Kampfsportschule Essen

🥊 Tag der offenen Tür – Mach mit! 🥋

Du wolltest schon immer Kampfsport ausprobieren? Dann ist jetzt die perfekte Gelegenheit!

📅 16.08.2026
🕙 10:00–16:00 Uhr

Probiere kostenlos:
🥊 Boxen
🦵 Muay Thai
🤼 Luta Livre

Egal, ob Anfänger oder sportlich erfahren – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Alles, was du brauchst, sind bequeme Sportsachen und gute Laune.

Komm vorbei, lerne unser Team kennen und entdecke, welcher Sport zu dir passt. Wir freuen uns auf dich!
Schick uns gerne vorher eine kurze Nachricht über Instagram oder an [email protected] ✉️

Wenn du magst, schau auch bei unserer .fitness.essen
Gruppe vorbei 💪🏻

Gemeinsam gewachsen. Gemeinsam gelernt. Gemeinsam diesen Meilenstein erreicht. Danke für ein weiteres Graduierungsseminar im Luta Livre und herzlichen Glückwunsch an alle 💪🏻🔥

📢 Neue Kurspläne online! 🥊💪

In den letzten Wochen hat es einige Änderungen bei unseren Trainingszeiten und Kursangeboten gegeben. Die aktualisierten Kurspläne für Kampfsport und Fitness sind jetzt verfügbar.

Schaut rein und plant euer nächstes Training - wir sehen uns auf den Matten! 🔥

Muay Thai Camp meets KI 🤙🏻💥

Starkes Muay Thai/K1 Camp heute 💥

Von Lowkicks & Blocks über Körperboxen und Stopkicks bis hin zu Schlagtechnik, Fußarbeit und holländischem K1 – volle Energie von Anfang bis Ende 👊🔥

Danke an alle Teilnehmer und Coaches für die super Stimmung und den harten, aber fairen Austausch. Das war mega! 🙏🥊

Gestern Abend war es richtig voll auf der Matte beim Luta Livre – aber genau das hat den Abend so gut gemacht 🔥

Starke Energie, viele gute Runden und ein Team, das sich gegenseitig pusht. So muss Training sein. 👊

🔥 Muay Thai Camp 🔥

Am 09.05.26 ist es soweit - freut euch auf starke Sessions mit echten Größen aus dem Sport. Egal ob Muay Thai oder Boxen, die Teilnahme lohnt sich für jeden. Es erwartet euch eine intensive Tagesveranstaltung voll Training, Austausch und guten Vibes - neben den Sessions wollen wir den Tag auch zum Quatschen nutzen und einfach eine gute Zeit genießen.

👉🏻 Ab sofort ist die Anmeldung auch für Externe geöffnet

Wir starten um 10 Uhr mit einem gemeinsamen Warm Up 💪🏻

Weiter geht's dann mit diesem starken Programm:

10:15 Low Kicks und richtiges Blocken (Michael Langenbeck)
11:00 Clinch im Muay Thai (Markus Tornow)
12:00 Boxen zum Körper + Low & Stop Kick (Michael Langenbeck)
12:30 Holländisches K1 (Tobias Pokutta)
13:15 Uhr Grundlagen Boxen 1 / Schlagen und Fußarbeit (Roman Alesin Jawoev)
14:00 Boxen Grundlagen 2 / Schlagen und Fußarbeit (Roman Alesin Jawoev)

Sichert euch noch heute euren Platz auf der Matte 🔥🥊

📧 Einfach eine Mail an [email protected]

Osterfeiertage? 🐣🥊 Kein Problem – vor der Familienfeier gab es heute erstmal Punches im Gym. Es wurde viel geschwitzt und zur Belohnung gab's sogar Schokolade.

Starker Einsatz unserer Jungs Sammi bei der heutigen Fightnight des e. V.! 💪🔥

Beide haben im Ring alles gegeben und unseren Verein mit Herz, Mut und Respekt vertreten. Am Ende stand ein Sieg und eine Niederlage und wir sind stolz auf beide Leistungen! 👊 Weiter so! 💪🏻