buggyFit Erlangen

✨ Das gab’s noch nie! Kostenlose FIT MOM Probetrainings in Forchheim & Erlangen! ✨

Du hast deinen Rückbildungskurs abgeschlossen und möchtest wieder mit dem Training starten? 🦾

Dann nutze jetzt die Gelegenheit und lerne FIT MOM kennen. Zum ersten Mal biete ich kostenlose Schnupperstunden an! 🤍

Dich erwartet ein funktionelles Ganzkörpertraining mit Fokus auf Kraft, Core und Beckenboden. Wir trainieren an der frischen Luft und stärken den ganzen Körper.

❤️ Für Mamas nach der Rückbildung
👶 Mit oder ohne Baby willkommen
📍 Forchheim & Erlangen
🧘 Bitte bring eine Matte und etwas zu trinken mit.

➡️ Die Teilnahme ist kostenlos. Bitte melde dich vorab über meine Website an. Den Link findet ihr in der Bio.

Ich freue mich darauf, euch kennenzulernen! 🫶

Kennst du eine Mama, für die das genau das Richtige wäre? Dann markiere sie oder schick ihr den Beitrag weiter. 🤍

Grüßla
Franzi 😉✌️

Ausreden gibt’s immer.
Termine im Kalender nicht von allein. 📅
Habt ihr eure Woche schon geplant?

➡️ Kommentiere mit Ja oder Nein

🍻 PRE-BERG-WORKOUT 🍻

Bevor am Donnerstag der Berg ruft, geben wir nochmal gemeinsam Gas 🦾🔥

Für dieses Special legen wir unsere beiden Evening Workout Kurse vom Dienstag & Donnerstag einmal zusammen. 🦾

Freut euch auf:
🩵 Team Workouts
🩵 Core & Cardio
🩵 Musik & Berg-Vibes
🩵 ordentlich Schwitzen & ganz viel gute Laune

📍 Mailwald Erlangen | Handtuchwiese
🕖 Dienstag · 19:15 Uhr

Du willst spontan dabei sein?
Mit deiner Drop-In-Karte kannst du einfach mitmachen.

Wir freuen uns auf euch ✌️✌️
Franzi & Susi

Genau das höre ich in meinen Kursen ganz oft.

Man will wieder anfangen wieder fitter werden aber irgendwie bleibt man hängen. Nicht weil man keinen Bock hat sondern weil man unsicher ist und alleine fällt’s einfach schwer.

Genau da setz ich an 🦾

Du bekommst Struktur du weißt, was du machen kannst und du bist nicht alleine. Und ja, dein Baby kann natürlich mit. 😊

Die nächsten Kurse starten bald. Ein paar Plätze sind noch frei.

Wenn du diesmal wirklich dranbleiben willst
schreib mir einfach. 💌💜

Grüßla Franzi 😉✌️

Weil es letztes Jahr einfach richtig Spaß gemacht hat, gibt’s dieses Jahr wieder eine Runde 🙌

Zum Muttertag habe ich wieder ein Special für euch. 💐

Eine Stunde nur für euch.
Ohne Kind. Ohne Sport.
Einfach mal Pause. Durchatmen.❤️

Und obendrauf bekommt ihr eine Kursstunde geschenkt.🎁

UND JETZT KOMMT DER BESTE TEIL:
Die Papas übernehmen 😄

Mit Kinderwagen und Baby beim Outdoor-Workout.
Frische Luft, Bewegung und Zeit mit ihrem Kind.
Und ganz nebenbei merken sie vielleicht auch mal, was ihr da Woche für Woche leistet 🦾😎

Muskelkater gibt’s wahrscheinlich auch. 🤭🔥

SO FUNKTIONIERT‘S:
Die Männer buchen die Einheit über meine Webseite
(Muttertags-Special).✨
Wenn sie teilnehmen, bekommt ihr die Stunde gutgeschrieben.

Heißt für euch: Zeit für euch + eine extra Trainingseinheit.🥳

Die Plätze sind begrenzt. Die ersten sichern sich die Spots.🦾

Teilt das gerne mit euren Freundinnen und schickt eure Männer los.
Ich freu mich auf euch.

Habt ein schönes Osterfest 🐰🐣

Grüßla
Franzi 😉✌️