KörperFormen Köln-Rath

☀️ Der Sommer ist da. Und vielleicht ist genau jetzt der richtige Zeitpunkt, etwas für dich zu tun.

Kennst du das Gefühl? Man möchte sich wieder wohler im eigenen Körper fühlen, mehr Energie haben und mit einem guten Gefühl in den Spiegel schauen. Doch zwischen Arbeit, Familie und Alltag bleibt oft kaum Zeit für sich selbst.

Genau deshalb gibt es EMS-Training.

Bei uns investierst du nur 20 Minuten pro Woche – und tust trotzdem etwas Nachhaltiges für deine Fitness, deine Muskulatur und dein Wohlbefinden. Während andere stundenlang trainieren, hast du noch genug Zeit für Freibad, Eis mit der Familie oder einen entspannten Sommerabend auf dem Balkon.

Es geht nicht darum, perfekt zu sein. Es geht darum, den ersten Schritt zu machen.

💚 Dein erstes Probetraining ist kostenlos und unverbindlich. Komm vorbei, lerne uns kennen und erlebe selbst, wie effektiv EMS-Training sein kann.

Wir freuen uns darauf, dich persönlich in unserem Studio begrüßen zu dürfen!

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😖 Rückenschmerzen gehören für viele Menschen mittlerweile zum Alltag.

Stundenlanges Sitzen im Büro, wenig Bewegung und ein stressiger Alltag führen oft dazu, dass die Muskulatur abbaut und Verspannungen entstehen. Die Folge: Beschwerden im Rücken, Nacken oder in den Schultern.

Genau hier setzt EMS-Training an. Durch die gezielte Aktivierung der tiefen Muskulatur kann die Rumpfstabilität verbessert und die Muskulatur gestärkt werden. Das Training findet unter persönlicher Betreuung statt und dauert gerade einmal 20 Minuten.

Viele unserer Mitglieder berichten bereits nach wenigen Wochen von einem besseren Körpergefühl, einer aufrechteren Haltung und mehr Stabilität im Alltag. 💪

Wie sieht es bei dir aus? Hast du auch manchmal mit Rücken- oder Nackenbeschwerden zu kämpfen?

📩 Melde dich bei uns und teste EMS-Training unverbindlich bei einem kostenlosen Probetraining.

⏱️ Wenig Zeit? Kein Problem!

Viele denken, effektives Training braucht mehrere Stunden pro Woche. Mit EMS ist das anders:

Bei einem EMS-Training werden durch elektrische Muskelimpulse nahezu alle großen Muskelgruppen gleichzeitig aktiviert. Dadurch arbeitet die Muskulatur deutlich intensiver als bei vielen herkömmlichen Übungen. Das Ergebnis: Ein hocheffizientes Ganzkörpertraining, das Kraft, Haltung, Stoffwechsel, Fettreduktion und allgemeines Wohlbefinden unterstützen kann. Zusätzlich ist durch das Personal Training das Training individuell auf dich und deine Ziele abgestimmt!

✅ Nur 20 Minuten pro Woche
✅ Persönliche Betreuung durch qualifizierte Trainer
✅ Gelenkschonendes Training
✅ Ideal bei wenig Zeit im Alltag
✅ Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet

Gerade jetzt im Sommer ist EMS die perfekte Lösung: Während andere stundenlang trainieren, investierst du nur 20 Minuten und kannst die restliche Zeit genießen. 🌴😎

Neugierig geworden? Dann sichere dir jetzt dein kostenloses Probetraining und erlebe selbst, warum so viele Menschen auf EMS setzen.

📩 Schreib uns eine Nachricht oder vereinbare direkt deinen Termin.

☀️ Sommer, Sonne, Zeit sparen! ☀️

Du möchtest fit bleiben, ohne bei den Temperaturen stundenlang im Fitnessstudio zu verbringen? 💪

Mit EMS-Training reichen bereits 20 Minuten pro Woche, um effektiv an deinen Zielen zu arbeiten – zeitsparend, gelenkschonend und mit maximaler Wirkung.

Jetzt kostenloses Probetraining sichern und selbst erleben, warum EMS gerade im Sommer die perfekte Lösung ist! 🌴⚡

📩 Melde dich direkt bei uns für deinen Termin.

