Federico Colarelli - Personal Trainer & Calisthenics Coach - Burningate

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Federico Colarelli - Personal Trainer & Calisthenics Coach - Burningate

Laureato in Scienze Motorie offre la sua conoscenza e la sua esperienza per programmi di allenamento personalizzati in base agli obiettivi desiderati.

Spinto dall'amore dello sport mi sono laureato in scienze motorie conseguendo la laurea nel 2014. Da quel momento ho iniziato a lavorare in palestra sia come personal trainer che come istruttore di corsi (funzionale, circuit, crossfit, pilates). Aiuto le persone a migliorare la qualità della propria vita infondendo loro concetti legati alla salute e al benessere con semplici sedute di allenamento. E' notevole il cambiamento soprattutto mentale, dal mangiare bene al doversi per forza allenare. Sono disponibile a consulenze e ad allenamenti anche a domicilio. Se anche tu sei insoddisfatto del tuo aspetto esteriore non esitare a contattarmi, ti stupirai di cosa sei capace!!!

04/11/2024

Fine bulk, da oggi inizia il cut 🔥
Hp +32 peso attuale 112kg, non vedo l’ora di vedere il risultato finale 💣

Prossima competizione proviamo hp e bodybuilding .battista.mansueto 🦍

Ultima foto da vero men physique 🤣

22/10/2024

.dallalibera è la nuova campionessa del mondo categoria bikini 2024🥇.
Preparati è stato fantastico, non ho mai immaginato di raggiungere un obiettivo così grande in così poco tempo, ho sempre creduto in te ❤️.
Ho scoperto alcuni tuoi lati nascosti che adoro, sei determinata, intraprendente, competitiva, ambiziosa e tutto ciò mi rende orgoglioso e felice di averti scelta non solo come compagna ma come atleta 💣.
Primo anno, di gare, da preparatore per me e di atleta per te:
- 🥇 posto campionato italiano bikini medium
- PRO CARD bikini e
- WORLD CHAMPION 🥇.
Siamo sul tetto del mondo e al settimo cielo BABY ❤️

Un ringraziamento particolare ai professionisti, che oltre a me, hanno contribuito a questo incredibile percorso:
- .pelone_fmgpro ha completamente curato il posing, professionista assoluto e persona splendida 🙏
- .it ha fornito l’integrazione necessaria a raggiungere questa condizione 🚀
- ultimo, e più importante, grande professionista e amico .battista.mansueto (nonché nuovo campione mondiale Mens Athletic 🥇🔥🦍) ha curato tutta la nutrizione e ha condiviso con noi la sua esperienza in ambito gare. Stiamo vivendo insieme tantissime esperienze, sono veramente felice di averti scelto per me e Alice, sei il migliore c***o 🏆

Prossimamente foto ufficiali e reel gara 🔥💣🦍

27/08/2024

Prima gara da atleta per .dallalibera , in cui ha mostrato una naturalezza che non mi aspettavo, sembrava una veterana su quel palco 🔥.
È stata costante e dedita tutto l’anno, sapeva cosa avrebbe dovuto fare e non si è mai lamentata lavorando duramente e con il sorriso (il più bello del mondo 😍).
A volte la stanchezza si faceva sentire particolarmente ma non si è mai fatta sopraffare 👑.
Mi ha reso orgoglioso come coach e la devo ringraziare per le emozioni che mi ha fatto provare, è proprio vero, splendeva su quel palco ⭐️.
Foto del backstage selezione di Dueville e qualificazione raggiunta per i nazionali che si terranno a Bologna il 15 settembre (prossimamente publicherò la sua routine mostruosa).
Ci divertiremo anche lì come sappiamo fare in qualsiasi occasione, cercando di migliorarci ma senza ossessione, quella è distruttiva.
Un ringraziamento speciale al nostro punto di riferimento .battista.mansueto che ha curato tutta l’alimentazione della preparazione, ad .pelone_fmgpro che ha permesso ad Alice di posare come una professionista e .it per l’integrazione, siamo un team fantastico ❤️.
Prossima gara selezioni .
Carichiiiii 🔥💣🦍❤️

29/05/2024

Eccoci qua io e .dallalibera ad affrontare un’altra avventura nuova insieme io come suo preparatore e lei come atleta.
Quest anno salirà sul palco per la categoria bikini in e .
L’anno scorso sono stato il preparatore di me stesso, ho deciso solo a giugno di gareggiare senza una preparazione adeguata anche se con un ottimo punto di partenza.
Invece con Alice ho iniziato seriamente da novembre a programmare la sua preparazione in vista della gara di fine agosto e non vedo l’ora arrivi quel giorno per vederla splendere sul palco 😍.
L’alimentazione viene curata da mio fratello .battista.mansueto per me il numero 1 in questo campo, un dottore che ama ciò che fa, lo trasmette in ogni domanda che gli si pone, ha sempre la risposta pronta e la soluzione migliore.
Siamo un grande team!
24 agosto la prima… 🔥

14/05/2024

102,5 kg, HP +22
Non avevo mai fatto un bulk come si deve prima d’ora, mai mangiato così tanto, mai passato un’estate senza la tartaruga tirata a lucido 🤣 e non ho idea del risultato che otterrò.
Continuo a picchiare duro in palestra e a fidarmi ciecamente del mio nutrizionista e fratello .battista.mansueto.
Testa bassa, i risultati arrivano solo dalla disciplina e dalla costanza.
Ci vediamo sul palco nel 2025, quest’anno porterò un’altra persona 🤪….

10/11/2023

Domenica è di nuovo ora 🔥 Bologna 🏴‍☠️

19/10/2023

Laterale sinistra…

Sto pensando di fare una pazzia prossimo weekend 🚀

In quest anno di impegno massimo e dedizione perché non mettersi totalmente in gioco!?!?!

Verso obiettivi neanche lontanamente pensati solamente 3 mesi fa…stay tuned 💣🔥

Think positive ❤️

19/10/2023

16/10/2023

Laterale destra men’s physique in due sessioni diverse, costume lungo e corto (pose muscolari).
Nutrizionista, posing coach e amico .battista.mansueto 🔝 e numero 1 dei numeri 1.
Selezione nazionale Dueville 🚀.
Ph: 📸.
Vincitore presente in due foto che mi scruta dallo sfondo, ancora complimenti 💣!
Next stop 11 novembre nazionali a Bologna 🦍 obiettivo podio, chi mi conosce bene sa a cosa punto 🔥…

11/10/2023

Uno dei miei punti forti, il back 🦍.
Grazie per gli scatti 🙏, per la splendida gara di selezione di Dueville e come al solito, non smetterò mai di farlo, GRAZIE .battista.mansueto per la dieta, il posing e tutto il tempo che mi dedichi.
Road to Bologna 🔥💣

Adresse

Alois-Schießl-Platz 1
Erding
85435

Webseite

http://www.federicoptcolarelli.com/

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