Gesundes Oberberg e.V.

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Gesundes Oberberg e.V.

Gesundes Oberberg Verein für Rehabilitations und Gesundheitssport, sowie Trailrunning Verein für Reha- Sport und Trailrunning
Der Verein Gesundes Oberberg e.V.

dient der Allgemeinheit zur Gesundheitsförderung. dem Freizeitsport bis zum Spitzensport. Mit vielen Netzwerkpartnern und ausgeglichenen Gesundheitsprogrammen können die Telnehmer des Gesunden Oberberg ein ausgewogenes Programm wahrnehmen. Zusätzlich werden Seminare zur Ernährung, Lauftechnik, Kraft- Koordinationsausgleich und vieles mehr angeboten.

22/09/2026

Einfach ein richtig schöner Abend! ❤️

Eine Walking-Gruppe, eine Laufgruppe und am Ende ganz viele tolle Bilder und Erinnerungen. 📸

Es wurde gelaufen, gewalkt, gelacht und natürlich auch ordentlich was geleistet. 💪 Aber am schönsten ist immer wieder der Zusammenhalt und der Spaß, den wir gemeinsam haben.

Genau das macht unsere Gruppe aus. Schön, dass ihr alle dabei seid! 😊

20/09/2026

Stadtlauf Gummersbach 🏃‍♀️🏃‍♂️

Ob beim 4-km-Lauf oder über die 10 km, heute haben alle ihr Bestes gegeben. 💪 Und das Wichtigste: Alle sind mit einem Lächeln im Ziel angekommen! 😊
Der leichte Regen während des Laufs war zwar nicht unbedingt bestellt 🌧️, hat uns aber auch nicht aufgehalten. Im Gegenteil, dann wird eben noch ein bisschen schneller gelaufen. 😄
Starke Leistung von allen! Ein schöner Lauf, tolle Stimmung und wieder ein gemeinsames Erlebnis mehr. ❤️

17/09/2026

Was für ein schöner Abend das heute wieder war! 🌳✨
Zusammen unterwegs, ins Schwitzen gekommen (oder auch nicht 😅), gelacht, geschnauft und am Ende alle mit einem breiten Grinsen im Gesicht wieder zu Hause angekommen – genau dafür machen wir das Ganze bei GO 💚
Wer heute nicht dabei war: Ihr habt was verpasst! Aber keine Sorge, die nächste Gelegenheit kommt bestimmt 😉
Kommt vorbei, macht mit, seid dabei – JEDE:R in seinem eigenen Tempo. Wir freuen uns schon auf euch! 🏃🚶🌲

15/09/2026

Vier Gruppen, ein Abend, ganz viel gute Laune 🙌
Egal ob lang gelaufen, kurz gelaufen, gewalkt auf dem Trail oder gemütlich gegangen – heute war wieder für alle was dabei bei GO 💚🌿
Genau das macht uns aus: Man muss nicht schnell sein, man muss nur mitmachen wollen.

10/09/2026

🚶‍♀️🌳 Rückblick auf unsere heutige Trail-Walker-Runde!
Entspanntes Tempo, gute Gespräche und ganz viel frische Luft – genau so lieben wir es 🍃 Egal ob Wiedereinsteiger oder alter Hase, heute waren wieder alle mit Freude dabei.
Danke an alle, die mitgegangen sind – ihr wart eine wirklich tolle Truppe heute! 🧡😊
Jeder Schritt hat sich gelohnt. Bis zum nächsten Mal – kommt gerne wieder dazu! 💪🌟
Achtsamkeit

08/09/2026

WOW! 😍🙌
Was für eine Session heute beim Gesundes Oberberg! Danke an unsere wunderschöne Laufgruppe – ihr habt heute richtig Gas gegeben 🏃‍♂️🔥 Und auch unsere Walking-Truppe war einfach nur toll unterwegs – so viel gute Laune, so viel Zusammenhalt 🚶‍♀️💚
Genau für solche Momente machen wir das Ganze ☺️ Ob schnelle Runde oder entspannter Spaziergang – heute habt ihr alle gezeigt, was Gemeinschaft bedeutet 🌲✨
Danke, dass ihr dabei wart! Bleibt dran, wir sehen uns beim nächsten Mal wieder 💪🌟
Dankeschön Community BewegungTutGut NRW

03/09/2026

Es gibt diesen Moment kurz vor dem Losgehen, wo der innere Schweinehund am lautesten schreit – und man ihm trotzdem nicht zuhört 👟

Heute war GO wieder draußen, Lauf- und Walk-Fraktion vereint. Nicht wegen der Kilometer, sondern weil man’s zusammen macht.

Und ein besonderer Gruß geht heute raus an Leni – alles Liebe nachträglich zur Hochzeit! 💍❤️ Von der Braut zur Laufschuh-Trägerin und zurück, wir freuen uns riesig mit dir!

01/09/2026

Die einen sind gerannt, bis die Lunge brannte, die anderen sind gemütlich spazieren gegangen und haben dabei wahrscheinlich mehr gelacht als geschwitzt – und ganz ehrlich: beides war goldrichtig. Bei GO gibt’s kein “schneller ist besser”, bei uns zählt, dass du da warst 💪

Flo und Thorsten haben uns mal wieder motiviert, gequält und am Ende stolz gemacht – so wie immer eben. Und egal ob Puls bei 180 oder gemütliches Plaudertempo: am Ende standen wir alle zusammen, geschafft, glücklich und schon am Grübeln, was wir uns nächstes Mal wieder antun 😅

Das ist es, was diese Gruppe besonders macht. Nicht die Bestzeiten, nicht die Kilometer – sondern DASS wir’s zusammen machen. JEDE:R in seinem Tempo, JEDE:R willkommen.

GemeinsamStatt Einsam FitnessCommunity GOgang

27/08/2026

Nachträglich alles Gute! 🎉

Zwei Geburtstage bei GO nachzufeiern: unser Trainer Flo und unsere Läuferin Tanja! 🎂

Und weil das nicht reicht, haben die beiden auch noch Getränke und was zum Naschen mitgebracht – Geburtstagskinder, die uns bewirten!🥤🍪

25/08/2026

Gute Laune pur bei GO! 🧡

Unsere NW-Truppe ist heute zügig 8,8 km durch die Gegend gewalkt – Tempo drin, Motivation on top! 💪🚶‍♀️

Die Läufer:innen haben sich 10,6 km gegönnt – und noch mehr: Ihr eigenes Übungsprogramm, bei dem JEDE:R eine Übung mitgebracht hat. Kreativität und Teamgeist in einem! 🔥🏃‍♂️

Zwei Gruppen, ein Spirit – so schmeckt guter Sport! 😄

ZusammenStark TeamworkMakesTheDreamWorK

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Am Hüttenberg 1
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