23/06/2026
✨ Inside Flow Build Up Weiterbildung ❤️
📍 Nürnberg
📅 Februar 2027
Save the Date!
Die Anmeldung startet erst Ende August, aber du kannst dir deinen Platz schon jetzt vormerken.
👉 Alle Infos findest du über den Link in der Bio und in den Highlights.
Ein ganzes Wochenende voller Inside Flow.
Du lernst Schritt für Schritt den Inside Flow Build Up kennen und entwickelst mehr Sicherheit für deinen Unterricht.
Egal, ob du gerade erst mit Inside Flow startest oder bereits unterrichtest – diese Weiterbildung ist für alle Inside Flow Lehrer:innen geeignet.
❤️ Anna Herz begleitet dich durch das Wochenende.
Mit ihrer ruhigen, klaren und einfühlsamen Art vermittelt sie den Build Up Schritt für Schritt und macht auch komplexe Inhalte leicht verständlich.
Ein Wochenende voller Inspiration, Praxis und persönlicher Weiterentwicklung.
Build Ups clever vorbereiten.
Wir erarbeiten Strategien, wie du einen Build Up:
✨ schneller vorbereitest,
✨ logisch aufbaust,
✨ sicher unterrichtest und
✨ an unterschiedliche Level anpassen kannst.
So wird deine Unterrichtsvorbereitung deutlich einfacher.
Für alle Inside Flow Lehrer:innen
✔️ frisch aus der Ausbildung
✔️ erfahrene Lehrer:innen
✔️ wenn du mehr Struktur und Sicherheit möchtest
✔️ wenn du deine Flows auf das nächste Level bringen willst
Gemeinsam lernen, üben und wachsen.
Sei dabei! ❤️
📍 Nürnberg
📅 Februar 2027
Die offizielle Anmeldung startet Ende August.
💛 Sichere dir das Datum schon jetzt und informiere dich über den Link in der Bio oder in den Highlights.
Wir freuen uns auf ein inspirierendes Wochenende mit dir. ✨
22/06/2026
ONLINE YOGA • JULY
Join me this July from wherever you are. 🤍
✨ Vinyasa Flow
📅 Saturday, July 11 | 10:00
✨ Inside Flow
📅 Sunday, July 12 | 18:30
Both classes include a replay, so you can practice whenever it suits you.
Inside Flow – Move with the music
More than yoga.
A mindful choreography that connects breath, movement and music into one beautiful flow.
Each month you’ll experience a brand-new sequence created exclusively for this class.
💛 Come move as one.
Vinyasa Flow – Build your foundation
Whether you’re new to yoga or want to refine your practice, this class focuses on:
• understanding transitions
• improving alignment
• building strength & confidence
• creating a smooth, safe flow
A practice that supports every level.
Can’t make it live?
No worries.
Every class includes a 24-hour replay, giving you the flexibility to practice whenever it fits your schedule.
Move on your time. 🤍
Ready to join me?
Reserve your spot or grab your 5-Class Pass and enjoy yoga wherever you are.
I can’t wait to practice with you. ✨🤍
18/05/2026
✨ ONLINE INSIDE FLOW ✨
Komm mit mir auf die Matte 🖤
Am 21.07. um 15:00 Uhr erwartet dich eine besondere Inside Flow Klasse – live online & inklusive Replay.
Inside Flow verbindet Yoga, Musik und Atmung zu einem fließenden Bewegungsablauf im Takt der Musik. 🎶
Eine moderne, emotionale Yoga-Erfahrung, die dich nicht nur körperlich stärkt, sondern dich auch fühlen, loslassen und ganz bei dir ankommen lässt.
Egal ob du zum ersten Mal dabei bist oder bereits Flow-Erfahrung hast – du bist herzlich willkommen. ✨
👉 Sichere dir jetzt deinen Platz und flowe mit uns durch diesen besonderen Nachmittag.
Schreib mir eine DM oder melde dich direkt an! 💌
25/04/2026
WHAT’S NEW IN MAY 🌸
Im Mai erwarten dich neue Möglichkeiten, tiefer in deine Praxis einzutauchen – online, draußen oder ganz persönlich ✨
ONLINE INSIDE FLOW
📅 09.05. | 10:00 Uhr
Vinyasa Flow Technik Training – verfeinere deine Ausrichtung und entwickle deine Praxis im Inside Yoga Stil weiter
📅 10.05. | 15:00 Uhr
Inside Flow Special Edition 💛
→ Lade deine Mama ein – sie bekommt den Zoom-Link for free
OUTDOOR FLOW 🌿
📍 Erlangen Büchenbach (an der Scheune)
Start: 27.04. – immer montags um 18:00 Uhr
Weitere Termine: 11.05. & 29.06.
1:1 PERSONAL TRAINING ✨
Du möchtest im Yoga, Flow oder Pilates wirklich weiterkommen?
Dann begleite ich dich individuell auf deinem Weg
💌 Schreib mir direkt für deinen Spot oder weitere Infos
Was bringt dir der Mai? 🤍
