Folge „Die Natur kennt keinen Mangel“ – überall, wo es Podcasts gibt.