TSV 1875 Bonames e.V.

🌟 SONNTAGSANGEBOT – FIT & DANCE! 👯💪

Lust auf Bewegung am Sonntag? Dann seid dabei! 🙌

Jeden Sonntag erwartet euch ein wechselndes Angebot aus den Bereichen Fitness und Dancefitness in der Gymnastikhalle, Raum Gym2.

🕚 Immer sonntags von 11:00–12:00 Uhr
👥 Für Mitglieder ab 16 Jahren
🎉 Gäste sind herzlich willkommen!
💶 Gäste zahlen 5 € vor Ort.
📩 Wichtig für Gäste: Bitte vorher eine E-Mail an [email protected] schicken.

Kommt vorbei, macht mit und startet aktiv in euren Sonntag! ❤️

🌀 HULA HOOP WORKSHOP – 25.09.2026 🌀

Wer kennt ihn nicht, den Hula-Hoop? 😍 Aber wusstest du, dass man damit viel mehr machen kann, als ihn nur um die Hüfte zu drehen?

📅 Freitag, 25.09.2026
⏰ 18:00–19:30 Uhr
👤Kursleitung Keiko Agnes Schmitt, Tanzlicht K - Tanz und Feuerartistik

Der Hula-Hoop ist vielseitig, kreativ und macht jede Menge Spaß! In unserem Workshop lernst du Grundlagen und leicht fortgeschrittene Abläufe kennen – mit abwechslungsreichen Übungen und Bewegungen für alle Könnensstufen. ✨

Dabei ist Hula Hoopen nicht nur unterhaltsam, sondern kann auch dabei helfen,
💪 die Körperwahrnehmung zu verbessern
🎯 Geschicklichkeit und Koordination zu fördern
🔥 die Kondition zu steigern
🧘‍♀️ die eigene Figur und Körperhaltung zu trainieren

👥 Wer kann teilnehmen?
Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene jeden Alters – egal, ob Anfänger oder bereits mit Hula-Hoop-Erfahrung!

🌀 Hula-Hoops werden von der Kursleiterin zur Verfügung gestellt.
👕 Bitte bequeme Kleidung tragen.
📌 Jetzt anmelden: https://www.tsvb.de/kurse.html?kurs=hula-hoop-workshop-september-2026

Lust auf eine neue, kreative Art der Bewegung? Dann schwing dich rein! 🌀💪😄



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👟🔥 JUMPING XXL – 2 Stunden Power auf dem Trampolin! 🔥💪

Du willst dich richtig auspowern, Spaß haben und dabei deinen ganzen Körper trainieren? Dann ist Jumping XXL genau das Richtige für dich! 🤩

📅 Freitag, 18.09.2026
⏰ 18:00–20:00 Uhr
📍 TSV Gymnastikhalle

Dich erwarten 2 Stunden abwechslungsreiches Training auf dem Trampolin mit motivierender Musik, energiegeladenen Sprüngen und einem harmonischen Mix aus:
💪 Kraft – Tabata-Einheiten für eine starke Körpermitte
⚖️ Balance – für Stabilität und Körperkontrolle
🧘 Stretching – für Beweglichkeit und Regeneration
🔥 Ausdauer – mit jeder Menge Power und Spaß

💰 Kursgebühr: Mitglieder: 10 €, Nichtmitglieder: 20 €
📌 Anmeldung bis 15.09.2026 möglich
👉 https://www.tsvb.de/kurse.html?kurs=jumping-fitness-xxl
🚨 Sei schnell – die Plätze sind begrenzt!

