Kirsten Schmiegelt Personal- und Businesscoaching

Kirsten Schmiegelt Personal- und Businesscoaching Ideen, Infos und Inspirationen rund um die Themen Coaching, seelische und körperliche Gesundheit. https://www.schmiegelt-coaching.de/

Anknüpfend an meine Arbeit als Personal- und Businesscoach und Heilpraktikerin für Psychotherapie bietet diese Seite Informationen zu gesundheitlichen und mentalen Themen und Inspiration für mehr Balance und Selbst-Fürsorge.

Unsere neue Podcastfolge ist online!😍Gemeinsam mit der lieben Nadine von paulchenfragt gehen wir intensiv ins Gespräch z...
29/09/2026

Unsere neue Podcastfolge ist online!😍
Gemeinsam mit der lieben Nadine von paulchenfragt gehen wir intensiv ins Gespräch zu der Überwindung von seelischen Verletzungen und wie wir uns unsere eigenen Wiederholungen negativer Muster bewusst machen und natürlich positiv verändern können.

Wie immer ist es ein tiefgehendes, heiteres und zuversichtliches Gespräch geworden. Vielen Dank Nadine!😊





Wenn Du lernen willst schlagfertiger und erfolgreicher zu verhandeln, bist Du in meinem kompakten Training genau richtig...
28/09/2026

Wenn Du lernen willst schlagfertiger und erfolgreicher zu verhandeln, bist Du in meinem kompakten Training genau richtig!👍
In Kooperation mit Büro für Staatsbürgerliche Frauenarbeit e.V. findet das Training am 26. Oktober statt und ich freue mich sehr, wenn Du dabei bist!😊💯
Anmeldungen bitte direkt über Büro für Staatsbürgerliche Frauenarbeit e.V. .

Ich freue mich sehr über den Relaunch meiner Teamcoaching-Frankfurt Website!🥳Stabile Führung.Lösungsorientiertes Teamcoa...
10/09/2026

Ich freue mich sehr über den Relaunch meiner Teamcoaching-Frankfurt Website!🥳
Stabile Führung.
Lösungsorientiertes Teamcoaching.
Fokussierte Teamentwicklung.

Natürlich auch überregional und international.👍

Mehr Infos gibt es hier: https://teamcoaching-frankfurt.de/

👉 Es ist kein Zeichen von Liebe, Dich an einer Person aufzureiben, die Dich nicht wertschätzt.👉 Es ist nicht Deine Aufga...
07/09/2026

👉 Es ist kein Zeichen von Liebe, Dich an einer Person aufzureiben, die Dich nicht wertschätzt.
👉 Es ist nicht Deine Aufgabe, Menschen davon zu überzeugen, dass Du es wert bist, gut behandelt zu werden.
👉 Es ist kein Zeichen von engelsgleicher Güte, Grenzüberschreitungen laufend zu tolerieren.

👉 Ständig auf eine positive Veränderung von übergriffigen Menschen zu hoffen ist weniger ein Zeichen von Optimismus und häufig eine Vermeidung von unangenehmen Wahrheiten.
"Durchhaltevermögen" ist hier oft keine Stärke sondern die Überzeugung nichts Besseres zu verdienen.😢

👉 Deshalb nochmal Klartext:
Du verdienst Menschen, die Dich wirklich wertschätzen und mit Respekt, Aufrichtigkeit und Freundlichkeit behandeln.💯
Alle anderen sind Energiefresser, die Dir Deine Kraft nehmen ohne zu geben.
Und Du darfst von diesen Menschen Abstand nehmen.⛔

👉 Ein gutes Coaching unterstützt Dich dabei, Deine Beziehungen selbstbewusst zu betrachten und eine gesunde Abgrenzung zu lernen.😊

Happy Monday!🌺

Der 26. September kommt näher und hier nochmal der Reminder für unseren großen 3in1 Peergroup-Coachingworkshop in Frankf...
07/09/2026

Der 26. September kommt näher und hier nochmal der Reminder für unseren großen 3in1 Peergroup-Coachingworkshop in Frankfurt!🎉
Ute Lorenz und ich vom Deutscher Fachverband Coaching freuen uns wahnsinnig auf diesen tollen Tag mit Euch: Intensiver Austausch, fröhliches Networking, lösungsorientierte Coachingmethoden und natürlich eine tolle Zeit miteinander im Massif Central

Für Infos und Anmeldung schreib mir oder Ute und Heinrich eine PM und sei dabei!😊
Bis bald!