Habt ihr schon den Testbericht zu den beliebtesten EMS Studios gesehen? Wir sind sehr stolz und bedanken uns bei unseren Mitgliedern. Wir freuen uns euch best möglich zu unterstützen und gerne sind wir auch immer für Feedback offen!

"Körperformen ist das beliebteste EMS-Studio Deutschlands"

Den ersten Platz in der Kundenbefragung belegte die EMS-Studio-Kette Körperformen. Der Anbieter erhielt in sämtlichen Teilkategorien die beste Bewertung unter den EMS-Studios und erlangte damit auch den 1. Platz in der Gesamtwertung. In über 250 Studios hilft das Körperformen-Personal Menschen in Deutschland dabei, effektiv fitter zu werden. Für das Training ist lediglich eine 20-minütige Einheit pro Woche angesetzt, wodurch sich die Studios besonders an Berufstätige mit wenig Zeit und klaren Fitnesszielen richten."

https://www.dtgv.de/surveys/kb-ems-studios/

🎯 Du willst mehr aus Deinem Training rausholen – in weniger Zeit? Dann ist EMS genau Dein Gamechanger. Warum? Hier kommen 6 starke Gründe:

1️⃣ Du trainierst in nur 20 Minuten – volle Effizienz, null Ausreden
2️⃣ Jede Muskelgruppe wird gleichzeitig aktiviert
3️⃣ Dein Personal Trainer ist immer an Deiner Seite
4️⃣ EMS kann die Tiefenmuskulatur gezielt ansprechen
5️⃣ Ideal für Stressgeplagte mit wenig Zeit
6️⃣ Viele empfinden schnellere Fortschritte im Körpergefühl

👉 Weniger Zeit, mehr Wirkung – entdecke EMS und starte fit in den Sommer

Ab sofort neu bei uns! Das 8 Wochen myshape-Programm – gefördert von deiner Krankenkasse!

Du hast genug von Diäten, die kurzfristig funktionieren, aber langfristig scheitern? Dann ist myshape dein neuer Weg. myshape ist kein klassisches Abnehmprogramm, sondern ein wissenschaftlich fundiertes 8-Wochen-Coaching, das Ernährung, Bewegung und Gewohnheiten nachhaltig verbessert und ganz individuell auf deine Vorlieben und deinen Geschmack eingeht.

Schritt für Schritt lernst du, wie dein Körper funktioniert, wie du deinen Stoffwechsel aktivierst und wie du gesunde Entscheidungen selbstverständlich in deinen Alltag integrierst.

Durch motivierende Coaching-Videos, klare Wochenziele und praxisnahe Anleitungen erhältst du genau das Wissen und die Struktur, die wirklich wirken. Du verstehst deinen Kalorienbedarf, lernst die Bedeutung von Proteinen und den sinnvollen Umgang mit Fetten und Kohlenhydraten – ganz ohne Verbote und ohne Jo-Jo-Effekt. Dabei geht es nicht um kurzfristigen Verzicht, sondern um echte Verbesserung, die bleibt.

Das Besondere: Du wirst begleitet von Dr. Moritz Tellmann – dem Experten, der myshape mitentwickelt hat und dir in kurzen, verständlichen Inputs zeigt, was wirklich zählt und was du dir sparen kannst. Keine Mythen, keine Extreme, sondern Medizin und Praxis, die im Alltag funktioniert und zu dir passt.

Wenn dein Interesse geweckt ist, schreib uns einfach eine Nachricht!

„Keine Zeit“ lassen wir nicht als Ausrede gelten 💪

Ein voller Terminkalender, Job, Familie, Alltag – wir kennen das.
Genau deshalb setzen wir auf effizientes EMS-Training, das Ergebnisse in nur 20 Minuten pro Woche ermöglicht. 💪

Bei uns trainierst du nicht allein:
👉 Wir unterstützen dich persönlich
👉 Wir motivieren dich, auch an stressigen Tagen
👉 Wir begleiten dich Schritt für Schritt auf dem Weg zu deinem Ziel

Wenn die Ausreden enden, startet der Erfolg 🚀

Melde dich gerne, wenn wir dich unterstützen können!