Shape4age

Ja es ging nie da rum das ich Bestform bin 😉ich bin gesund fit (das is das wichtigste 😉) mir ging es erstmal fit zu werden gesund zu sein und war mir egal ob ich Muskeln verliere (die kommen schnell wieder ) es ging geht mir darum fett zu verlieren in Form zu kommen nach vorne zu gucken 👀 und nich zurück 😉was kommt ,nicht was war in diesem Sinne werde ich euch ab und an auf meiner Reise mit nehmen in diesem Sinne viele Grüße euer Matze ✌️

Kleines posing zur Kontrolle 🤪🙈😉aber die Reise 🧳 geht weiter dem nächst mehr Infos 😉💪✌️Schubidubi euer Matze schönen Abend

So begann gestern meine neue Woche ,leider nicht so gut 🙈es kann nur besser werden heute lief bis jetzt supotimal jetzt geht gleich zum Sport seht ihr später in Storys ,schöne Woche bis später euer Matze ✌️🫶Schubidubi Ich hoffe euere Woche ist besser gestartet ?

Schubidubi letztens mit Erna beim spazieren ,wie findet ihr das ? Schönen Start ins Weeky geniest das Wetter nächste Woche is wieder ..😢🙈Schubidubi euer Matze ✌️ .deutschland

Etwas aus normal Matze Alltag 😉schönen Start ins wochende euch und einen schönen Abend Lg euer Matze ✌️🕊️

Hier noch mal n kurzer Clip zu den Bildern gestern 😉🙈später kommt mehr schönen Tag euch Schubidubi euer Matze ✌️Danke für euren

Ich habe über 14 Tage nicht trainiert es war sehr ruhig um mich ,jedoch habt ihr mich weiter Supportet Nachrichten ect ich schaffe nicht alles zu beantworten auf einmal probiere es aber zeitnah ✌️Danke hat sich einiges getan leider nicht figürlich 🙈😂aber es zählt nicht wie oft man hin fällt sondern wie oft man wieder auf steht 😉Tod gesagte leben länger 😉in diesem Sinne hoffe ich ihr hattet einen schönen Wochenstart Schubidubi euer Matze ✌️Danke für alles 🙏🫶Peace 🕊️✌️wichtiger denn je in den Zeiten