SV Francke 08

In unserem Familienworkshop rund um den Babyschlaf möchten wir euch einen liebevollen und geschützten Raum schenken – für Austausch, wertvolle Impulse und kleine Momente zum Durchatmen. ✨
Mit viel Einfühlungsvermögen begleiten wir euch dabei, mehr Ruhe, Vertrauen und Sicherheit rund um den Schlaf eures Babys oder Kleinkindes zu finden. Dabei teilen wir unser Wissen, geben euch hilfreiche und alltagstaugliche Impulse an die Hand und möchten euch ermutigen, eure Bedürfnisse ebenso ernst zu nehmen wie die eures Kindes. 🌙
Zudem wollen wir kleine „Erholungsperlen“ entdecken: wohltuende Momente zum Ankommen, Durchatmen und Kraftschöpfen. Augenblicke, in denen ihr bewusst innehalten und die besondere Verbundenheit mit eurem Baby oder Kleinkind spüren könnt.
So darf an diesem Tag ein Raum entstehen, in dem ihr einfach sein dürft – mit allem, was euch gerade beschäftigt. Ein Raum zum Zuhören, Austauschen, Lachen, Fragenstellen und vielleicht auch zum Loslassen. 💫
Der Workshop ist gleichermaßen eine Einladung für Mitglieder und Nicht-Mitglieder.
Eine verbindliche Anmeldung könnt ihr an: [email protected] senden.

Und für unsere Familien mit kleinen Kindern: Zusätzlich könnt Ihr uns diese Woche zwischen 10.00 und 13.00 Uhr auf den Familienhoftagen besuchen, welche wir gemeinsam mit dem Familienkompetenzzentrum bei uns auf dem Hof der Meierei (Haus 33) anbieten. Wir freuen uns darauf gemeinsam mit Euch zu Spielen, Tanzen, Entdecken und Basteln 🌻

Wir befinden uns schon Mitten in der zweiten Ferienprogrammwoche! Diese Woche könnt Ihr noch das Ferienangebot in den großen Sporthallen nutzen. Viel Spaß! 🦀

In dieser Woche starten unsere kursgebundenen, postnatalen Angebote MamaWorkout und Babymassage im Sommer! Normalerweise sind diese Angebote schnell ausgebucht, diesmal haben wir durch die Ferien ausnahmsweise noch freie Plätze. Seid dabei! ✨🤱🍼
MamaWorkout findet am Mittwochvormittag bei Sharon statt. Der Kurs geht 5 Wochen lang und ist für alle Mamas nach der Rückbildung geeignet. Natürlich kann das Baby zum Kurs mitkommen. Die Kursgebühr beträgt 60,00€.
Die Babymassage findet am Donnerstagvormittag bei Steffi statt. Der Kurs hat ebenfalls 5 Einheiten und kostet 75,00€. Eine Übernahme oder Bezuschussung durch die Krankenkasse ist ggf. möglich.
Wenn ihr Interesse habt, meldet Euch bei uns im Büro unter [email protected] oder (0345) 2127 555

In dieser Woche startet unser sportliches Ferienprogramm für Mitglieder in den großen Sporthallen!
Für klein und groß haben wir ein tolles Programm - kommt vorbei und tobt beim Parcours und den Kursangeboten am Mittwoch und Donnerstag. ⚽🪂🛝🪇🎢 Eine kleine, süße Stärkung gibt es zwischen den Hallen. 🍩
Wenn es Euch gefällt, lasst uns gerne eine Spende da. Bitte beachtet auch die Aushänge und Ansagen der zuständen Übungsleitenden vor Ort.
Viel Spaß!

Für unsere Yogagruppe am Montagmorgen suchen wir eine neue Kursleitung! Teilt dies gerne - vielleicht erreicht es so die richtige Person ☺️🧘‍♀️

Nimm dir Zeit für dich.
Wir laden dich herzlich ein zu unserem ersten Tagesretreat! Ein Tag Wellness für Körper und Geist. 🌞
Dich erwartet unter anderem eine Cacao Zeremonie, eine kräftigende Pilateseinheit mit Sharon, entspannende Yoga Sessions mit Nina, ein gemeinsames, nahrhaftes, pflanzenbasiertes Mittagessen und eine Kreativeinheit, bei der wir mit Strukturpaste ein tolles Kunstwerk auf Leinwand gestalten.
Wir gestalten einen Raum zum Innehalten, Loslassen und Kraft Schöpfen. ✨
Wenn du dabei sein möchtest, melde dich verbindlich bei Sharon über WhatsApp oder E-Mail ([email protected]) an - bitte mit Angabe, ob du am Samstag oder Sonntag teilnehmen möchtest!
Das Mini-Retreat ist gleichermaßen eine Einladung für AnfängerInnen, Erfahrene, Mitglieder und Nicht-Mitglieder.

Am 25. April wird wieder getanzt! 🤸 Wir laden Euch, Eure Familien und FreundInnen ein gemeinsam beim Zumba und Dancefitness zu schwitzen, tanzen, lachen und die Gemeinschaft zu feiern. Ab 16.00 Uhr geht es los, Programm gibt es für ca. 2 Stunden. Für zwischendurch und zur Stärkung bereiten wir Snacks vor.
Mitglieder und Nicht-Mitglieder, AnfängerInnen und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen. Die Veranstaltung ist kostenfrei; wir freuen uns jedoch über eine Spende. Um Anmeldung wird gebeten: bitte an [email protected]
Wir freuen uns auf Euch! 🪩