👉 Bitte mitbringen:
• großes Handtuch als Unterlage für das Trampolin
• ausreichend Getränke 💦

💥 2 Stunden. 4 Trainingsbereiche. 1 riesiger Spaß.
Sei dabei und spring dich fit! 🥳

🎉 Neue Kinderturnstunde ab 20.08.! 🤸‍♀️🤸‍♂️
Du bist 6–8 Jahre und hast Lust auf Bewegung, Spiele und jede Menge Spaß? Dann komm zu unserer neuen Kinderturnstunde! 🙌

📅 Donnerstags
⏰ 16:30–17:30 Uhr
📍 Turnhalle Bonames, Halle 2,
Harheimer Weg 18, 60437 Frankfurt

Kinderturnen ist DIE motorische Grundlagenausbildung für Kinder ab 6 Jahren bzw. ab Schuleintritt. Bei uns gibt es jede Menge zu entdecken:

🏃 Ball-, Lauf- & Staffelspiele
🎪 Schwungtuch- & Zirkusspiele
🏑 Hockey- & Rückschlagspiele
🤸 Erlebnisturnen & Gerätelandschaften
🤸‍♂️ Trampolinturnen & Springen auf der Air Track
🎾 Handgeräte ausprobieren – Bälle, Gymnastikreifen, Springseile & vieles mehr!

👟 Bitte mitbringen:
Rutschfeste, saubere Hallensportschuhe oder Turnschläppchen sowie ein Getränk in einer verschließbaren Flasche.
Wir freuen uns auf euch! 🤸‍♀️

🎉 Dankeschön-Fest für unsere Helferinnen und Helfer! 🎉

ganz herzlich haben wir euch per E-Mail zu unserem traditionellen Dankeschön-Fest am Samstag, 19.09.2026 in unserer Gymnastikhalle, Harheimer Weg 18, eingeladen! ❤️

Wir möchten gemeinsam mit euch auf das tolle 32. Inklusive Spiel-und Sportfest zurückblicken, Danke sagen und einen gemütlichen Nachmittag und Abend verbringen.

Unser Programm:
☕ Ab 14:30 Uhr: Kaffee & Kuchen
🎯 Danach: Kleine Team-Spiele – wer mag, macht mit!
🍽️ Ca. 18:00 Uhr: Abendessen & kühle Getränke
✨ Anschließend: Gemütlicher Ausklang

Du möchtest dabei sein?
Dann freuen wir uns über deine Rückmeldung bis zum 01.09.2026 per E-Mail an:
📧 [email protected]

Wir freuen uns auf einen schönen gemeinsamen Tag mit euch! 🥳



reallygreatsite.com

🎉Neu ab 20.08. - Kids in Bewegung! 🤸‍♀️🏃‍♂️
Du bist fürs Kinderturnen inzwischen zu groß oder zu alt, möchtest dich aber noch nicht auf eine bestimmte Sportart festlegen? Dann haben wir genau das Richtige für dich!
Kids in Bewegung ist das ideale Anschlussangebot für Kinder ab 9 Jahren, die Spaß an vielseitiger Bewegung haben.

📅 Ab 20.08.
🕠 Donnerstags | 17:30–18:30 Uhr
📍 Turnhalle Bonames, Halle 2
👟Sportkleidung und Hallenschuhe oder Turnschläppchen bitte mitbringen

Ob Rennen, Springen, Klettern, Werfen oder abwechslungsreiche Bewegungsspiele – bei uns steht der Spaß an der Bewegung im Mittelpunkt! 💪🎯
Komm vorbei und entdecke, wie viel Freude Bewegung macht. Wir freuen uns auf dich! 😊

🌿 Bonames blüht – Los geht´s ! 🌸

Gemeinsam mit dem Naturschutzverein Bonames haben wir den 1. Preis im Wettbewerb zur Förderung der Biodiversität gewonnen – verbunden mit einem Preisgeld von 15.000 €! 🎉

Diese Auszeichnung zeigt, wie viel wir in unserem Stadtteil bewegen können, wenn Natur, Sport und Gemeinschaft zusammenwirken.

