Hallo und Willkommen in der PilatesZeit. Wir sind Studios für klassisches und Athletic Pilates. Bei Wir bewegen dich richtig, denn Bewegung heilt!
An 2 Standorten in Düsseldorf findest du unsere Studios die spezialisiert sind auf klassisches und athletisches Pilates & barreworkout. Wir bieten dir Pilates nicht nur als Training auf der Matte, sondern auch auf allen Pilates Geräten. Unsere Trainer haben alle eine sehr fundierte und intensive Ausbildung absolviert. Eine klassische Ausbildung beinhaltet mehrere hundert Stunden Ausbildung an alle
n Geräten, sowie Hospitations-, Unterrichts-, und Trainingsstunden. Wir verfügen über mehr als 20 Jahre Erfahrung im Bereich Bewegung und Sport; und nunmehr schon 10 Jahre Erfahrung im Bereich Pilates. Zusätzlich zu unserem Pilates Training bieten wir das weltweit erfolgreichste Barre Workout: Xtend Barre® an. Xtend Barre® begeistert Frauen auf der ganzen Welt. Es gibt Xtend Barre® mittlerweile in fast allen großen Städten der Welt, wie New York, Los Angeles, Florida, London, Paris; und jetzt auch in Düsseldorf. Dieses Barreworkout kombiniert Ballett, Pilates und Fitness zu einem energiegeladenen und süchtig machenden Workout. Probieren sie es einfach mal aus. Sie spüren den Unterschied sofort! See U at the Barre! Für weitere Fragen und Informationen kannst du uns jederzeit gerne kontaktieren. www.pilateszeit.de
29/08/2026
Details make the difference ✨
Die richtige Ausführung ist entscheidend für deine Gesundheit und deinen Fortschritt. Deshalb legen wir in unseren Pilates Studios großen Wert auf Technik, Kontrolle und Präzision 💪🏼🤍
22/08/2026
when the weekend starts like this ✨🤍
18/08/2026
Fakt oder Mythos | Teil 4
Muss Pilates wirklich langsam ausgeführt werden? 🤔
Die Gründerin von PilatesZeit Studios, Cindy, teilt ihre Meinung und erklärt, worauf es bei der Ausführung wirklich ankommt.
Schau dir das Video an und schreib in die Kommentare, ob du das schon wusstest 🤍
14/08/2026
POV: your hobby happens to make you feel strong, confident and happy
07/08/2026
Traditionelles Pilates 🤍 Ein Blick in die Geschichte der Pilates Methode. Dieselben Übungen, die bis heute genauso relevant und effektiv sind.
03/08/2026
Gehst du lieber morgens oder abends zum Pilates?
01/08/2026
Fakt oder Mythos? Teil 3 🤔
Pilates ist nur gut für die Beweglichkeit. Wahr oder falsch? Schaut euch das Video an und findet es heraus!
30/07/2026
Today’s challenge: the Ladder Barrel 💪🏼
28/07/2026
Next Reformer Ausbildung | Herbst 2026
Pilates, wie es sein soll. Du lernst die ursprüngliche Pilates Methode so, wie Joseph Pilates sie entwickelt hat.
Das erste Modul beginnt bereits im September.
Alle Informationen und die Buchung findest du auf unserer Website: pilateszeit.de
̇lates
23/07/2026
Cadillac Workshop | 29. & 30. August
Lerne den sicheren Umgang mit Cadillac, Tower & Wall Unit.
Jetzt anmelden. Link in Bio 🤍
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