La usina - Yoga, Tanz & Fitness

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Kurse für Eltern-Kind-Tanzen, prä- und postnatales Training, Yoga, Solotanzkurse, Fitness

04/10/2026

Neuer Babymassage Kurs ab dem 6.11. in Stöckheim! Für Babys zwischen 6 und 16 Wochen alt mit einer Bezugsperson 🩷 Auch als movearound, Epassi oder weca Mitglied buchbar!
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01/10/2026

Oktober ist Brustkrebsmonat 🩷 den Link zur Spendenaktion findet ihr in der Bio! Und mit deinen Besuchen bei la uSina trägst du gleich doppelt bei 🫶🏼
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29/09/2026

4 Jahre la uSina 🥹🩷 dank euch! Danke für euer Vertrauen, eure Buchungen und euer Sein 🫶🏼 schreib mir doch gerne mal in die Kommentare, seit wann du dabei bist 🥰
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24/09/2026

So schön war es auch beim 2. MOVA Mommy Morning Club in der .braunschweig 🌞 hast du einen Wunsch was wir im November machen sollen? Vielleicht auch wo? ☺️ Hinterlasse mir hier gerne einen Kommentar! 🩷
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17/09/2026

Wir sind da für euch - egal wann 🩷 aber die äußere Energie ist manchmal nicht die gleiche wie innen...
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14/09/2026

Beach & Barre – Sport, Sommerfeeling & Community! 🌴✨
Am 16. September von 18:00 bis 18:30 Uhr erwartet dich unser „Beach & Barre“-Event in der Grinsekatz Braunschweig. Dich erwartet eine 50-minütige Off the Barre Workout-Session, bei der du deinen gesamten Körper kräftigst, deine Balance trainierst und ordentlich ins Schwitzen kommst.

Was ist Off the Barre?
Off the Barre ist ein dynamisches Ganzkörper-Workout, das Elemente aus Barre, Pilates und funktionellem Training miteinander verbindet – und das ganz ohne Ballettstange. Mit kontrollierten Bewegungen, kleinen, gezielten Impulsen und dem eigenen Körpergewicht werden Muskeln gekräftigt, die Körperhaltung verbessert und die Tiefenmuskulatur aktiviert. Das Workout ist intensiv, aber für verschiedene Fitnesslevel geeignet.

Im Anschluss lassen wir den Abend bei einem entspannten Get-Together mit einem kühlen Getränk ausklingen. 🍹 Das Getränk ist im Eventpreis inklusive.

Freu dich auf Bewegung, gute Vibes und einen schönen gemeinsamen Abend! 🌞
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13/09/2026

Beach & Barre – Sport, Sommerfeeling & Community! 🌴✨

Am 16. September von 18:00 bis 19:30 Uhr erwartet dich unser „Beach & Barre“-Event in der Grinsekatz Braunschweig. Dich erwartet eine 50-minütige Off the Barre Workout-Session, bei der du deinen gesamten Körper kräftigst, deine Balance trainierst und ordentlich ins Schwitzen kommst.

Was ist Off the Barre?
Off the Barre ist ein dynamisches Ganzkörper-Workout, das Elemente aus Barre, Pilates und funktionellem Training miteinander verbindet – und das ganz ohne Ballettstange. Mit kontrollierten Bewegungen, kleinen, gezielten Impulsen und dem eigenen Körpergewicht werden Muskeln gekräftigt, die Körperhaltung verbessert und die Tiefenmuskulatur aktiviert. Das Workout ist intensiv, aber für verschiedene Fitnesslevel geeignet.

Im Anschluss lassen wir den Abend bei einem entspannten Get-Together mit einem kühlen Getränk ausklingen. 🍹 Das Getränk ist im Eventpreis inklusive.

Freu dich auf Bewegung, gute Vibes und einen schönen gemeinsamen Abend!
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10/09/2026

Neue Kursblöcke ab dem 22.10. 👶🏼 9:30 Uhr für Kinder ab 9 Monate & 10:30 Uhr als Mixkurs mit Tanzeinheiten ab 12 Monate 💃🏼 mit der 6er Karte könnt ihr flexibel zweimal fehlen ☝🏼
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08/09/2026

Kommt uns in unserem Studio in Braunschweig Stöckheim besuchen 🥰 Yoga, Tanz, Fitness uvm - für Groß & Klein - in jeder Lebenslage 🩷
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06/09/2026

Verlinke die Person hier in den Kommentaren 🫶🏼 mit wem kommst du noch diesen Monat vorbei?
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Adresse

Braunschweig

Telefon

+4917685986529

Webseite

http://www.la-usina.de/

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