TriCologne e.V. - Triathlon in Köln

🫶Un su stonn se all parat🫶
Keine Gnade für die Wade Bein 🦵- so heißt wohl das Motto unserer kleinen Gruppe auf Lanzarote 💪
Habt viel Spaß ❤️❤️❤️

❄️Lauf No.1 der 39. Porzer Winterlaufserie - kalt und rutschig war‘s!
Egal- dabei sein und Spaß haben ist alles🫶

🎇Die TriColognies beendeten den Jahresabschluss mit einem vorzeitigen Feuerwerk 🧨 Es rasselte nur so Podiumsplätze 1️⃣,2️⃣,3️⃣ beim heutigen , dem Matschgestolpere im Oberbergischen, und beim durch die Zeche Zollverein 👍🥳
Mega Events🫶
Herzlichen Glückwunsch an alle Teilnehmer!! Weiter so 😍
Allen einen guten Rutsch in ein GESUNDES, erfolgreiches und sportliches 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣
Euer Team TriCologne ❤️❤️❤️

Wir wünschen Euch allen ein wunderschönes Weihnachtsfest und viele sportliche und gesunde Momente in 2024 🎄
Dank unserer Tombola auf unserer Weihnachtsfeier konnten wir diese Woche eine Spende von 2000€ an die Kinderschutzambulanz des Kinderkrankenhauses der in Köln überweisen! Wir sind sehr happy darüber🍀! DANKE!
Bis im neuen Jahr 🫶
Euer Team TriCologne❤️❤️❤️

❤️Wir freuen uns jetzt schon riesig mit Euch gemeinsam starten zu können❤️❤️❤️
Wer ist alles dabei?

+ + + NEU in 2024: Mitteldistanz-Staffel + + +

Auf vielfachen Wunsch haben wir unser Angebot etwas angepasst: Am 8. September 2024 könnt Ihr nun auf der Mitteldistanz beim Staffelwettbewerb mitmachen!

Die drei Teildisziplinen 1,9 km 🏊 – 81,2 km 🚴 – 19 km 🏃 absolviert Ihr Euch zu zweit oder dritt.

👉 Mehr zur neuen Mitteldistanz-Staffel findet Ihr hier: https://www.carglass-koeln-triathlon.de/ -staffel

▶️Gute Arbeitsaufteilung◀️
Die einen rennen beim🏃‍♀️ und der Trainer „ackert“ bei der So kann man die Wochenenden gestalten 📚!
Allen einen guten Start in die Woche 🚀

💪Teamwork🫵
Ein weiteres gemeinsames Ziel: der Dom❤️
Herzlichen Glückwunsch🍀🚀🎉

☀️Herrlich dieser Altweibersommer ❤️☀️
Also ab an den See und….nein nicht zum baden 👙 - sondern um einen beim zu laufen 🏃‍♀️🏃
Gute Vorbereitung für den 🎉
Allen einen schönen Sonntagabend‼️
Euer Team TriCologne❤️❤️❤️