Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 15:30 - 21:00 Dienstag 09:00 - 12:00 16:30 - 21:00 Mittwoch 15:30 - 21:00 Donnerstag 09:00 - 12:00 15:30 - 21:00 Freitag 16:30 - 20:00 Samstag 10:00 - 12:00

Contact-Sports-Club Erfurt

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Deine 1. Wahl für Kampfsport, Fitness und realistische Selbstverteidigung in Erfurt. Kampfsport - Fitness - Selbstverteidigung seit 2005
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28/09/2026

Bleib unabhängig und aktiv – funktionelles Krafttraining hilft dir, lange fit und selbstständig zu bleiben. Möbel rücken oder Kinder tragen? Mehr Kraft und Körperkontrolle machen diese Aufgaben leichter und sicherer.

27/09/2026

Vergiss das 08/15 Fitnessstudio! 🛑

Warum sich alleine an Maschinen quälen, wenn du in der Gruppe über dich hinauswachsen kannst?Gehörst du auch zu den Leuten, die sich kaum dazu motivieren können, einen Trainingsplan stur alleine im Gym abzuarbeiten? Genau so ging es vielen unserer Mitglieder, bevor sie zum Kettlebell-Training in den Contact Sports Club Erfurt kamen!

Hier ist der Deal: Bei uns bist du keine Nummer. Statt einsam Gewichte zu stemmen, trainierst du in einer motivierenden Gruppe, die dich mitzieht. Unser Trainer steht nicht nur daneben, sondern leitet jede Übungseinheit an, korrigiert deine Körperhaltung und achtet auf eine exakte, saubere Ausführung. So trainierst du maximal effizient und sicher!

Das Ergebnis? Du schaltest nach einem stressigen Tag komplett ab, powerst deinen Körper richtig aus und hältst in der Gruppe viel länger durch, als du es alleine jemals würdest. 🔥

Bereit, deine Fitness auf das nächste Level zu bringen und den Kopf frei zu bekommen? Schluss mit den Ausreden!👉 Klick auf den Link in der Bio und melde dich jetzt für dein Kettlebell-Probetraining an. Wir warten auf der Matte auf dich!

26/09/2026

Bereit für dein nächstes Workout? 🔥

Im Contact Sports Club Erfurt bringen wir dich garantiert ins Schwitzen.
Bei uns erwartet dich das komplette Paket für Körper und Geist: Vielseitiger Kampfsport: Egal ob Boxen, Kickboxen, MMA oder effektive Selbstverteidigung wie Krav Maga – bei uns findest du genau die Disziplin, die zu dir passt.

Für intensives Bodenkampftraining und Technik-Drills stehen außerdem unsere Wurfpuppen bereit. Functional Fitness: Baue Kraft und Ausdauer auf – ob bei Kniebeugen mit schweren Sandsäcken, beim Auspowern mit Medizinbällen oder beim Workout an den großen Traktorreifen. Schnapp dir ein Paar Boxhandschuhe aus unserem Regal und zeig, was in dir steckt. Und ein kleiner Reminder für alle Kraftpakete am Rande: Wer stark genug fürs Training ist, räumt am Ende auch seine Gewichte und das Equipment wieder auf – ansonsten greifen unsere Mädels vom Personal gerne helfend unter die Arme. 😉

Wir sehen uns auf der Matte! 🥊

25/09/2026

Bulgarian Bag – Stärke deinen gesamten Körper mit funktionellen Bewegungen, verbessere deine Rumpfstabilität und erhöhe deine Explosivität für Alltag und Sport. Balance und Kontrolle verbessern sich spürbar.

25/09/2026

Ist dein Kind ein Energiebündel, das nach der Schule eine Möglichkeit braucht, sich auszupowern? 🥋💥 Dann seid ihr im Contact Sports Club in Erfurt genau richtig!

In unserem heutigen Training haben wir die Karate-Jugend mit den Kampfsport-Kids (5-9 Jahre) vereint. Während die Jüngeren spielerisch Bewegungsgrundlagen wie Rollen und Fallen lernen, geht es bei der Karate-Jugend schon ans Eingemachte: Technik- und Kraftdrills, Kata und Selbstverteidigung stehen auf dem Programm.

Kommt vorbei und lasst eure Kinder Kampfsportluft schnuppern!

24/09/2026

Submission Grappling Seminar – mit Patrick Meißgeier – am 01.11.2026 bei uns im Contact Sports Club ☺️🤼‍♀️

GRAPPLING MIT SYSTEM – KONTROLLE, TECHNIK, STRATEGIE

Submission Grappling ist die Disziplin für alle, die den Bodenkampf in seiner ganzen Tiefe erleben möchten. Mit Wurzeln im Ringen und Einflüssen aus verschiedenen Grappling-Systemen verbindet es Kraft, Technik, Ausdauer und Strategie zu einem effektiven Kampfsystem. Ob als eigenständige Sportart oder als perfekte Ergänzung zu deiner Kampfkunst – Grappling bringt deine Fähigkeiten auf ein neues Level.

Infos und Buchung: https://contact-sports-club.de/seminare-events

23/09/2026

Langhantel – Gezielter Muskelaufbau und eine starke Körperhaltung geben dir mehr Leistung und Sicherheit im Alltag sowie im Training. Mit der Langhantel baust du dir eine kraftvolle Basis auf.

21/09/2026

Lukas Pausch -90kg. 2. Boxkampf
Warum kein Unentschieden? Das Regelwerk des betreuenden Kampfgerichtes sieht ein Unentschieden nicht vor. Es reicht also nicht wenn man eine 10-8 Runde hatte, noch 2 Runden über Punkte auszugleichen. Daher hat Lukas Gegner nach Unentschieden auf den Punktezetteln sich den entscheidenden Zusatzpunkt holen können, aufgrund des Anzählens in Runde 2..
Leider war uns diese Regelung nicht bekannt im Vorfeld, wir passen uns an, Sieg oder Niederlage, mit Vollgas in die nächste Schlacht.

21/09/2026

Battle Ropes – Verbrenne Fett effektiv, stärke deine Ausdauer und verbessere deine Mobilität – alles in einem Workout! Perfekt für schnelle Erfolge und vielseitiges Training.
Battle Ropes fordern dich ganzheitlich und bringen deine Fitness auf das nächste Level. Du stärkst Herz, Muskeln und deine Koordination gleichzeitig.

20/09/2026

Messer- und Stockangriffe effektiv abwehren – darum geht es heute in unserem Krav Maga Training! 🔪🛡️
Im gemischten Training am Donnerstag zeigt euch unser Instructor Micha, wie ihr in dynamischen Gefahrensituationen richtig reagiert. Bei uns lernt ihr nicht nur effektive Selbstverteidigung, sondern trainiert in einer Gruppe voller motivierter Schüler und Trainer! 💪🔥
Du willst lernen, dich selbst zu schützen? Dann melde dich jetzt für ein Probetraining an! 🤝

Adresse

Wendenstrasse 20B
Erfurt
99086

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Montag	15:30 - 21:00
Dienstag	09:00 - 12:00
	16:30 - 21:00
Mittwoch	15:30 - 21:00
Donnerstag	09:00 - 12:00
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Freitag	16:30 - 20:00
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