07/12/2021
PT-Henri
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06/12/2021
05/12/2021
24/11/2021
Wieder eine von den Übungen bei denen ich mich hocharbeite bis man ein Video davon machen kann und die ich dann so gut wie nie wieder mache 😂 ist funktionell erstrebenswert und macht Spaß sich so Sachen zu erarbeiten. Mal gucken was mir sonst noch einfällt 🤙🏼
21/11/2021
Wer mir das nach macht, den lad ich auf n Steak ein! Bei Fragen zum Thema Training, kontaktiert mich einfach.
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20/11/2021
Wie oft kommt es vor dass man etwas hebt und es an die gleiche Stelle wieder zurück legt? Sehr selten oder!? 😅 deshalb praktiziere ich diese Zwischenschritt gerne beim Kreuzheben in meinem Training und auch bei den Trainingseinheiten mit meinen Kunden 🦾😁 kontaktiert mich bei Fragen zum funktionellen Training.. 🤙🏼
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15/11/2021
Diese Übung hab ich schon vor ca 4 Jahren schon mal gepostet, aber hier nochmal, weil es so cool ist zu sehen dass man Jemanden ( )diese Übung auch in 3 Wochen schon beibringen kann! 🦾🦾🦾
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14/11/2021
13/11/2021
Mal ein neuer inspiriert von kontaktiert mich für Terminanfragen ,oder wenn ihr weitere Fragen zum Thema Training habt
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