mypelvi – Innovatives Beckenboden-Training für Männer & Frauen. Effektiv. Diskret. Modern.
26/02/2026
Wir sind für dich da.
📍 Im Kreuzviertel – Dortmund
Montag–Freitag: 09:00–19:00 Uhr
Samstag: 09:00–15:00 Uhr
Beckenbodentraining in ruhiger Atmosphäre –
mit individueller Betreuung.
Du möchtest dich unverbindlich informieren?
Melde dich gerne bei uns.
23/02/2026
Der Beckenboden ist Teil deiner gesamten Körpermitte.
Er arbeitet zusammen mit:
• unterer Bauchmuskulatur
• unterer Rückenmuskulatur
• Gesäßmuskulatur
• Oberschenkeln
Eine stabile Mitte kann Haltung, Balance und Körpergefühl beeinflussen.
Beckenbodentraining bedeutet deshalb immer auch:
ganzheitliches Denken.
21/02/2026
Warum mypelvi?
✔ Diskretes Training im Sitzen
✔ Vollständig bekleidet
✔ Individuell einstellbar
✔ Ruhige & persönliche Begleitung
Keine Fitnessübungen.
Kein Umziehen.
Keine unangenehme Situation.
Einfach sitzen.
Der Rest wird individuell angepasst.
19/02/2026
Viele stellen uns vor dem ersten Termin ähnliche Fragen.
Hier die Kurzantworten:
🔹 Muss ich aktiv etwas tun?
Du sitzt entspannt – die Intensität wird individuell eingestellt.
🔹 Tut das weh?
Nein. Manche empfinden ein leichtes Muskelgefühl, aber nicht unangenehm.
🔹 Muss ich mich umziehen?
Nein. Das Training erfolgt vollständig bekleidet.
Du hast weitere Fragen?
Schreib uns gerne eine Nachricht – wir nehmen uns Zeit.
17/02/2026
Was genau passiert bei einem Beckenboden-Stuhl?
Das System arbeitet mit gezielten Impulsen,
die die Beckenbodenmuskulatur aktivieren.
Du sitzt entspannt –
die Intensität wird individuell angepasst.
Modern.
Diskret.
Begleitet.
Wenn du wissen möchtest, ob es zu dir passt,
vereinbare gerne ein unverbindliches Gespräch.
14/02/2026
Valentinstag für deinen Körper ❤️
Selbstfürsorge bedeutet nicht nur Wellness.
Manchmal bedeutet es auch, sich mit der eigenen Körpermitte zu beschäftigen.
Beckenbodentraining kann ein bewusster Schritt sein –
für mehr Körpergefühl und Stabilität.
Vielleicht ist heute ein guter Tag,
dir selbst etwas Aufmerksamkeit zu schenken.
13/02/2026
Beckenboden ist kein Frauenthema.
Er beeinflusst Haltung, Stabilität
und das Körpergefühl
bei allen Menschen.
Genau deshalb ist unser Ansatz
offen, inklusiv und individuell.
mypelvi – für Frauen.
mypelvi – für Männer.
09/02/2026
Moderne Beckenbodenarbeit bedeutet nicht,
„alles selbst richtig machen zu müssen“.
Der Beckenboden-Stuhl unterstützt
gezielt die tiefliegende Muskulatur –
auch jene Bereiche,
die man bewusst kaum ansteuern kann.
Technik als Unterstützung.
Nicht als Ersatz für Verständnis.
07/02/2026
Viele Menschen haben Berührungsängste
beim Thema Beckenboden.
Deshalb ist uns eines besonders wichtig:
👉 Diskretion
👉 Komfort
👉 ein sicheres Gefühl
Du bleibst vollständig bekleidet
und kannst dich einfach zurücklehnen.
Beckenbodentraining darf sich gut anfühlen.
05/02/2026
Beckenbodentraining ist kein Tabuthema.
Und schon gar kein „Sonderfall“.
Der Beckenboden ist Teil deiner Körpermitte –
bei Frauen und bei Männern.
Genau deshalb erklären wir bei mypelvi,
wie er funktioniert
und wie man ihn gezielt unterstützen kann.
Ruhig. Verständlich. Ohne Druck.