TSC Running Crew

Läuft es manchmal nicht so rund, oder zwickt es beim Training ständig irgendwo?🤔 Dann ist es höchste Zeit, aktiv an deiner Lauftechnik zu arbeiten! 🏃💪In unserem Workshop lernst du eine ökonomische Laufhaltung kennen und spürst, wie das perfekte Zusammenspiel von Technik, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer dich schneller voran bringt🚀Wir geben Tipps für dein Training und zeigen dir, durch welche sinnvollen Ergänzungen du beim Laufen lange verletzungsfrei bleibst. Melde dich jetzt an uns sichere dir deinen Platz! 🤩

NEU bei uns ab Juli 2026 - Easy Morning Run! ☀️🏃
Mit unserem neuen Laufangebot hast du deinen Sport für den Tag bereits absolviert, bevor du ins Alltagsgeschehen abtauchst. Gemeinsam laufen wir eine lockere Runde im teilnehmerfreundlichen Tempo, integrieren Mobility und Stretching und verbringen Zeit an der frischen Luft.
Wann? ⏰Ab 21.07.2026, immer dienstags von 8:15-9:15 Uhr.
Wo? 📍Treffpunkt an der Laufbahn auf dem TSC Gelände.
Anmelden kannst du dich 24h vor Kursbeginn über Eversports. Komm vorbei und starte mit uns in den Tag! 🤩

Nicht rund, nicht rechteckig, sondern dreieckig 😁🏃 Unsere Laufrunde im letzten Intervalltraining war zur Abwechslung mal etwas anders als gewohnt. Dafür mit Ausblick ins Grüne, Kaltgetränk zum Abschluss, reichlich Sonnenschein und Spaß im Team 🍺

In 10 Wochen zum ersten Triathlon - mit System, Erfahrung und Motivation! 🤩🏊🚴‍♀️🏃Unsere Triathlon-Expert*innen machen dich fit für deine ersten Erfahrungen auf der Wettkampfstrecke: In 10 Wochen vermitteln wir dir Wissen und Techniken für das Training der drei Disziplinen und bereiten dich auf deine individuellen sportlichen Ziele vor 🎯🏁 Melde dich jetzt an und profitiere von einem sicheren und motivierenden Umfeld für dein Training im Wasser, auf dem Rad und in den Laufschuhen! ⬆️

Nordic Walking - jetzt auch vormittags! 🚶🚶‍♀️ Ab 09.06. findet unser Nordic Walking Angebot zusätzlich auch dienstags von 10-11:30 Uhr statt ☀️ Starte aktiv mit uns in den Tag, egal, ob du bereits regelmäßig walken gehst, oder die Sportart kennenlernen möchtest. ❕Anmeldung für Mitglieder oder Probetrainings jeweils 24 Stunden vor Kursbeginn über Eversports. Wir freuen uns auf dich!

🏃‍♀️🏊‍♀️🚴‍♀️one for the ladies! 😍 Du betreibst Ausdauersport und möchtest deinen ersten Triathlon bezwingen, oder hast bereits etwas Erfahrung auf der Volksdistanz? Dann bringen wir dein Training gemeinsam auf ein neues Level! 🥳In unserem Mikro-Trainingscamp für Frauen vermitteln wir innerhalb eines Wochenendes alles, was du rund um das effiziente Training für einen Triathlon wissen musst. Von der Kurzdistanz bis zum Ironman versorgen wir dich mit Expertenwissen zur Trainingssteuerung und -gestaltung sowie zu Themen rund um Regeneration, Athletik, Wettkampfvorbereitung und Ernährung. Deine Leistungsfähigkeit als Sportlerin steht für uns im Mittelpunkt! Weitere Infos und Anmeldung über den !