Yogafantasy

Yogafantasy Yoga&Meditation Coach RYT 500h+
InsideFlow Junior Teacher
📍Yoga Studio Adenau,Online Mitgliedschaft Hallo, ich bin Martina Schenkl, Yoga & Meditations Coach!

Dein Digital & Lokal Yoga Studio in Adenau + Deine On Demand Mitgliedschaft. Leg direkt los mit den ersten Yoga-und Meditation videos in der kostenlosen Probemitgliedschaft. Bei der On Demand Mitgliedschaft erhältst Du Zugang zu über 100+ Yoga- und Meditationsvideos und 70+ gesunden Rezepten. Für mehr Gesundheit, Leichtigkeit und Kreativität in deinem Leben. Ich bin die Seele und Gründerin von YogaFantasy. Ich unterstütze Menschen, sich mit ihrem Körper zu verbinden, Stress loszulassen und ihre Leichtigkeit, sowie Kreativität zu finden. Yoga Fantasy steht für Leichtigkeit und Kreativität, von der Matte ins tägliche Leben. In meinen Stunden erwarten dich kreative Sequenzen, Leichtigkeit, Spaß und Entspannung.

17/09/2026

Wie fühlt sich ein Wochenende an, an dem du endlich einmal nichts musst? 🤍

Xenia war bei meinem YogaFantasy Retreat in der Eifel dabei – und erzählt, wie sie diese besondere Auszeit erlebt hat. ✨

3 Tage nur fĂźr dich.
Yoga • Pilates • Entspannung • Natur • Wellness • gutes Essen • neue Energie 🌿

Ein Wochenende zum Ankommen, Abschalten und Auftanken – in einer kleinen, persönlichen Gruppe.

📍 Eifel | Nürburgring Ferienpark

Nächste Retreats 2026:
04.–06.10.
23.–25.10.
27.–29.11.
11.–13.12.

Die Plätze sind bewusst limitiert. 🤍

Schreib „EIFEL“ in die Kommentare oder per DM und ich sende dir alle Infos zur Anmeldung. ✨

Vielleicht sehen wir uns schon ganz bald beim nächsten YogaFantasy Retreat. 🤍

13/09/2026

13 Minuten kĂśnnen schon einen Unterschied machen.

Mein neuer 13 MIN YOGA RESET – NO TALKING ist perfekt für Tage, an denen du deinen Körper bewegen möchtest, aber keine lange Yoga-Einheit brauchst.

Sanfte Mobilisation, Stretching und fließende Bewegungen für Rücken, Hüften, Schultern und den ganzen Körper. Einfach Matte ausrollen, Play drücken und mitmachen.

Das komplette 13-Minuten-Video findest du ab jetzt in meinem YogaFantasy On Demand Membership.

Jeden Sonntag wartet dort neuer Content auf dich – Yoga, Pilates, Workouts, Meditationen oder neue Rezepte.

Speichere dir das Reel fßr später & komm mit mir auf die Matte.

12/09/2026

POV: Jeden Sonntag Yoga fĂźr deinen KĂśrper

Jeden Sonntag neuer Content in meinem Membership.
Yoga, Pilates, Workouts, Meditationen & Rezepte – für mehr Balance und Energie im Alltag.
Werde Teil von YogaFantasy On Demand.

10/09/2026

Nicht jede Frau kann einfach nach Bali reisen. 🌿
Aber jede Frau verdient eine kleine Pause vom Alltag. 🤍

Genau deshalb habe ich The Eifel YogaFantasy Retreat gegrĂźndet.

3 Tage nur fĂźr dich.
Yoga, Pilates, Natur, gutes Essen, Entspannung, neue Energie und eine kleine Gruppe wundervoller Frauen. ✨

Kein Stress. Kein Druck. Kein Alltag.
Einfach ankommen, abschalten und wieder bei dir selbst ankommen.

📍 Eifel, Deutschland

Nächste Termine 2026:
• 04.–06.10.2026
• 23.–25.10.2026
• 27.–29.11.2026
• 11.–13.12.2026

Die Plätze sind bewusst limitiert. 🤍

Wenn du dir diese Auszeit schenken möchtest, dann schreib „EIFEL“ in die Kommentare oder sende mir eine DM – ich schicke dir alle Informationen zur Anmeldung. ✨

Vielleicht sehen wir uns schon ganz bald beim nächsten The Eifel YogaFantasy Retreat. 🧘🏼‍♀️🌿

07/09/2026

Stell dir vor, das wären deine nächsten 3 Tage.

Kein Alltag. Kein Stress.

