Therafit Bremen

Liebe Mitglieder, liebe Gäste,

am Donnerstag, den 16.07., ist die gesamte obere Etage (Sauna, Trainingsfläche und Umkleiden) im therafit aufgrund von Renovierungsarbeiten den ganzen Tag über geschlossen.

All unsere Kurse finden aber weiterhin statt und die Umkleiden in der unteren Etage sind für alle Kursteilnehmer*innen geöffnet.

Vielen Dank für euer Verständnis!

Euer therafit Team!

Werde Teil unseres dynamischen Fitness-Teams! Wir suchen DICH als Auszubildende/n zum Sport- und Fitnesskaufmann/Frau (m/w/d) ab dem 1. August! 🌟🏋️‍♂️

💪Bist du bereit, deine Leidenschaft für Sport und Fitness in eine spannende Karriere zu verwandeln? Dann ist unsere Ausbildung zum Sport- und Fitnesskaufmann genau das Richtige für dich! Hier erwarten dich nicht nur herausfordernde Aufgaben, sondern auch die Chance, Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen Leben zu begleiten.

🎓 In unserer Ausbildung bieten wir dir fundierte Kenntnisse in den Bereichen Sportmanagement, Kundenbetreuung, Vertrieb und Eventorganisation. Du wirst die Möglichkeit haben, alle Bereiche unseres Unternehmens kennenzulernen: Von der Erstellung von Trainingsplänen, über die ganzheitliche und enge Betreuung unserer Mitglieder bis hin zu sämtlichen Verwaltungs- und Planungstätigkeiten, sowie auch gezielten Marketingaktivitäten u. a. auf unseren Social-Media-Kanälen.

👨‍👩‍👧‍👦 Mit uns wirst du die Chance haben, dein eigenes Potenzial zu entfalten und deine Stärken zu entwickeln. Als Teil unseres familiären Teams wirst du von erfahrenen Kolleginnen und Kollegen begleitet, die ihre Leidenschaft für Fitness mit dir teilen und dir mit Rat und Tat zur Seite stehen.

🎯 Nutze diese einzigartige Chance, deine Begeisterung für Sport und Fitness in eine erfüllende Karriere umzuwandeln und unsere Mitglieder zu motivieren, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Gemeinsam gestalten wir die Zukunft eines gesunden und aktiven Lebensstils!

📩 Bewirb dich jetzt und starte deine Reise als Sport- und Fitnesskaufmann/Frau bei uns! Schicke uns deine Bewerbungsunterlagen und sei dabei, wenn wir Menschen zu einem glücklicheren und fitteren Leben verhelfen. Weitere Infos zur Bewerbung findest du auf unserer Website.

Ab dem 8. Mai 2026 gilt unser neuer Kursplan. Komm vorbei und entdecke mit uns deinen neuen Lieblingskurs. Mit motivierten Trainerinnen und Trainern sowie abwechslungsreichen Kursen machen wir jedes Workout zu einem Vergnügen.

Vom Beweglichkeitstraining mit sanften Kraft- und Dehnübungen zum Ausgleich von Dysbalancen und dem Erhalt einer aktiven Lebensweise; dem Bauch-Bein-Po-Kurs zur gezielten Kräftigung von Bauch und Unterkörper; einem Faszientraining für ein kraftvolles Bindegewebe, welches die Belastbarkeit von Sehnen und Bändern steigert, schmerzende Gelenke und Bandscheiben verhindert, die Muskulatur vor Verletzungen schützt und die Körperkontur in Form hält; bis hin zu Pilates mit Übungen, die sich auf die Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur konzentrieren. Aber auch Kurs-Klassiker wie Zumba®, Spinning, Rückenfitpower oder Cardio-Fitness zählen zum vielfältigen Kursangebot im therafit.

Du bist noch kein Mitglied, möchtest unsere Kurse aber gerne ausprobieren? Kein Problem! Bei einem kostenlosen Probetraining kannst du uns und unser Kursangebot ganz unverbindlich kennenlernen.

Liebe Mitglieder,

bitte beachtet die geänderten Öffnungszeiten im therafit für die anstehenden Feiertage im Mai:

Tag der Arbeit, 01.05.: 11:00 - 17:00 Uhr
Christi Himmelfahrt, 14.05.: 11:00 - 17:00 Uhr
Pfingstsonntag, 24.05.: 11:00 - 17:00 Uhr
Pfingstmontag, 25.05.: 11:00 - 17:00 Uhr

Euer therafit Team!

