Ekatra Yogastudio Erfurt

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Ekatra Yogastudio Erfurt

29 Yoga Kurse pro Woche in einem großen, hellen Raum.

23/09/2026

Ecstatic Dance mit 𝗨𝗠𝘼 𝗨𝗠𝘼 мu̸sic 🇵🇪 aus Peru 🇵🇪

Freitag, 09.10.2026 · 19:00 Uhr
📍 Ekatra Yogastudio Erfurt

35 €
Special Price für Ekatra-Teilnehmer:innen: 25 €

Spüre die Bewegung.
Lass sie von innen entstehen.
Und entdecke, was sich verändert, wenn du deiner Energie freien Raum gibst.

Keine Choreografie, keine Schritte, die du kennen musst – einfach Musik, Bewegung und die Freiheit, deinen eigenen Ausdruck zu finden. 🤍

22/09/2026

Unsere Lehrerin Liza unterrichtet Jivamukti Yoga.
Die Methode ist ein Weg zur Erleuchtung durch Mitgefühl für alle Wesen.
Sie unterrichtet jeden Dienstag 17 Uhr und sonntags 10 Uhr in unserem Studio.
Dich erwartet eine Mix aus fließenden Bewegungen zur Musik, kräftigende Sequenzen und guter Musik. ✨❤️

17/09/2026

💧 Stay Solid. Be Liquid. – Teil II mit Günter Recht

📍 Ekatra, Erfurt | 🗓️ 23.–25.10.2026
Stabilität trifft Flow: fließende Vinyasa-Sequenzen, länger gehaltene Positionen und Impulse aus Tai Chi, Qi Gong, Feldenkrais & Restorative Yoga. Kreativ, kraftvoll, verspielt – und ganz ohne Perfektionsdruck.

Das Programm:
• Fr 23.10. & So 25.10.: Masterclasses mit Günter
• Sa 24.10.: Ganztägiger Workshop „Teil II“ (ca. 2 h Lunch-Pause)
• So 25.10.: Besondere Joint Masterclass mit Günter & Liza
• So im Anschluss: Infoabend zur Ausbildung

Preise:
• Workshop Sa: Early Bird 99 € | Regulär 120 €
• Masterclasses: Mitglieder 10 € | Externe 20 €
• Bonus: 10% Rabatt auf Teil II, wenn du schon bei Teil I dabei warst

14/09/2026

Der Herbst bringt Buntes und neue Energie ins Ekatra!

Und diesmal kommt aus Peru 🇵🇪 zu uns!

09.10.26 I 19:00 Uhr

Spüre die Bewegung. Lass sie von innen entstehen.

Musik, Energie, Freiheit und Verbindung – ohne feste Schritte, ohne Erwartungen. Einfach du.

Uma verbindet Percussion, elektronische Sounds, organische Texturen und kraftvolle Grooves und bringt seine internationale Ecstatic-Dance-Erfahrung aus Peru, Europa und Lateinamerika mit nach Erfurt.

Ecstatic Dance mit Uma
📍 Ekatra Yogastudio

Komm, wie du bist. Beweg dich, wie du fühlst.

erfurt

07/09/2026

Neu: TAI CHI ✨☯️
Die Kraft der Ruhe und Bewegung mit Lisa Npunkt

🗓️27.09 I 11:30 Kostenlose Schnuppertag! Im Ekatra Yogastudio Erfurt
Sei dabei und entdecke Tai Chi.

Golden Tai Chi hat seine Wurzeln im Taoist Tai Chi [Yang-Stil]. Es ist eine ganzheitliche Bewegungskunst, die Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang bringt und Raum für innere Veränderung schafft.

Im Mittelpunkt steht die Kultivierung des Chi - der Lebensenergie. Durch die Praxis entwickeln wir mehr innere Ruhe, Präsenz und Körperbewusstsein und lernen, Bewegung mit weniger Anstrengung und mehr Natürlichkeit zu erleben. Gleichzeitig kann Tai Chi Beweglichkeit, körperliches Wohlbefinden und Langlebigkeit unterstützen.

Quasi Meditation in Bewegung: Die sanften, fließenden Übungen mobilisieren auf schonende Weise Gelenke, Sehnen, Bänder, Muskulatur und Faszien. Der Körper wird beweglicher, während der Geist zur Ruhe kommen darf.

Anmeldung über unsere Webseite ✨

31/08/2026

STAY SOLID. BE LIQUID. – TEIL II

Günter ist wieder im Ekatra!
Vom 23. bis 25. Oktober erwartet dich ein inspirierendes Wochenende voller Bewegung, Energie und neuer Impulse.

Stay Solid. Be Liquid.
Stabilität & Leichtigkeit.
Kraft & Hingabe.
Verwurzelung & Flow. 🌿

Qualitäten, die sich nicht widersprechen, sondern wunderbar ergänzen – auf der Matte und im Leben.

