16/10/2017
Even if you know you can do MORE. Sometimes it’s not WHAT you do, it‘s HOW you do it!!! So be happy about it, if you can say „I gave everything I got today!!“. ☝️🙌💪👍
Christian Engel - Train for Awesome.
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Fitness- und Ernährungscoach
QUEST SQUAD Ambassador for Europe
DO WHAT U LOVE - LOVE WHAT U DO.
16/10/2017
03/08/2017
☝️💪👍
23/07/2017
Und denkt dran... EGAL, WAS IHR MACHT... Haltet immer die Balance! ☝️🤙😉
23/07/2017
Der Sonntag geht dem Ende zu und die neue Woche startet dann hoffentlich mit ordentlich Power. 💪🤙
Nach ein paar Problemen mit meiner Nackenmuskulatur wurde der Sonntag bei mir zur Regeneration genutzt. ✌️
Ich wünsche euch allen einen super Start in die neue Woche!!
17/07/2017
Einen starken Start in die neue Woche!!
Bleibt motiviert und lasst euch nicht unterkriegen - egal was kommt!! :))
21/04/2016
Nächsten Monat geht's los. Vom 13. bis 15. Mai geht es mit dem Team Quest Europe nach Birmingham - England.
Ich bin gespannt wie verrückt die Engländer & Co so sind. ;))
https://www.facebook.com/christian.engel.777/posts/1067099120028217
01/04/2016
Heute stand nochmal ein ausgiebiges Rückentraining auf dem Programm, bevor es nächste Woche dann zur Messe geht.
Rudern, Latziehen, Kreuzheben und Langhantelrudern... Alles im Sack! 👍😉 Heute Abend geht's dann nochmal zur Runde 2 (Cardio Training).
Es geht immer besser!! Also warum faul sein..?
28/03/2016
Sei fokussiert! Ob Du trainierst, oder ob Du mit Deinen Kunden planst. Es geht darum das Beste herauszuholen.
07/03/2016
Auch wenn die Wochen / Tage nicht so starten wie ihr euch das vorgestellt habt... Versucht euch so gut es geht und so weit es geht zu pushen / euch selbst zu motivieren!!
Und wenn am Ende dann nur 50% Leistung bei rauskommen, dann denkt dran..: Auch 50% sind zumindest schon mal ETWAS!! 💪😉
Stresst euch nicht zu sehr & gebt einfach euer Bestes! Immer. Das ist dann schon ok so! 😊👍
04/03/2016
Hypertrophie Woche 1 ist erfolgreich beendet. Morgen und übermorgen wird dann nur delegiert. ;) Denn dann dürfen die Kunden ran..!! :))
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Elberfelder Straße 93
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