29/08/2026
YOGA PHILOSOPHIE - STUDY CIRCLE | Das Yoga Sutra einfach erklärt
Yoga Philosophie – Study Circle (III)
Yoga endlich verstehen - Das Yoga Sutra einfach erklärt
Was ist der Geist? Warum leiden wir? Warum reagieren wir immer wieder gleich – obwohl wir es eigentlich besser wissen? Und gibt es einen Weg, innere (und äußere) Ruhe zu finden?
Vor rund 2.000 Jahren wurden genau diese Fragen bereits gestellt. Die Antworten darauf finden sich im Yoga Sutra – einer der bedeutendsten Schriften der Yoga-Philosophie.
Vielleicht hast du schon einmal von den Yamas, Niyamas oder dem achtgliedrigen Pfad gehört. Doch das Yoga Sutra ist weit mehr als eine Liste philosophischer Begriffe. Es ist eine zeitlose Anleitung dafür, den eigenen Geist zu verstehen – und dadurch freier, klarer und gelassener durchs Leben zu gehen.
Und keine Sorge: Philosophie muss nicht kompliziert oder trocken sein.
In diesem Workshop übersetzen wir die jahrtausendealten Lehren in eine moderne, verständliche Sprache. Du wirst verstehen, warum Yoga so viel mehr ist als Asanas – und wie die Philosophie deinen Alltag, deine Yogapraxis und deinen Blick auf dich selbst verändern kann.
Gemeinsam erkunden wir:
Was das Yoga Sutra eigentlich ist – und warum es bis heute so relevant ist.
Was Raja Yoga bedeutet und welches Ziel Yoga nach diesem Verständnis verfolgt.
Wie moderne Yogastile wie Vinyasa, Iyengar oder Yin Yoga in dieses große Bild passen.
Wie du die Weisheiten des Yoga Sutra ganz praktisch in dein Leben integrieren kannst.
Für wen?
Für alle, die neugierig sind. Für absolute Beginner, die mehr wollen als „nur“ körperliche Praxis - und genauso für erfahrene Yogis & Yogalehrer*innen, die tiefer verstehen möchten, was sie da eigentlich üben oder unterrichten.
Lass uns in diesem Yoga Circle „Yoga Philosophie from Scratch“ erkunden – klar, tief und mit Aha-Momenten.
mit Viki @viktimka
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ab 24. SEPTEMBER 2026
19.30 - 21.30 Uhr
35,00 €
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27/08/2026
SOUND & AERIAL
Dieser Workshop schenkt dir einen Zustand der besonderen Ruhe und des Rückzuges.
Wir möchten mit euch einen Zustand des Schwebens und Fliegens, des Floating kreieren, um sich fallen zu lassen.
Die Aerialtücher können dir ein sicheres Gefühl des Gehalten-werdens geben, sodass du die Möglichkeit bekommst, bei dir zu sein und tief zu versinken. Gemeinsam gleiten wir durch sanfte Haltungen (im Tuch), die dich mehr und mehr zur Ruhe kommen lassen und dein Nervensystem herunterfahren.
Dies wird unterstützt durch das Spielen der Kristallklangschalen. Die Schwingungen umhüllen dich und deinen Körper und tragen dich in einen ruhevollen Zustand der regenerierenden Entspannung. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
✧ upcoming ✧
25. September 2026 | 20.00 - 21.30 Uhr | 39,00 €
mit Lisa Hansen .of.sound
26/08/2026
NEW TEACHER CLASS mit Lilith:Adam
Für Lilith ist Yoga ein liebevoller Weg mit sich selbst und ihrer Umwelt bewusst in Verbindung zu treten. An erster Stelle steht beim Praktizieren für sie die Hingabe. Hingabe zu dem Moment, der Bewegung, der Philosophie und dem Empfinden. Besonders wichtig ist ihr, im besten Fall einen sicheren und wohlwollenden Raum zu schaffen, in dem Schüler:innen sich entfalten können.
