YOGAPA

20/09/2026

Wie beginnst Du Deinen neuen Tag?

Indem ich eine Flamme entzünde, ehre ich das Licht und die Lebensenergie. Die Verbundenheit mit den Elementen wird durch die bewusste Handlung deutlicher. Das Licht der Kerze klärt die Energie des Raumes.

Ist das anzünden einer Kerze bereits ein Ritual von Dir?

Möchtest Du es ausprobieren?

Schreib es mir gerne in die Kommentare

🌀💛

Maria Katharina

09/09/2026

Eine Auszeit ganz für Dich 🌚✨

Wir laden Dich herzlich ein mit der Neumondenergie zu schwingen.

Mit Yoga Klang und Essenzen kommst Du in die

💕Entspannung
💕Erdung
💕Sein

Die Yogini Einheit mit weichen, fließenden Bewegungen bringt Dich ins Körpergefühl und Verbundenheit.

Zur Tiefenentspannung tauchst Du ein in die Welt der Klänge und erinnerst Dich an Deine Essenz mit Räucherwerk und Düften.

Wir, das sind Steffi Witting, Herz-bewusst-sein und Maria Katharina, YOGAPA Yoga und Massage Garmisch, laden Dich herzlich ein zum besonderen Frauenkreis Abend im Oktober.

✨Samstag 10. Oktober
✨18 - 20.30h
✨Chamonixstr. 4 Garmisch
✨49€

melde Dich per PN an

Wir freuen uns auf Dich und die gemeinsame Zeit

🫶🏼🌀🫶🏼

Steffi und Maria Katharina

27/08/2026

Kennst Du schon die Nuad Thai Massage?

Sie ist eine tief entspannende, den Körper regenerierende und neue Energie & Leichtigkeit schenkende Art der Massage deren ausgleichende Wirkung ich auf den Körper und Geist sehr schätze.

Die ganzheitliche Massage, auch bekannt als Thai Yoga, ist eine traditionelle Technik. Durch die Aktivierung spezifischer Akupressurpunkte in Kombination mit sanften Dehnungen, hat die Massage eine muskelentspannende Wirkung, reduziert Stresshormone und förderd das emotionale und körperliche Gleichgewicht.

Bei der auch als passives Yoga bezeichneten Massage werden durch achtsame Berührungen entlang spezieller Energielinien (Sen), Blockaden gelöst und die Beweglichkeit verbessert.

Ich durfte die Ausbildung zur Nuad Thai Masseurin in der Nuad Thai Schule in Österreich abschließen die nach den original Richtlinien der WatPo Traditional & Medical School in Bangkok ausbildet.

Die Massage findet bekleidet auf einer bequemen Matte statt.
Bitte bringe dafür bequeme und lockere Kleidung mit. Zb. T-Shirt/ Leggings.

Ich freue mich darauf Dich in diesem achtsamen Seelenraum verwöhnen zu dürfen.

🌀🦋

Maria Katharina

✨Einzeltermine
✨5ER Pakete

Mo - Fr 10-19h nach Vereinbarung
Buche Dir Deinen Termin 👉 DM

👉 Link zur Homepage in meinem Profil

12/08/2026

In einer meiner letzten Yogaklassen wurde ich von einer Schülerin gefragt, warum wir immer śavāsana am Ende der Yogastunde machen.

Ich habe die Frage zum Anlass genommen hier darüber zu sprechen und mit Euch diesen Beitrag zu teilen.

Śavāsana ist eine der wichtigsten Haltungen im Yoga. Diese Asana wird immer am Ende der Yogastunde und manchmal auch dazwischen oder nach speziellen Übungsabläufen praktiziert.

Sie hilft dem Körper die Erfahrungen die er während der Yoga Klasse gemacht hat, die durch die Haltungen und Übungen aktivierte Energie zu integrieren.

Richtig angewandt hat die Position eine tiefenentspannende und beruhigende Wirkung auf das Nervensystem.

🧘🏼‍♀️
Wolltest Du auch schon immer mehr über Yoga erfahren?

🧘🏼‍♀️
Ist Dir schonmal was aufgefallen beim praktizieren über das Du mehr Wissen möchtest?

Schreib es mir gerne in die Kommentare 👇🏼

🫶🏼🌀

Love

Maria Katharina

29/07/2026

Es muss nicht immer OM sein, auf die Authentizität, auf das echte Gefühl dabei kommt es an.

✨🙏 Jay Guru Purnima

…der Andachtsjodler in Dankbarkeit für die Verbindung zu meinen Ahnen 🌀🧘🏼‍♀️

Wenn ich mich mit dem Platz verbinde an dem ich verweile, mich nähre, verbinde ich mich auch mit seinen Wurzeln, seiner Geschichte.

Yoga ist eine Tradition die ihre Wurzeln in Indien hat. Dort wurde das Wissen über Jahrtausende erhalten.

Bei uns ist vieles an Wissen verloren gegangen. Wir dürfen uns wieder erinnern und uns selbst und unseren Vorfahren damit Wertschätzung geben.

Von mir wird es hier bald mehr spannende Info’s geben zum Thema Yoga und die Verbindung zu den alten, heimischen Traditionen.

👉 Folge mir um nichts zu verpassen
& speichere dir gerne den Beitrag um später nochmal reinzuhören 🫶🏼

Liebe zu Dir ❤️

Maria Katharina
YOGAPA

29/06/2026

08/05/2026

Wenn Du etwas besonderes zum Muttertag verschenken möchtest oder Dich selbst verwöhnen - gerne stelle ich einen Gutschein für eine Thai Yoga Massage aus.

Die traditionelle Massage ist eine tief entspannende, den Körper regenerierende und neue Energie & Leichtigkeit schenkende Art der Massage die die Beweglichkeit fördert und das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wiederherstellt.

Sie findet bekleidet auf einer bequemen Matte statt.
Bitte bringe dafür bequeme und lockere Kleidung mit zb. T-Shirt/ Leggings.

Tu Dir und Deinen Liebsten etwas Gutes

08/05/2026

Kennst Du schon die Nuad Thai Massage?

Die ganzheitliche Massage auch bekannt als Thai Yoga ist eine traditionelle Technik. Durch die Aktivierung spezifischer Akupressurpunkte, in Kombination mit sanften Dehnungen hat die Massage eine muskelentspannende Wirkung, reduziert Stresshormone und förderd das emotionale und körperliche Gleichgewicht.

Bei der tief entspannenden auch als passives Yoga bezeichneten Massage werden durch achtsame Berührungen entlang spezieller Energielinien ( Sen) , Blockaden gelöst und die Beweglichkeit verbessert.

Ich durfte die Ausbildung zur Nuad Thai Masseurin in der Nuad Thai Schule in Österreich abschließen die nach den original Richtlinien der WatPo Traditional & Medical School in Bangkok ausbildet.

Die Massage findet bekleidet auf einer bequemen Matte statt.
Bitte bringe dafür bequeme und lockere Kleidung mit. Zb. T-Shirt/ Leggings.

Ich freue mich darauf Dich in diesem achtsamen Seelenraum verwöhnen zu dürfen.

🌀🦋

Katharina

Mo - Fr 10-19h nach Vereinbarung

Buche Dir Deinen Termin 👉 DM

06/01/2026

-Geistwirdruhig