Weser Athletik Bremen

🏋️‍♀️POWERLIFTING SCHNUPPERKURS 🏋️‍♀️

Du möchtest sicherer und stärker an der Langhantel werden? In unserem Schnupperkurs lernst du die Grundlagen der drei großen Powerlifting-Disziplinen:
Squat, Bench Press & Deadlift

Ganz egal, ob du zum ersten Mal an der Langhantel stehst, deine Technik verbessern möchtest oder nach einer Verletzung wieder einen sicheren Einstieg suchst – der Kurs ist für jedes Level geeignet und wir bieten eine exklusive Womens Class. Außerdem sind die Classes auf 10 Personen limitiert!

📅 19.09.
🕘 09:00–10:30 Uhr: Women only
🕚 11:00–12:30 Uhr: offen für alle
💰 15€ für Externe
🤝🏼 für Mitglieder & Wellpasser kostenlos

Komm vorbei, lerne die Basics von unserer Powerlifterin Juli und hol dir neue Sicherheit und Motivation für dein Training! 💪 Anmeldung für Externe & Mitglieder über Eversports. Link findet ihr in der Story! ☝🏽 Juli freut sich auf euch! 🧡🪝

Abschließend noch Hinweise auf WOD 3 …und damit sind alle drei Workouts bald kein Geheimnis mehr 👀

Was glaubt ihr, was euch zum Abschluss erwartet? 🧩💪

Morgen ist es endlich so weit! Wir freuen uns auf euch und einen schönen Tag! 🧡🪝

2. Einheit 🧡🪝

Fokus: Unterkörper & Schulterstabilität 🏋️‍♂️

Wir freuen uns riesig, hsg_schwanewede_wb1 als Partner zu haben und auf euren tollen Trikots einen Platz zu finden! 🧡

Danke für euer Vertrauen! 🤝

🪝Wettkampf-Special & Sommerfest🪝

Leute! Wir freuen uns auf unser Wettkampf-Special mit anschließendem Sommerfest. 🧡

Und natürlich gilt: Freunde, Fans und alle, die uns gerne anfeuern oder einfach einen schönen Tag bei uns verbringen möchten, sind herzlich eingeladen! 🫶

Also kommt vorbei! ☀️

📍 Alle Infos zum Ablauf findet ihr hier ☝🏽

Der nächste Hinweis ist da! 🔎

Was glaubt ihr: Welches WOD steckt dahinter? 🧐

Wir sind gespannt auf eure Theorien ! 🌚☝🏽

🔍 Die Hinweise zum ersten Sommerfest-WOD sind da! 👀

Auch dieses Jahr heißt es wieder: genau hinschauen, kombinieren und rätseln 🕵🏻

Auf dem Bild haben sich Hinweise zum ersten Workout versteckt. Erkennt ihr, was euch erwartet? 🤔 Schreibt eure Vermutung in die Kommentare und diskutiert mit den anderen.

Lasst die Spekulationen beginnen! 👇

🧡 GIRLS HYROX Class mit Femke 🧡

Du hast Bock, deinen Körper an seine Grenzen zu bringen, dich auszupowern und gemeinsam mit anderen Mädels alles zu geben? 💪🏽 Dann ist die Girls HYROX Class genau das Richtige für dich!

🗓️ Sonntag, 09.08.2026
🕐 13:00–14:30 Uhr

Egal, ob du schon bei den Runs dabei warst oder zum ersten Mal vorbeikommst oder schon Mitglied bei Weser Athletik bist — jede ist willkommen! Die Übungen lassen sich an jedes Fitnesslevel anpassen.

👯‍♀️ Nur für Mädels
💸 Drop-in: 10 € (Anmeldung über Eversports, Link in der Story)
👉🏼 Kostenlos für Weser Athletik Mitglieder & Wellpass-Mitglieder (Anmeldung über Wellpass)

Komm vorbei, power dich aus und hab 90 Minuten voller Energie, Motivation und jeder Menge Spaß. 🧡🤞🏽

Wir freuen uns auf dich! 🪝🫶🏽