Meet Lilith:Adam on the mat:
31. AUGUST 2026
18.00 - 19.00 Uhr
Tickets für die New Teacher Class gibt es zu einem Special Preis | 12,00 € ✨
25/08/2026
WAS HÄTTEST DU GERNE FRÜHER ÜBER DEINEN KÖRPER GEWUSST?
Viele von uns lernen früh etwas über die Periode, aber nur wenig darüber, was im restlichen Zyklus eigentlich passiert.
Dabei beeinflussen die verschiedenen Zyklusphasen weit mehr als nur die Menstruation. Energie, Schlaf, Stimmung oder Konzentration können sich im Laufe des Zyklus verändern.
Je besser du deinen Körper verstehst, desto leichter fällt es, seine Signale einzuordnen und liebevoll auf seine Bedürfnisse einzugehen. 🌿
Gab es etwas über deinen Körper oder deinen Zyklus, das du gerne früher gewusst hättest?
💌 Schreib es uns gerne in die Kommentare.
20/08/2026
HO'OPONOPONO
Ein hawaiianisches Vergebungsritual
Ganz gleich, ob wir eine bestimmte Person, einer Situation oder uns selbst um Verzeihung bitten möchten.
Mit Hilfe von vier Sätzen, die wir über einen Zeitraum von einer Stunde singen, kann uns das Ritual dabei unterstützen, erlittenes Unrecht, familiäre Streitigkeiten oder Trennungssituationen anzuschauen und zu vergeben. Und auch wenn du ohne ein bestimmtes Thema teilnimmst, wird sich genau das zeigen, was gerade dran ist.
Ho’oponopono bedeutet übersetzt „etwas in Ordnung bringen“.
Es gibt uns die Möglichkeit aktuelle, weit zurückliegende, oder auch bisher verborgene Konflikte anzuschauen, zu verzeihen und auf sanfte Art und Weise loszulassen. Oftmals kommen während des Rituals auch mehrere Themen zum Vorschein.
Obwohl wir gemeinsam singen, ist jede:r Teilnehmer:in in seinem/ihrem ganz eigenen Prozess. Es geht in diesem Falle nicht um einen Austausch untereinander. Bei Bedarf können die Erlebnisse natürlich anschließend gerne untereinander geteilt werden.
Wir laden dich herzlich ein, dich auf dieses kraftvolle und schöpferische Ritual einzulassen.
✻ upcoming ✻
20. September 2026 | 11.00 - 13.00 Uhr | Kostenbeitrag 25,00 €
mit Isabel Ben Chaabane
ANMELDUNG über:
✉️ [email protected]
📞 0179 7871584
'oponopono
17/08/2026
MABON | Herbst Tag- und Nachtgleiche
Mabon ist ein Sonnenfest und markiert den Moment des Gleichgewichts zwischen Tag und Nacht. Eine Zeit der Dankbarkeit, Balance, Fülle und Ernte.
Was erwartet dich?
Wo bist du in Balance? Was erntest du? Was möchtest du verändern? Wo darfst du Grenzen nach Außen setzen?
❂ upcoming ❂
21. September 2025 | 15.00 - 17.00 Uhr | 35,00 €
mit Claudia Schiffer-Greven
Claudia hat im Laufe der Jahre vielseitige Ausbildungen in den Bereichen Schamanismus, energetische Heilarbeit, Klangschalenmassage, Cacao Teacher, Rituale im Jahreskreis und Breathwork absolviert. Sie kombiniert die verschiedenen Techniken in ihren Workshops, um den TeilnehmerInnen Raum für tiefe Einsichten zu geben und emotionale Blockaden zu lösen.
Claudias Ziel ist es, Menschen zu ermutigen, sich selbst zu entdecken und ihre individuelle Reise zu gestalten – im Einklang mit ihrem Herzen und im Rhythmus der Natur.
25/08/2026
20/08/2026
17/08/2026