SportOrt

Yoga mit Ulrike im SportOrt

Seit 2024 unterrichtet Ulrike Yoga in den wunderbaren Räumlichkeiten des SportOrtes. Sie ist ausgebildete Yoga-Lehrerin mit 300 Stunden Ausbildungsinhalten und bietet folgende Termine an:

🧘 Kurse – mittwochs von 18:45 – 20:00 Uhr
🧘 Klassen – einmal monatlich samstags von 9:30 – 11:00 Uhr

In ihren Kursen und Klassen arbeitet Ulrike mit hochwertigen Ölen von DoTerra, die Körper, Geist und Seele unterstützen.

Egal, ob du Anfänger/in bist oder bereits Yoga-Erfahrung hast – du bist herzlich willkommen! Wenn du neugierig bist oder einen neuen Weg für dich entdecken möchtest, buche gerne eine Probestunde.

Ihr Motto:
“Das beste Projekt, an dem du jemals arbeiten wirst, bist du!”

📩 Schreib Ulrike eine E-Mail: [email protected]

Namaste

Herzlich Willkommen zu deiner neuen Yoga-Zeit an jedem Mittwoch und Donnerstag morgen! Gleite mit uns in die schöne, dunkle Jahreszeit, in den Herbst.
Wir wollen uns verwurzeln, erden und aus dieser Kraft heraus neue Energie gewinnen. Werde der Mensch, der du bist und entdecke mit uns, wie stark du sein kannst.
Wusstest du, dass wir alle Krieger des Lichts sind?
Balance findet sich nicht im Festhalten, sondern in der Schwingung. Ähnlich der Bäume im Herbst werden auch wir durch kraftvolle Vinyasa-Übungen unsere Mitte finden und damit uns selbst. Entscheide dich, deine innere und äussere Haltung zu finden und lasse deine Angst ziehen, sie braucht dich nicht mehr.
Mein Name ist Jessy, ich bin HotYoga- und Vinyasa-Lehrerin und freue mich so sehr, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen und wir eine Weile zusammen gehen und wachsen.
Jeden Mittwoch/Donnerstag ausser Feiertage/Ferien Namaste , deine Jessy

Am 12.08. um 14:00 Uhr bei uns im SportOrt 💋💄🤩

Hatha Yoga Anfänger & Wiedereinsteiger
Ab Donnerstag 20.07.23 im SportOrt Dortmund. 18:30 - 20:00 Uhr

🧘‍♀️Es sind noch Plätze frei. 🧘‍♀️

In diesem Kurs lernst du deinen Atem und deine Bewegung in Einklang zu bringen, deine Gedanken werden ruhiger.
Du erlebst den Ablauf des Sonnengrußes und wirst beweglicher. Die Schultern werden entlastet und Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt.
Für ausreichend Entspannung ist ebenfalls gesorgt 😊

Für mehr Infos melde dich gerne bei mir.

🧘🏻‍♂️🧘🏼🧘‍♀️