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Hard Workers Club

folgt

24/09/2026

Immer 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫𝐬𝐭𝐚𝐠𝐬 um 𝟗 𝐔𝐡𝐫 heißt es:

SENIORENBOXEN IM HWC BUCHHOLZ
- Ü60
- keine Vorkenntnisse erforderlich
- alle Fitnesslevel willkommen

Mama/Papa, Oma/Opa hätten Lust? Dann meldet euch!
Es ist nie zu spät mit etwas Neuem zu starten! 🥊 🔥

23/09/2026

Internationaler Titelkampf! 🔥 🥊 🏆

Wir haben als HWC Buchholz erstmals die Chance auf einen Titelkampf bekommen und das direkt im Ausland!

Wir bedanken ausdrücklich bei der WKN und Klaus Hagemann in Person für das spontane Angebot und freuen uns sehr auf Malta.

Hauke Timmermann wird das HWC nach seinen beiden letzten Siegen durch K.O vertreten und hat sich diese Chance mehr als verdient!

Hauke wird für diese Chance die Gewichtsklasse kurzzeitig wechseln und Gewicht machen!

Wir werden hart arbeiten und freuen uns sehr, dass sich diese Möglichkeit für Hauke aufgetan hat!

Jetzt heißt es hart trainieren und wenig essen!😎

Island Knockouts

Danke auch an die Trainingspartner Robin Hahn und .a.s.c.a.l_1990 für die selbstlose Unterstützung in der Vorbereitung!🙏

17/09/2026

today‘s HYROX SESSION 🔥

11/09/2026

🚨 Es ist wieder soweit: Unser erfolgreicher 𝐄𝐢𝐧𝐬𝐭𝐞𝐢𝐠𝐞𝐫𝐤𝐮𝐫𝐬 - 𝐿𝒶𝒹𝒾𝑒𝓈 𝑜𝓃𝓁𝓎 geht in die mittlerweile 4. Runde! 🥊 🔥

8️⃣feste Termine
🕘immer samstags 9️⃣Uhr
✖️keine Vertragsbindung

Dieser Kurs richtig sich an alle Frauen, die Kickboxen gerne mal ausprobieren wollen, sich bisher aber nicht getraut haben.

Das Training findet in einer absolut entspannten Atmosphäre nur unter Frauen statt, die keinerlei Vorkenntnisse in diesem Bereich haben.

⚠️ Du bist für diesen Kurs weder zu schlecht, unfit, dick, schwach, alt oder zu untalentiert ❗️

Du musst nur den ersten Schritt machen und dich trauen.
Über 50 andere Frauen, die genau die gleichen Selbstzweifel hatten, haben sich getraut und im Kickboxen ihre Passion gefunden!

10/09/2026

🆕 Seniorenboxen im HWC Buchholz! 🥊 🔥
AGE IS JUST A NUMBER ❗️

Es ist nie zu spät, mit etwas Neuem zu beginnen!
Seniorenboxen fördert die geistige und körperliche Fitness. Die Muscle-Mind Connection wird reaktiviert, die Muskeln gestärkt und das Herz zum Pumpen gebracht!

Schwitzen, Lachen & Bewegen - gemeinsam im Alter nochmal angreifen und fit werden/bleiben. Wir freuen uns auf euch! 🥊

01/09/2026

Heute Abend ist es wieder soweit:

Für eine Stunde gehört der HWC ausschließlich unseren Ladies! 🔥 🥊

Dienstags, donnerstags und samstags finden unsere Ladies only Kurse statt!

29/08/2026

Kickboxen / Thaiboxen im HWC Buchholz! 🇹🇭 🥊 🔥

Adresse

Buchholz In Der Nordheide
21244

Webseite

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