Neu im Kursprogramm ab dem 08. Mai: Tabata After-Work mit Tanja. Dieses fortgeschrittene Intervalltraining findet jeden Freitag von 18:00-19:00 Uhr statt, perfekt, um nach der Arbeit noch einmal richtig Gas zu geben..

Tabata besteht aus Einheiten von 20-sekündigen, intensiven Belastungsphasen und einer 10-sekündigen Pause zwischen den Übungen. Nach einem kurzen Aufwärmprogramm bildet ein Mix aus Kraft- und Körpergewichtsübungen den Inhalt dieses Programms, um den ganzen Körper zu stärken.
Aufgrund der hohen Intensität ist dieses Training besonders für Sportler geeignet, die sich an ihre Grenzen bringen und ein zeiteffizientes Ganzkörperprogramm in ihren Trainingsplan aufnehmen wollen.

Viel Spaß mit dem neuen Kursangebot wünscht euer therafit-Team!

Liebe Mitglieder, liebe Gäste,

aufgrund einiger Anfragen und einer geringen Nutzung unserer Frauensaunazeiten passen wir diese an die momentane Auslastung an.

Ab Montag, den 13.04., gelten diese neuen Zeiten:

Mittwoch von 08.00 - 13.00 Uhr ist der gesamte Saunabereich nur für Frauen reserviert.

Montag von 08.00 - 13.00, sowie Dienstag und Donnerstag von 18.00 - 21.45 Uhr ist die kleine Sauna für Frauen reserviert. Der übrige Bereich (die große Sauna, Ruheraum und Dachterrasse) wird zu diesen Zeiten gemischt genutzt.

Wir beobachten die Veränderungen im Besuchsverhalten und informieren über mögliche weitere Anpassungen.

Euer Therafit-Team!

Liebe Mitglieder,

bitte beachtet die über die Feiertage von Karfreitag bis Ostermontag geänderten Öffnungszeiten im therafit:

Karfreitag, 03.04: 11:00 - 17:00 Uhr
Karsamstag, 04.04: 10:00 - 17:00 Uhr
Ostersonntag, 05.04: 11:00 - 17:00 Uhr
Ostermontag, 06.04: 11:00 - 17:00 Uhr

Schöne und erholsame Feiertage wünscht euch
Euer therafit Team!

Wir suchen Verstärkung!

Du leitest mit Begeisterung Kurse oder arbeitest als Trainer:in und möchtest Menschen auf ihrem Weg zu mehr Fitness und Gesundheit begleiten? Dann werde Teil unseres Teams!

Für unser therafit suchen wir engagierte Kursleitungen und Trainer:innen, die mit Leidenschaft, Energie und Know-how unsere Mitglieder unterstützen möchten.

Wir freuen uns über Deine Bewerbung!

Team therafit startet am 8. April in die Rennradsaison 2026!

Radfahren kann jeder – aber richtig trainieren macht den Unterschied!
Gemeinsames Teamtraining bringt dich aufs nächste Level: Wir feilen an Tempo, Trittfrequenz, Technik, Windschattenfahren und Position – ergänzt durch Beratung zu Bike-Setup & Trainingsplanung.

Wir trainieren in 3 Leistungsgruppen:
🔹 20+ – Sportliche Genussrunden & gemeinsame Ausfahrten
🔹 25+ – Ambitioniertes Gruppentraining mit spürbarer Entwicklung
🔹 30+ – Leistungsorientiert & bereit, die Komfortzone zu verlassen

Was uns ausmacht? Wir starten gemeinsam und kommen gemeinsam an. 🤝
Disziplin, Fairness und Teamgeist stehen immer im Vordergrund.

👉 April - September: Jeden Mittwoch gemeinsame Ausfahrten
👉 Erfahrene Trainer und strukturierte Trainingspläne
👉 Techniktrainings für Einsteiger
👉 Optional: Spinning-Kurse zur optimalen Saisonvorbereitung

Bereit, mehr aus deinen Kilometern zu machen? 🚴

Anmeldung und weitere Infos auf unserer Website. Unser Angebot gilt auch für Nicht-Mitglieder. Wir freuen uns auf Dich!