Unter dem Projekttitel „Bonames blüht – Sport, Grün, Vielfalt im Stadtteil“ starten in den kommenden Monaten viele Aktionen, die Bewegung und Naturerlebnis miteinander verbinden. Auf bonamesblueht.de findet ihr schon jetzt erste Informationen, Naturwanderungen und sportliche Ideen im Grünen.
Schaut vorbei und bleibt auf dem Laufenden! 🌱🚶‍♀️

📅 Kick-off am 23. August
📍 Treffpunkt: 15:00 Uhr am Wendelsgarten Bonames

Gemeinsam starten wir mit einer Naturwanderung, sportlichen Mitmachangeboten und spannenden Einblicken in die Vegetation rund um Bonames. Anschließend freuen wir uns auf ein gemütliches Come-together in unserer Gymnastikhalle – Zeit für Austausch, Ideen und ein gutes Miteinander. 💚

Kommt vorbei – wir freuen uns auf euch! 😀

Unsere TSV-Ferienspiele vom 3. - 7.August waren wieder ein riesiger Spaß für alle teilnehmenden Kinder!

Wir bedanken uns von Herzen ❤️bei unseren ehrenamtlichen Betreuer*innen für ihr hochmotiviertes Engagement und die tolle Zusammenarbeit während der ganzen Zeit! Ihr seid super!👍

Unser Programm in Übersicht:

🔴 Montags verwandelte sich die Turnhalle in eine riesige Abenteuer-Halle mit vielen verschieden Stationen, am Nachmittag konnten die Kinder an der großen Kletterwand klettern. Draußen unter unserem Kuppelzelt wurden Graffiti Objekte hergestellt und Abdeckungen für Trinkgläser gebastelt.

🟡 Dienstags stand ein Drittel der Turnhalle unter dem Motto Schaukeln-Schwingen-Hüpfen, auf den anderen beiden Dritteln wurden verschiedene Ballspiele gespielt. In der Gymnastikhalle fand ein Jumping-Fitness-Kurs für Kinder statt. In der Bastelecke webten die Kinder mit T-Shirt-Garn und gestalteten tolle Faden-Kunstwerke mit der Technik „String Art“.

🟢 Mittwochs machten wir einen Tagesausflug in den Freizeitpark Lochmühle.

🔵 Donnerstags waren viele Stationen zum Thema Zirkus🎪 in der Turnhalle
aufgebaut wie z.B. Trapez, Vertikaltuch, Laufkugeln, Balancieren, Jonglieren, Diabolo, Rope Skipping, Trampoline und vieles mehr.
In der Gymnastikhalle fand parallel ein ZUMBA Kids Kurs statt.
Zudem konnten die Kinder tolle Papierblumen, Pompons und Bommeln basteln.
Am Abend gab es zusätzliches Programm mit Stockbrot rösten und einem großen Bewegungsspiel auf dem Gelände für alle, als Highlight der Ferienspiele durften die Kinder in der Gymnastikhalle übernachten.

🟣 Freitags wurde zusammen gefrühstückt und es gab zum Abschluss ein gemeinsames Spiel und viele verschiedene Spielmöglichkeiten in der großen Turnhalle. Weiterhin hatten die Kinder die Möglichkeit ihren Kunstwerken den letzten Glanz zu verleihen.

Wir bedanken uns herzlich bei allen Beteiligten für die wunderschöne Woche!😃🫶

Die Anmeldung für die Ferienspiele in den Sommerferien 2027 ist ab 1. Mai 2027 möglich.

✨ Investition in mehr Komfort für unsere Sportlerinnen und Sportler! ☀️❄️

In unserer Mitgliederversammlung im März wurde der Antrag gestellt, die Räumlichkeiten besser vor Hitze und Kälte zu schützen. Diesen Wunsch haben wir gerne aufgegriffen und umgesetzt.

In unserer Gymnastikhalle wurden in zwei Räumen neue Rollläden durch eine ortsansässige Firma installiert. Sie sind bereits erfolgreich im Einsatz und sorgen für ein angenehmeres Raumklima – sowohl an derzeit heißen Sommertagen als auch in der kälteren Jahreszeit.

Ein herzliches Dankeschön an den Landessportbund Hessen (LSBH) für die finanzielle Unterstützung im Rahmen des Zuschusses für Bau- und Sanierungsmaßnahmen. Gemeinsam schaffen wir bessere Bedingungen für unseren Sportbetrieb! ❤️