Was soll ich hier eigentlich posten??🤪Ich bin der Schrecken jedes Content-Managers und der Auftragswunsch vieler Social-...
07/09/2026

Was soll ich hier eigentlich posten??🤪
Ich bin der Schrecken jedes Content-Managers und der Auftragswunsch vieler Social-Media-BeraterInnen, die mich fast täglich anschreiben und als Kundin gewinnen wollen.🤣

Natürlich weiß ich, dass ich hier viel mehr posten müsste, ständig mein Gesicht in die Kamera halten, irgendwelche Reels drehen und das Netz mit (oft Nonsense-)Content überschwemmen sollte, um das zu bekommen, was man heute mehr "Sichtbarkeit" nennt.
Aber das will ich gar nicht.🤗

👉 Wer ehrliches Interesse hat, bekommt auch von diesem "mangelhaften" Profil einen Einblick in meine Vielseitigkeit, meine Werte und meine kompetente Arbeit.
Ich vertraue auf den Wert ECHTER Begegnung, auf den intensiven individuellen Austausch statt auf kompatible Massenbetankung.💯

Was es hier weiterhin NICHT geben wird:
⛔ Ständige flache Beiträge, bloß um irgendwas zu posten.
⛔ Falsche Versprechen, wie Du Dein Leben komplett und für immer perfekt machen kannst - und das am besten noch ganz schnell.
⛔ So tun als ob und ein unauthentisches Auftreten meinerseits.

Stattdessen gibt es hier weiterhin:
👉 Beiträge, die mir wichtig sind und die ich gern mit Euch teilen möchte.
👉Kleine Einblicke in meinen Alltag als Coach und Trainerin als Story oder Post.
👉 Inspirationen von meinen Reisen und aus meinem Alltag, die Dich vielleicht auf gute Ideen bringen.
👉 Ein paar Gedanken, die mich oft weiterbringen und Dir vielleicht ebenfalls hilfreich sind.

Und wenn Du noch mehr zu mir erfahren willst, schau einfach hier:
https://www.schmiegelt-coaching.de/

Und zum Ende: Ich habe viele KollegInnen, die Ihre Social-Media-Auftritte sehr professionell und diszipliniert pflegen - und das finde ich toll und beeindruckend!
Ihr habt dafür meinen vollen Respekt!💯
Vielleicht kann ich das eines Tages auch so gut wie ihr...😉

Veränderung nicht nur beschließen sondern auch wirklich wirksam umsetzen.Genau dabei unterstütze ich Dich als lösungsori...
31/08/2026

Veränderung nicht nur beschließen sondern auch wirklich wirksam umsetzen.
Genau dabei unterstütze ich Dich als lösungsorientierter Coach!💯
Was genau?
Wie?
Wofür?💡

Die klare Beantwortung dieser Fragen ist das Fundament für passende, nachhaltige und sinnvolle Veränderung.
In unserem Coaching finden wir Antworten und ich begleite Dich dabei, Deine Veränderung mit Mut, gesunder Abgrenzung und Freude anzugehen.😊

Mehr Infos zu mir findest Du hier:

https://www.schmiegelt-coaching.de/




18/08/2026

3 wunderschöne fast-nur-offline-Tage im Schwarzwald!🌲😍
Dramatischer Himmel, tiefer Wald, klare Seen und mystische Moore...
Hier bleibt wirklich kein Naturwunsch offen.
Wenn Du mal Erdung, Abstand und jede Menge frische Luft brauchst, komm her!😉

Du hast was zu sagen!💯Und wie Du Deine Inhalte klar und kraftvoll ausdrückst, lernst Du in meinem online Storytelling Wo...
13/08/2026

Du hast was zu sagen!💯
Und wie Du Deine Inhalte klar und kraftvoll ausdrückst, lernst Du in meinem online Storytelling Workshop beim Büro für Staatsbürgerliche Frauenarbeit e.V. .
Zur Anmeldung geht es hier:

https://buero-frauenarbeit.de/angebote/jahresprogramm-online

Ich freue mich!🙃

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Frankfurt
60385

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