Es erwartet dich:
Freitag, 23.10. – Masterclass mit Günter
Samstag, 24.10. – Workshop „Stay Solid. Be Liquid. – Teil II“
Sonntag, 25.10. – Masterclass mit Günter & Liza

Im Anschluss am Sonntag: Infoabend zur Ausbildung mit Günter für alle, die mehr darüber erfahren möchten.

💫 Workshop Samstag:
Early Bird 99 €, regulär 120 €
💫 Masterclasses:
Ekatra-Mitglieder 10 €
Externe Gäste 20 €

🎁BONUS für Teil-I-Yogis:
Du warst bei Stay Solid. Be Liquid. – Teil I dabei? Dann bekommst du 10 % Rabatt auf Teil II!

Wir freuen uns auf dich!
Namasté 💛

Wenn du neugierig bist, schreib uns einfach per DM und wir schicken dir alle Infos!

25/08/2026

Du möchtest mit Yoga beginnen oder deine Grundlagen vertiefen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich.

Ab dem 7. September treffen wir uns jeden Montag um 17:15 Uhr und bauen Schritt für Schritt eine stabile, gesunde Yogapraxis auf. Du lernst die wichtigsten Asanas, einfache Atemtechniken und bekommst ein besseres Verständnis für Ausrichtung und Körpergefühl.

Der Kurs ist ideal für Anfänger*innen sowie für alle, die ihre Basis festigen möchten.

In einer entspannten und unterstützenden Atmosphäre hast du Raum, dich auszuprobieren und in deinem eigenen Tempo anzukommen.

Ich freue mich auf dich!

Anmeldung über www.ekatra.de

>Besonders gut zu wissen:
Dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert – die Teilnahme wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

14/08/2026

🎉 EKATRA COMMUNITY PARTY – 22.08. ab 18:00 Uhr

Sei Teil unserer Community und feiere mit uns!
Wir feiern unseren frisch renovierten Raum – mit gutem Essen, Musik, Tanz und ganz viel gute Energie. ✨

🍛 Ab 18:00 Uhr: leckeres indisches Essen von unserem Yogi aus Indien, Ramesh 🇮🇳
💃 Ab 20:00 Uhr: Ecstatic Dance mit Lalucha – tanzen, loslassen und gemeinsam feiern! 🎶✨

Wir freuen uns riesig auf euch! 🩷

12/08/2026

🌑✨ Heute ist ein ganz besonderer Tag.

Um 19:18 Uhr beginnt hier in Erfurt die Sonnenfinsternis, ihren Höhepunkt erreicht sie um 20:11 Uhr.

Heute Abend dürfen wir gemeinsam für einen Moment still werden. Innehalten. Staunen. Vielleicht sogar ein wenig schaudern angesichts dieses besonderen Naturschauspiels. 🌞🌑

Im Ekatra nehmen wir dieses Naturereignis zum Anlass, uns dem Thema: Verbundenheit mit dem Großen und Ganzen zu widmen.

Wir praktizieren erdende Übungen und Rituale, die uns mit Mutter Erde, der Natur und dem Universellen verbinden und uns daran erinnern, dass wir Teil von etwas Größerem sind.

Dazu möchte ich euch meinen Sonnengrußtext mitgeben:

✨Ich grüße die Erde.
✨Die Sonne, die mich trägt.
✨Den Strom des Lebens mit seinen Höhen und Tiefen.
✨Das erwachende Bewusstsein, wie es sich immer weiter ausdehnt.
✨Himmel und Erde.
✨Das Göttliche in mir.
✨Das Göttliche in uns allen.

✨Möge dieser Abend uns daran erinnern, innezuhalten, zu spüren und uns mit dem Leben zu verbinden.

16/07/2026

Komm mit uns in die Toskana ✨ – zur Transmission School, einem besonderen Retreat-Ort, an dem Ruhe, Wohlbefinden und Harmonie zusammenkommen.

Ein Ort, an dem du nicht nur entspannen, sondern auch Gemeinschaft erleben und dir ganz bewusst Zeit für dich selbst schenken kannst.

Wir praktizieren täglich Yoga mit Johanna und Franka. 🧘🏻‍♀️🧘🏼‍♀️

Außerdem freuen wir uns auf unseren besonderen Gastdozenten Gunter Recht aus München, der zwei inspirierende Workshops gestalten wird.

Wenn du den italienischen Flow genießen möchtest – mit regionaler Bio-Küche, liebevoll zubereitet, wunderschöner Natur und einer herzlichen Gemeinschaft – dann komm mit!

Mehr Informationen findest du auf unserer Website oder schreib uns einfach eine Direktnachricht. 🇮🇹✨

Adresse

Seengässlein 3
Erfurt
99084

Telefon

+4915153535355

Webseite

https://linktr.ee/Ekatrayogastudio, http://www.ekatra.de/

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