EVE ADAM Fitness

🚴🏻 Cyclassics Finish? Wir haben was für dich.

Nach der letzten Kurve noch schnell zu uns:

Duschen + Sauna + Shake 🧖🏽🥤

-> Uns das Ganze für nur 10 €!

Einfach vorbeikommen und entspannen.

🔥 FTP-Test TIME! 🔥

Wieder heißt es: Grenzen austesten, Wattzahlen jagen und den inneren Schweinehund besiegen! Fortschritt entsteht nicht in der Komfortzone! 💪🏼🚴🏼‍♂️🚴🏻‍♀️
Finde neue Trainingsbereiche, neue Ziele und jede Menge Power für die nächsten Einheiten!
Let’s ride smarter, not just harder!⚡️

Bist du bereit?
Dann freue dich auf eine lohnende Grenzerfahrung🚀

Anmeldung:
Bitte nur telefonisch, oder am Empfang im Eve Adam Fitness. Max. 5 TN

Was ist der FTP-Test?
Der Test ermittelt die Leistung, die Du für 60 Minuten maximal auf dem bike🚴🏼‍♂️ aufrechterhalten kannst (funktionelle Leistungsschwelle)- im Test fährst du 20 min. Unter sehr hoher Belastung, eingerahmt von ausreichend warm-up und cool-down Phasen.

Teilnahmevoraussetzungen:
infektfrei am und mind. 5 Tage vor dem Test,
keine Blutdruckprobleme und keine gesundheitlichen Probleme (ggf. vorher mit dem Arzt abklären🩺),
mind. 7-8h Schlaf💤in der Nach vor dem Test,
mich auf nüchternen Magen (aber 60 min. vor Testbeginn keine umfangreiche Mahlzeit mehr zu dir nehmen),
ausreichend trinken🚰 gerne 2 gefüllte Trinkflaschen mitbringen,
Vorfreude🥳

Empfehlung:
eine Pulsuhr, die auf deine individuellen Werte eingestellt ist (Alter, biologisches Geschlecht, Gewicht, usw.)

LONGEVITY - LANGLEBIGKEIT
DEIN KOSTENLOSER WORKSHOP

30.05.2026 um 12:30 Uhr

1 Std. Ernährungsworkshop, kostenlos mit Coach Can.
Can ist studierter Ernährungsmediziner mit Fitnesstrainer-A-Lizenz. Seit Jahren arbeitet er als Coach und ist hauptberuflich Dozent im Bereich Gesundheit.
In dem Workshop erwartet dich:

Bewusstsein schaffen:
Warum ist das Thema relevant?
Verständnis fördern:
Welche Veränderungen sind im Alter zu erwarten?
Strategien aufzeigen:
Welche evidenzbasierten Maßnahmen fördern Longevity?
Motivation & Umsetzung:
Wie können Teilnehmer*innen direkt erste Schritte im Alltag umsetzen?

Klingt interessant? Dann melde dich telefonisch oder vor Ort an. Und sicher dir einen von 12 Plätzen.
Wir freuen uns auf dich!
Dein Eve Adam Team ✨

📢 SHAKE HAPPY HOUR 🥤

Hol dir deinen Lieblingsshake zum Special Price!

Wann?
Mo - Fr: 18:00 - 19:00 Uhr
Sa - So & Feiertage: 14:00 - 15:00 Uhr

Preise:
Klein: 2,50 €
Groß: 3,50 €

Wähle dir deine Lieblingssorte aus! 💪🏼