Body Rumble - Fit & Lucky
Personal Training Elementares Fitnesstraining der besonderen Art!
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28/08/2026
Retired Sport👴🏻🦿
Eine kleine aber feine Männerrunde
Instagram: body_rumble
https://www.instagram.com/body_rumble/
Ehrenamtlich trainiere ich eine Männer Rentnergruppe💪🏻👴🏻 Es macht mega Spaß!!!!
Hier ein kleiner Snapshot von unserer letzten Trainingseinheit.
Heute stand ein kleines Workout an in Form von kognitiven und koordinativen Übungen.💪😎
Sport erleben... Keine Ausreden mehr💪....Termine sind noch frei.📌📊
06/08/2026
Body Rumble - Fit & Lucky
Boxing Drills am Sandsack 🥊
Instagram: body_rumble
https://www.instagram.com/body_rumble/
Nach dem Urlaub ist vor dem Urlaub 🤪
Das Training geht weiter 😎🤘
🥋🥊
Bisschen Basic Training muss sein. Von nichts kommt nichts!😬
Calisthenics & MMA Training👍
05/08/2026
Body Rumble Around The World
🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷
Workout im Hotel!🤩🏨🏋🏽
Heute erstmal ein bisschen das Gym ausprobiert.
Was wäre ich für ein Personal Trainer, wenn man nicht auch dort ein individuelles Training hinbekommt?!😎🤙
#💪
22/07/2026
Monday - Fightday🥊🥋
Wir sind ein Team 😎🤙🏼
SOMMERPAUSE 😎🤙🏽
AB Mo.7.9.2026 SIND WIR WIEDER FÜR EUCH AUF DER MATTE 🫶🏽
Instagram: body_rumble
https://www.instagram.com/body_rumble/
Ich freue mich auf euch!💙
Das Ehrenamt Fighter-Heart Projekt läuft!
🥋🥊 Fighter-Heart Day🥊🥋
Wir sind ein Team 👊
P.S. absofort können auch unabhängig Schüler von der Gesamtschule Bockmühle Essen an dem Training teilnehmen.
Infos:
Wann: Montags 15.15-16.45Uhr
Wo: Check-In Café (an der Gesamtschule Bockmühle, neben dem Basketballfeld)
Alter: 7-15 Jahre
Kleidung: Badelatschen/Flipflops, Shorts und T-Shirt, Wasserflasche mitbringen und Lust auf:
💪🏻🥵🫱🏻🫲🏿🥋🥊
📍Eltern müssen nur eine Einverständniserklärung unterschreiben
‼️DAS TRAINING IST KOSTENLOS ‼️
07/07/2026
Monday - Fightday🥊🥋
Wir sind ein Team 😎🤙🏼
Keep rolling👍🏼
Instagram: body_rumble
https://www.instagram.com/body_rumble/
Ich freue mich auf euch!💙
Das Ehrenamt Fighter-Heart Projekt läuft!
🥋🥊 Fighter-Heart Day🥊🥋
Wir sind ein Team 👊
P.S. absofort können auch unabhängig Schüler von der Gesamtschule Bockmühle Essen an dem Training teilnehmen.
Infos:
Wann: Montags 15.15-16.45Uhr
Wo: Check-In Café (an der Gesamtschule Bockmühle, neben dem Basketballfeld)
Alter: 8-15 Jahre
Kleidung: Badelatschen/Flipflops, Shorts und T-Shirt, Wasserflasche mitbringen und Lust auf:
💪🏻🥵🫱🏻🫲🏿🥋🥊
📍Eltern müssen nur eine Einverständniserklärung unterschreiben
‼️DAS TRAINING IST KOSTENLOS ‼️
02/07/2026
Essener Firmenlauf 2026🏃🏼
Challenge Done ✅
Knapp 16.000 Teilnehmer
5km
Essen Läuft 😂🙌🏼
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Sport erleben... Keine Ausreden mehr💪....Termine sind noch frei.📌📊
26/06/2026
Ausdauer 🏋🏼♂️🥊🥋
Don't Stop 😜👌🏼
Coreperformance
3 x 1 Minute: Langhantel Rowing
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Sport erleben... Keine Ausreden mehr💪....Termine sind noch frei.📌📊
23/06/2026
Retired Sport👴🏻🦿
Instagram: body_rumble
https://www.instagram.com/body_rumble/
Ehrenamtlich trainiere ich eine Männer Rentnergruppe💪🏻👴🏻
Es macht mega Spaß!!!!
Hier ein kleiner Snapshot von unserer letzten Trainingseinheit.
Heute stand ein kleines Workout an in Form von "Hau den Lukas "💪😎
Hand- & Augenkoordinationstraining 👌🏼
Sport erleben... Keine Ausreden mehr💪....Termine sind noch frei.📌📊
01/06/2026
Body Rumble - Fit & Lucky
Luta Livre Drills 🥋
Instagram: body_rumble
https://www.instagram.com/body_rumble/
Das Training geht weiter 😎🤘
🥋🥊
Bisschen Basic Training muss sein. Von nichts kommt nichts!😬
Calisthenics & MMA Training👍