Privattrainer24

Wer steckt nicht wieder in irgendeiner Diätstudie oder einem Abnehmkonzept......
Wer versuchtes nicht allein zu Hause auf verschiedenste Art und Weise......

Verändern heißt verändern......Ernährungsumstellung und Bewegung helfen langfristig und kostengünstig sein Ziel zu erreichen und zu halten.........

Dazu muss man verschiedene Fakten kennen und das heißt nicht schätzen, Bioimpedanz und Co. da diese evtl. Veränderungen des Energiestoffwechsels nicht erkennen. Schon Medikamente und Körpereigene Hormone wie z.B. Schilddrüse können für Veränderungen des Grundumsatzes sorgen.
Aber auch zum Muskelaufbau/ -definieren ist die genaue Energiemessung unerlässlich......

Für alle die nächstes Jahr wieder einmal die guten Vorsätze an den Kühlschrank pinnen.........., Gewicht reduzieren heisst, wissen wieviel kcal dazu max. aufgenommen werden dürfen. Es gibt somit nur einen Weg..........Grundumsatzmessung........., ist ein wichtiger Punkt im Kalorienmanagement! Die ersten 20 Interessenten erhalten dies für 45 Euro. Sichert euch eines dieser Angebote oder packt dies als Geschenk ein.......

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