Yoga auf dem Stuhl

Как ибавиться от стресса, плохого сна, болей в шее и спине всего за 1,5 часа в неделю?
Больше и
Подробности и запись на сайте, смотри в разделе информация ⤵️

25/09/2026

Полное интервью подкаста шуфлядка: о пути к йоге уже можно посмотреть на YouTube 🎥

Ссылку оставлю в комментариях под этим видео, а для удобства сейчас она также находится в шапке моего профиля.

16/09/2026

Наш последний йога-кэмп этого сезона завершился 💚

Это были очень тёплые дни: остров, природа, практики, дыхание, музыка, смех, разговоры и та особенная атмосфера, которую невозможно запланировать заранее — она рождается благодаря людям.

Спасибо каждому, кто приехал, доверился, участвовал, помогал и создавал это пространство вместе с нами 🙏 Было действительно очень классно — фотографии расскажут об этом лучше любых слов.

Следующий йога-кэмп состоится уже в новом сезоне — ориентировочно в мае 2027 года 🌿

А если не хочется ждать до мая и хочется сохранять это состояние спокойствия, ясности и контакта с собой, сейчас ещё можно присоединиться к моим регулярным йога-курсам во Франкфурте или онлайн.

Напишите мне в Direct слово «ЙОГА» — помогу подобрать подходящую группу 💚

📸 Фотограф: Ilya Fedorov

25/08/2026

Многие думают, что с Krankenkasse всё сложно.
Много бумаг, непонятные условия, «вдруг не вернут».

На практике всё гораздо проще.

Курс нужно просто посещать.
В конце я выдаю официальную справку.
Вы отправляете её в свою страховую — и получаете возврат 80–100%.

Мои ученики делают это уже несколько лет.
Спокойно. Без проблем. Без бюрократического стресса.

Мои курсы сертифицированы ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention).

Если вы сомневаетесь, подойдёт ли это вашей кассе —
напишите «КРАНКЕНКАССА» в директ, и я объясню всё лично 🌿

📷📽

18/08/2026

Уже 21–23 августа снова встречаемся на острове 🌿💚

Три дня, чтобы выдохнуть из городской суеты: йога, природа, купание, вкусная еда, тёплая компания и много живых эмоций.

А в этот раз программа будет ещё особенной:

✨ Sound Healing — магия звука и глубокого расслабления
☕ Какао-церемония
🎶 И очень атмосферный вечер живой музыки вместе с Алексом Кантором Alexander Kantorovich — с его авторскими песнями 😊

И даже если погода решит добавить немного дождя — у нас есть большие павильоны, поэтому практики продолжаются в любую погоду. 🌿

📅 21–23 августа
📍 остров недалеко от Wiesbaden

Ещё можно присоединиться 💚
Напиши мне в Direct слово «КЭМП» — расскажу подробности и как попасть к нам.

14/08/2026

21–23 августа снова собираемся на острове 🌿

Три дня йоги, природы, отдыха и людей, с которыми просто хорошо. 💚

А в этот раз ещё больше нового:

✨ Sound Healing — магия звука
☕ Какао-церемония

Хочешь провести эти выходные с нами?

Напиши «КЭМП» в Direct — расскажу подробности.

11/08/2026

Новый сезон йоги начинается 31 августа 💚

На новые курсы уже записался 61 участник — и в некоторых группах ещё есть свободные места.

На занятиях мы не просто работаем с телом. Асаны, дыхательные практики и глубокое расслабление помогают снять накопившееся напряжение, разгрузить голову и восстановиться после стресса.

🧘 8 занятий по 90 минут
📍 Франкфурт и онлайн
🌿 Есть отдельная группа для начинающих
💶 Krankenkasse может возместить 80–100% стоимости курса

Если вы ещё не занимались со мной, можно сначала прийти на пробное занятие — при наличии свободных мест.

Хотите присоединиться? Напишите мне в Direct слово «ЙОГА» — я задам пару вопросов и помогу подобрать подходящую группу. 💚

А если хотите сначала всё посмотреть самостоятельно — расписание и подробности есть по ссылке в профиле.

Фото: Ilya Fedorov

07/08/2026

Что такое счастье? 🌿

Наверное, иногда оно выглядит именно так.

Когда приезжаешь на несколько дней на остров, отключаешься от привычной суеты, много смеёшься, занимаешься йогой, вкусно ешь и вечером просто сидишь вместе за чаем.

Мне особенно приятно слышать после кемпа не только про практики, но и про людей, атмосферу и то пространство, которое мы создаём вместе.

21–23 августа мы снова собираемся на острове недалеко от Wiesbaden.

Будет много йоги, дыхания и расслабления, какао-церемония, sound healing, живая музыка, купание, природа и снова Сергей с его божественной едой 😄

Если вам хочется провести выходные именно так — напишите мне «КЕМП» в Direct. Расскажу подробности 🌿

30/07/2026

«Почему люди возвращаются к нам снова?» 🌿

Не только из-за йоги.

Это несколько дней без суеты. Утренние практики у воды. Купание. Очень вкусная домашняя еда. Новые знакомства. Вечера с разговорами и ощущение, будто время немного замедляется.

После каждого кэмпа многие говорят одну и ту же фразу:

«Жаль, что я не приехал(а) раньше».

💚 Уже в эти выходные пройдёт последний летний йога-кэмп.

Сейчас ещё есть 4 места с возможностью возмещения 80–100% стоимости через Krankenkasse.

Если давно хотелось сделать паузу и перезагрузиться — возможно, это именно тот момент.

📩 Напишите мне в Direct слово «КЭМП», и я пришлю всю информацию.

Фото: Olga Eschbach Lena Jungmann Fotografie

16/07/2026

В этот раз на йога-кэмпе будет ещё одна особенная практика. 💚
Вместе с йогой, природой, баней и живой музыкой нас ждёт глубокое расслабление под звуки поющих чаш.

проведёт практику Sound Healing — глубокого расслабления под звуки поющих чаш. Очень жду эту совместную практику!

Иногда лучший отдых — это не уехать далеко.
А наконец позволить себе остановиться.
🌿 Подробности — по ссылке в профиле.

Видео:

Adresse

Blumenstr
Frankfurt
60318

Telefon

+4915773928284

Webseite

https://yoga-im-office.de/yogaproba

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Yoga auf dem Stuhl erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.