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Dirk Bauerfeind

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Dirk Bauerfeind

Fitnessökonom

Mein Ziel: Entdecke den Spaß am Spaß (erneut)! Erinnere dich zurück: Was war dam Datenschutz:

29/11/2020

Memories Katwijk 2 Years ago.
Fürchte dich nicht zu scheitern. Fürchte dich davor, in einem Jahr an exakt der gleichen Stelle zu stehen wie heute.“
Wie denkt ihr darüber ?
In diesem Sinne:
Euch allen einen schönen 1. Advent 😎

26/11/2020

In 36 Tagen ist das Jahr schon wieder vorbei. 💫
Vermutlich werden die meisten es genauso beginnen, wie sie es beendet haben.
Nimm dir doch einen Moment Zeit und denk drüber nach, ob da nicht noch mehr sein könnte. 💆🏻‍♂️💆🏼
Neue Perspektiven, neue Ziele.. 🏁🎯
▶️ Erreiche ich diese mit meiner heutigen Art und Weise?
▶️ Sollte ich etwas anders machen?
▶️ Habe ich einen Plan, einen Fokus, eine klare Vorstellung von meinem 2021?
📸by
Technik so richtig, auch wenn es keine Ringe sind

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̈ge ̈rken ̈hrung

25/11/2020

...”And then there is the most dangerous risk of all —
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ the risk of spending your life not doing what you want on the bet you can buy yourself the freedom to do it later.”
– Randy Komisar

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀How do you think about it ?
Feel free to comment ✌🏼

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22/11/2020

"So many people waste opportunities with the " I will give it a "TRY" mentality ...which means they have NOT truly decided ... instead of fully investing themselves with an upfront decision to do "it" UNTIL...
because the Truth is it not about the DESTINATION .. it is about the JOURNEY and who you become in the process..."
(Larry Thompson)
📸 by

20/11/2020

💫 "Lass Dir von niemanden je einreden, dass Du was nicht kannst. Auch nicht von mir. Ok?
Wenn Du einen Traum hast, musst du ihn beschützen. Wenn andere was nicht können, wollen sie dir immer einreden dass du es auch nicht kannst. Wenn Du was willst, dann mach es. Basta."
— eins der besten Filmzitate der letzten 14 Jahre.
Was meint ihr ??

20/11/2020

🍐🍓🍌Wusstest du, dass eine tägliche 1,5 Kilo bioqualitative Nahrung ca. 200€ monatlich kostet? 🥦🍇🌶
Die WHO besagt, dass unser täglicher Tagesbedarf an Obst und Gemüse mindestens 1,5 kg beträgt!
Jetzt mal Hand aufs Herz, bist du in der Lage dich nach WHO- Empfehlung zu ernähren ?
Wenn nicht, warum nicht ?
- zu teuer ?
- zu aufwändig?
- sind 1,5 Kilo täglich zu viel für dich ? 🥕
Es gibt ein Optimalset , dass unseren täglichen Vitaminbedarf nach WHO Empfehlung für wenig Aufwand deckt. Lediglich für nur 2-3€ pro Tag und ist nachweislich 2 Stufen über BIO-Qualität (100% rein) einzuordnen. 🥑
Warte nicht bis es dich erwischt hat, denke und handle präventiv❗️
Hast du Fragen oder bist dir unsicher !?
Melde dich gerne bei mir,
Dein Dirk

17/11/2020

Wenn du dein Leben ändern möchtest, werde aktiv 🏃🏽!
Egal, was du in deinem Leben ändern möchtest, 🙋🏻‍♂️💁🏻

DU musst den ersten Schritt machen. 👣
Es wird nicht irgendwann jemand vor deiner 🚪 stehen und dir einen neuen Job 🤷🏻‍♂️🤷🏼‍♀️anbieten. Du wirst nicht einfach den 🔑 zu deinem Traumhaus 🏡 auf der Straße finden. Es wird niemand kommen und dir eine Tüte voller Zufriedenheit 🍀 schenken. Solange du darauf wartest ⌚️ , gibst du dein Leben aus der 🤚 und machst dich selbst zum Opfer.

Das Leben bietet so viel mehr – aber nur wenn wir mehr wollen und (!) bereit sind, auch etwas dafür zu tun.

Also, was ist? Möchtest du endlich aktiv werden oder weiterhin auf das Schicksal ⚡️, die Gunst Gottes oder was auch immer hoffen?

Werde aktiv! 💥

15/11/2020

🍐🍓🍌Wusstest du, dass eine tägliche 1,5 Kilo bioqualitative Nahrung ca. 200€ monatlich kostet? 🥦🍇🌶
Die WHO besagt, dass unser täglicher Tagesbedarf an Obst und Gemüse mindestens 1,5 kg beträgt!

Jetzt mal Hand aufs Herz, bist du in der Lage dich nach WHO- Empfehlung zu ernähren ?

Wenn nicht, warum nicht ?
- zu teuer ?
- zu aufwändig?
- sind 1,5 Kilo täglich zu viel für dich ? 🥕

Es gibt ein Optimalset , dass unseren täglichen Vitaminbedarf nach WHO Empfehlung für wenig Aufwand deckt. Lediglich für nur 2-3€ pro Tag und ist nachweislich 2 Stufen über BIO-Qualität (100% rein) einzuordnen. 🥑

Warte nicht bis es dich erwischt hat, denke und handle präventiv❗️
Hast du Fragen oder bist dir unsicher !?

Melde dich gerne bei mir,
Dein Dirk

13/11/2020

Es geht vor allen Dingen um Lebensinhalt!

Es geht um Lebensfreude!
Es geht um Lebenslust!
Es geht um Lebensqualität!

DAS SIND DIE WERTE FÜR DIE ES SICH WIRKLICH LOHNT!
Wie seht ihr das ??
Kommentiert gerne und lasst ein Like da 🤙🏼
📸by

03/11/2020

🙋‍♀️ !! Kostenloses Webinar !! 🙋‍♀️
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Du hast die einmalige Chance zu erfahren, wie

🍎 wichtig der Darm für unsere Gesundheit ist (Buchtipp!),
🍋 du (noch) mehr Energie im Alltag hast,
🍇 du noch besser schläfst,
🍏 und du dein Immunsystem noch stärker machen kannst!

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