Holistic Alignment in Movement

Ob Workout, Functional, Pilates, Yoga – mein Fokus liegt auf einer korrekten Auf- und Ausrichtung. Jede noch so lange Reise beginnt mit dem ersten Schritt!

Und jede Praxis bietet die Möglichkeit, sich selbst besser kennenzulernen, Grenzen zu erfahren aber auch diese zu überwinden. Genieße die körperliche Herausforderung um anschließend ‚geerdet‘ bei Dir anzukommen! Gerne begleite ich Dich auf Deinem Weg, mein Fokus liegt dabei auf Deiner korrekten Auf- und Ausrichtung, Verbesserung deiner Beweglichkeit und Deinem damit verbundenen, fließenden Atem. U  ...