Nxtgen Athlete

Zum zweiten Mal auf der Elevate – weil das erste Mal zu viel bewegt hat, um es dabei zu lassen. 🫡🔥
Harald ist 31, bereitet sich auf das EGB vor und ist wiedergekommen. Nicht weil er nicht weitergekommen wäre. Sondern weil er wusste, dass da noch mehr geht.

Was sich für ihn in diesen vier Tagen verändert hat, warum ein Gespräch dort mehr getroffen hat als Monate davor, und wie er seine Einstellung konkret umbaut – das erzählt er hier.

Danke Harald, dass du das mit uns teilst.

Du bereitest dich auf ein Auswahlverfahren vor und willst es diesmal richtig angehen? Link in der Bio für dein kostenloses Erstgespräch.

Vom Laufverbot zum strukturierten Training auf das Kampfschwimmer-Auswahlverfahren. 🫡👀
Philipp, 20, Offiziersanwärter – kam ins Coaching mit einer Verletzung, die ihn kaum noch joggen ließ. Kein fertiger Plan, kein System, keine Ahnung, wie er damit umgehen soll. Was sich seitdem verändert hat, erzählt er selbst.

Danke, Philipp, für dein Vertrauen und dass du deine Geschichte mit uns teilst. 🙏

Du bereitest dich auf ein Auswahlverfahren vor und willst es diesmal richtig angehen? Link in der Bio für dein kostenloses Erstgespräch. 🔥

Die Identitätsfalle: Wenn dein Ziel zum Problem wird! 🪤
Du gibst alles für dein Ziel, baust dein ganzes Leben darum auf – aber was passiert, wenn es wegbricht?

Viele Athleten machen den Fehler, ihr Ziel zum Kern ihrer Identität zu machen. Das ist gefährlich! Denn was ist, wenn du das Auswahlverfahren nicht bestehst? Wenn du verletzt bist? Dann bricht nicht nur dein Ziel zusammen, sondern dein gesamtes Selbstverständnis.

Die Lösung? Lerne, dich von deinem Ziel zu entkoppeln. Du kannst alles dafür tun, aber du musst wissen, dass du als Person unabhängig davon vollständig bist.

Kandidaten, die diese mentale Stärke besitzen, sind im Auswahlverfahren am klarsten im Kopf. Sie wissen, wer sie sind und was sie wollen – und das strahlen sie auch aus.

Erkennst du dich in der Identitätsfalle wieder? Schreib es in die Kommentare – ehrliche Reflexion ist der erste Schritt zur Veränderung!

Du willst wissen, worauf es im Detail ankommt und wie du diese mentale Stärke aufbaust? Schau dir das komplette Video in voller Länge auf unserem YouTube-Kanal an!

KSK: So hart ist die Auswahl wirklich! 🪖💥
Du träumst davon, Teil des Kommandos Spezialkräfte zu werden? Dann mach dich auf den härtesten Test deines Lebens gefasst.

Das Potenzialfeststellungsverfahren (PFV) ist gnadenlos. Nach der Anmeldung und dem ärztlichen Check-up in der Vorauswahl (Phase 1) trennt sich schnell die Spreu vom Weizen. Die Computertests bringen viele schon an ihre Grenzen: Beim CAT-Test geht es um Rechtschreibung und Mathematik, beim Schuhfried-Test werden deine kognitiven Fähigkeiten geprüft, und der Mackworth-Clock-Test fordert deine Wachsamkeit über 30 Minuten. Und dann sind da noch die 200 psychologischen Fragen...

Du denkst, das war's? Dann hast du die Sportprüfungen noch nicht gesehen. 200 Meter Kleiderschwimmen in Uniform, Ringe vom Beckenboden tauchen, ein 20-Kilometer-Gepäcklauf (mit 20 Kilo!) und 5x 1000 Meter Intervalle.

Aber das ist erst der Anfang. In Phase 2 musst du dich unter anderem im Orientieren bei Tag und Nacht beweisen. Mit Karte und Kompass durch unwegsames Gelände. Dazu kommen Zeltbau und Feuerverpflegung. Du musst mental extrem belastbar sein, denn deine Stressresistenz wird gezielt geprüft.

Du willst wissen, worauf es im Detail ankommt und welche Tests dich noch erwarten? Schau dir das komplette Video in voller Länge auf unserem YouTube-Kanal an!

Der blinde Fleck im Auswahlverfahren: Warum Top-Athleten an der Gruppenaufgabe scheitern! 🚨
Du hast trainiert wie ein Tier, bist körperlich in Bestform und hast die kognitiven Tests im Schlaf drauf. Doch dann kommt die Gruppenaufgabe – und plötzlich stehst du vor dem Aus.

Wir sehen es im Coaching immer wieder: Kandidaten sind top vorbereitet, aber verfallen im Auswahlverfahren in einen reinen "Ich-Modus". Das Problem? Fast jedes Auswahlverfahren für Spezialeinheiten beinhaltet eine Gruppenaufgabe. Dein Training hat dich aber darauf konditioniert: "Du gegen das Ziel" – und nicht "Ihr gegen das Ziel".

Wenn du nicht gelernt hast, im Team zu funktionieren, wirst du scheitern.

Du willst wissen, worauf es im Detail ankommt und welche Tests dich noch erwarten? Schau dir das komplette Video in voller Länge auf unserem YouTube-Kanal an!

4 Tage ohne Handy und plötzlich fühlt sich das richtig befreiend an. 📵
Walter ist 24 und bereitet sich auf das Auswahlverfahren der Berufsfeuerwehr vor. Letztes Jahr hat es mit der Elevate nicht geklappt, dieses Jahr hat er sich extra Zeit genommen. Am Anfang fühlte sich das Handy-Verbot noch ungewohnt an – was danach passiert ist, hat ihn selbst überrascht.

Was ihn am meisten überrascht hat, war nicht der Sport. Und was er über sein eigenes Training gelernt hat, hätte er so nicht erwartet. Das ganze Interview findest du auf YouTube! 🔥

Bei NXTGEN Athlete bereiten wir Einsatzkräfte gezielt auf Auswahlverfahren für spezialisierte Kräfte und Spezialeinheiten vor – mit einem System, das auf dich zugeschnitten ist und nicht auf den Durchschnitt.
Link findest du in der Bio! 💪

Phase 1: Der Startschuss zum KSK-Auswahlverfahren! 🏁
Phase 1 des Potenzialfeststellungsverfahrens (PFV) verzeiht keine Fehler. Nach der Anmeldung und dem ärztlichen Check-up geht es direkt an deine kognitive und körperliche Belastungsgrenze:

Mentale Härte: CAT-Test, Schuhfried-Test, Mackworth-Clock-Test und hunderte psychologische Fragen fordern unter Zeitdruck deine absolute Konzentration.

Körperliche Limits: 200 Meter Kleiderschwimmen in Uniform, ein 20-Kilometer-Gepäcklauf, harte Lauf-Intervalle, der Hallenhindernisparcours mit Verwundetentransport und ein intensives Sparring.

Der wichtigste Tipp: Trainiere unbedingt in originaler Ausrüstung, um das Materialgewicht und die Bewegungsabläufe zu verinnerlichen. Nur wer hier abliefert, bekommt die Einladung für Phase 2.

Du willst wissen, worauf es im Detail ankommt und welche Tests dich noch erwarten? Schau dir das komplette Video in voller Länge auf unserem YouTube-Kanal an!