SEVEN Braunschweig

Nur Yoga? Probier mal das hier.

HIIT klingt erstmal nach Vollgas? Muss es nicht sein.

Bei uns trainierst du in deinem Level, mit persönlicher Betreuung und in der gleichen SEVEN Atmosphäre, die du aus unseren Yoga Sessions kennst.

Einige von euch machen’s längst: erst HIIT, danach Deep Rest.
Anstrengung trifft Entspannung. We like.

Du bist über Hansefit oder Movearound bei uns? Auch den HIIT Circle kannst du damit nutzen.

Oder teste ihn einfach kostenlos und unverbindlich.

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Before the world gets loud.
A Morning of Yoga & Reflection by SEVEN.

WHO AM I? – The Self Behind the Self.

Noch bevor die .braunschweig offiziell öffnet, starten wir gemeinsam mit in einen besonderen Morgen – draußen, umgeben von Bäumen und Wasser.

60 Min Yoga – open for all levels
XXL Shavasana & Reflection mit Live-Handpan

Keine Performance. Kein Müssen. Einfach bewegen, loslassen und wieder ein bisschen mehr bei dir selbst ankommen.

Danach geht’s an den Beach: Frühstück von .co leckerstes Kokoswasser von .de in der Hand, Sand unter den Füßen und gemeinsam den Vormittag ausklingen lassen.

06.09. | 10:00 Uhr
Ende ca. 12:30–13:00 Uhr
📍 Grinsekatz
🎟 55 € inkl. Yoga, Live-Handpan, Reflection & Frühstück
🧘 Matten werden von SEVEN gestellt

Limited to 20 Spots.

WHO AM I?
Move. Let go. Reflect. Connect.

Jetzt einen der 20 Plätze sichern. Link in Bio.

Recap zur Pace Challenge 🏃‍♂️💨

Gute Runs, starke Paces und vor allem eine Menge Energie in der Gruppe. 🔥

Danke an alle die dabei waren❤️
See you at the next one!!

HYROX ist mehr als Laufen.

Kraft, Ausdauer, Explosivität und Belastbarkeit – genau dafür trainieren wir in unserem Perfect HIIT.

Luke und Hanna geben euch einen Einblick in eine unserer Einheiten.

Du willst beim nächsten HYROX stärker an den Start gehen? Dann teste unser Training selbst.

Probetraining im SEVEN. Link in Bio.

Perfect HIIT für starke Beine.
Mehr Kraft. Mehr Stabilitat. Mehr Performance.
Genau dafür gibt’s den HIIT Circle im SEVEN.
Kostenloses Probetraining.
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Perfect HIIT für starke Beine. 🦵🔥

Mehr Kraft. Mehr Stabilität. Mehr Performance.

Genau dafür gibt’s den HIIT Circle im SEVEN.

Kostenloses Probetraining.
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Laufen verbindet. 🧡

Deshalb starten wir den SEVEN Running Club mit kleinen Kennenlernspielen.

Denn bei uns geht es nicht nur um die Kilometer, sondern vor allem um die Menschen, die sie gemeinsam laufen.

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Kleiner Sneak Peek:
07.08. = SEVEN Pace Challenge. 👀
Ob du deine Zeit schlägst? Das erfährst du nur, wenn du dabei bist. 😉

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