Clever fit Kirchheim Teck

18/09/2026

Auch in der Functional Area kann man an seine Grenzen kommen🔥💪

15/09/2026

🏋️‍♂️ Der König der Oberkörperübungen: Das Bankdrücken! 💥
​Das Bankdrücken ist der absolute Klassiker, wenn es um den Aufbau von Kraft und Muskeln im Oberkörper geht. Vor allem die Brustmuskulatur aber auch die Vorderseite der Schultern und der Trizeps werden hier getroffen.
​So machst du es richtig,
​Die Liegestellung: Lege dich flach auf die Bank. Die Augen befinden sich direkt unter der Stange. Die Füße stehen fest auf dem Boden.
​Der Griff: Greife die Stange etwas weiter als schulterbreit. Die Handgelenke bleiben stabil und gerade.
​Die Bewegung: Ziehe die Schulterblätter zusammen, senke die Stange kontrolliert bis zur unteren Brust ab und drücke sie explosiv nach oben.
​Wichtig: Lass die Handgelenke nicht abknicken und vermeide es, das Gewicht unkontrolliert fallen zu lassen. (Kann weh tun wenn es mal passiert😇)
​💪 Was ist dein aktuelles Max-Gewicht beim Bankdrücken? Lass es uns wissen👇
​

29/07/2026

Schlappen bieten keinen sicheren Halt und erhöhen das Verletzungsrisiko besonders beim Krafttraining. Mit festen Sportschuhen trainierst du sicherer, stabiler und hygienischer.
Vielen Dank, dass du mit uns für ein sicheres Training sorgst!
Fitness
Krafttraining StaySafe cleverfitCommunity

20/07/2026

17/07/2026

Heute wieder fleißig Polster ausgewechselt.

09/07/2026

Die Bässe beben, die Boxen glühen,
wir lassen die nächste Chance erblühen!

Runde zwei von unserem Quiz startet jetzt,
wer holt sich die Tickets, wer tippt am schnellsten das Set?

So bist du im Lostopf:
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Das Gewinnspiel endet in 24 Stnden. Die Gewinner werden per DM benachrichtigt.

Viel Glück

17/06/2026

DEINE KARRIERE IN DER
FITNESSBRANCHE! *
Du liebst Fitness und möchtest deine Leidenschaft zum Beruf machen? Dann werde Teil unseres Teams! Wir suchen motivierte Verstärkung für eine duale Ausbildung zum/zur Sport- und Fitnesskaufmann:frau / Sport- und Gesundheitstrainer:in in Kooperation mit dem IST-Studieninstitut.
Das erwartet dich bei uns:
Praxis von Tag 1 an: Lerne den gesamten Studioalltag kennen
- von der Trainingsfläche bis zum Management.
Top-Qualifikationen: Du sammelst direkt wertvolle Branchen-Lizenzen (u.a. Fitnesstrainer B-Lizenz, Sporternährung).
Starkes Team: Ein motivierendes Umfeld, das dich bei deiner Entwicklung voll unterstützt.
Das bringst du mit:
Große Begeisterung für Sport, Fitness und einen gesunden Lebensstil.
Aufgeschlossenheit und Spaß am Umgang mit Menschen.
Zuverlässigkeit, Teamgeist und Eigeninitiative.
Bereit durchzustarten? Schicke uns deine Bewerbung einfach per DM oder per E-Mail an [email protected].
Wir freuen uns auf dich!

29/05/2026

UNSERE ÖFFNUNGSZEITEN
AM FEIERTAG - 04. JUNI 2026

Auch an Feiertagen sind wir für euch da!

Trainiert entspannt und nutzt euren freien Tag optimal aus.

ÖFFNUNGSZEITEN
08:00 - 22:00 UHR

BETREUUNGSZEITEN
09:00 - 14:00 UHR

Euer Clever fit Team freut sich auf euch!

21/05/2026

Feiertag, aber trotzdem für euch da!

Am 25. Mai 2026 gelten bei uns angepasste Öffnungs- und Betreuungszeiten.

Nutzt den Feiertag für euer Training und startet aktiv in den Tag.

Öffnungszeiten: 08:00 - 22:00 Uhr Betreuungszeiten: 09:00 - 14:00 Uhr