Stattdessen…

✨ Yoga & Pilates
🌿 Natur & Spaziergänge
🧖‍♀️ Wellness & Spa
🤍 Gemeinsame Momente
🍽️ Gutes Essen
☕ Zeit nur für dich.

Genau dafĂźr gibt es das The Eifel YogaFantasy Retreat.

📍 Eifel, Deutschland

Nächste Termine:
• 04.–06.10.2026
• 23.–25.10.2026
• 30.–08.11.2026
• 27.–29.11.2026
• 11.–13.12.2026

Schreib „EIFEL“ in die Kommentare oder sende mir eine DM – ich schicke dir alle Informationen. 🤍

05/09/2026

✨ Tag 5 – Yin Yoga

Manchmal braucht dein KĂśrper nicht mehr Bewegung.

Sondern mehr Ruhe.

Tag 5 ist deine Einladung, langsamer zu werden, tief durchzuatmen und deinem KĂśrper endlich die Zeit zu geben, loszulassen.

In dieser Yin Yoga Einheit hältst du die Positionen länger, entspannst dein Nervensystem und schenkst dir einen Moment, der nur dir gehÜrt.

🤍 37 Minuten nur für dich.
✨ Sanfte Dehnung.
✨ Tiefe Entspannung.
✨ Mehr Beweglichkeit.
✨ Weniger Stress.

Nicht alles muss schnell gehen.
Manchmal entsteht die größte Veränderung genau dann, wenn du still wirst.

Schreib mir einfach „RESET“ per Nachricht und ich sende dir alle Informationen zu meinem 7 Tage Reset Onlinekurs.

Speichere dir dieses Reel fĂźr den Moment, wenn dein KĂśrper nach einer Pause verlangt.

02/09/2026

Runde Schultern entstehen oft nicht über Nacht – sondern durch viele Stunden am Schreibtisch, am Handy oder unter Stress.

Diese sanfte Übung kann helfen,

✨ deine Brust zu öffnen,
✨ deine Schultern zu entlasten,
✨ und deine Haltung Schritt für Schritt zu verbessern.

Nimm dir heute 2–5 Minuten Zeit und beobachte, wie sich dein Körper danach anfühlt. 🤍

💬 Sitzt du täglich viele Stunden am Schreibtisch?

Folge für mehr einfache Yoga-Übungen, die dein Nervensystem beruhigen und Verspannungen lösen. 🤍





31/08/2026

CARS & PILATES — WHAT A DAY. 🏎️🖤

Not just a Pilates & Yoga class.
An experience.

Movement. Cars. Fashion. Wellness. Networking. Community.
And most importantly — an unforgettable day with inspiring women!

A huge thank you to everyone who joined us and made this first Cars & Pilates event so special. 🙏🏻🙌🏻

And thank you to our amazing partners:racing schenkl

food


This was only the beginning. 🏎️✨

We’re already planning the next Cars & Pilates experiences in unique locations with exciting concepts, beautiful brands and unforgettable moments!

If you want to be part of what’s next, make sure to follow and stay tuned! 🏎️🧘🏼‍♀️🔥

SEE YOU AT THE NEXT ONE.

28/08/2026

🏎️🖤 CARS & PILATES — THIS SUNDAY!
Nur noch 3 letzte Plätze! ✨

Get ready for:
✨ Martina’s signature uplifting Pilates 
🏎️ Beautiful cars
🖤 Cool brands & fashion & 
🥤 SUPERPOP × Glowkitchen .food 
✨ Inspiration & amazing 
🤍 Community & good vibes

DRESSCODE: ALL BLACK 🖤

Bring your coolest black outfit + your own Pilates mat.
It’s not just Pilates. It’s an experience.

See you Sunday! 🏎️✨

DM me for one of the last 3 spots.

27/08/2026

Viele fragen mich, was mein Bali Retreat so besonders macht.

Es sind nicht nur die Villa oder das Meer.

Es sind diese kleinen Momente:
Yoga am Ozean, gemeinsam ins Meer springen, den Sonnenuntergang genießen und einfach den Moment leben.

Genau dieses GefĂźhl mĂśchte ich jeder Frau mit nach Hause geben.

✨ The Bali YogaFantasy Retreat
📍 Bali 2026 I 2027

Könntest du dir vorstellen, hier 10 Tage zu verbringen? 🌴

Schreib „BALI“ in die Kommentare oder sende mir eine DM – ich schicke dir gerne alle Informationen. 🤍

Adresse

Parkstrasse 1
Drees
53520

Webseite

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