Be Aware

Selbstverteidigung und
Athletiktraining Be Aware - Selbstverteidigung ist ein Programm für Frauen, die sich auf Konfliktsituationen vorbereiten wollen.

Hierbei geht es vor allem um ein schnelles Erkennen und Einschätzen von möglichen Gefahren, als auch das Üben und praktische Anwenden von Selbstverteidigungstechniken. Die Ausbilder sind der mehrfache Kickbox-Weltmeister Sven Schemmer und der deutsche UFC-Kämpfer Pascal Krauss. Der zweite Schwerpunkt von Be Aware liegt auf dem Athletiktraining. Neben der sportartspezifischen Technik und Taktik erf  ...