Loft by you

Dürfen wir vorstellen? Ein neues Gesicht im Loft by you Trainerteam!! Welcome Miriam! ❤️🫶🏼

Miriam ist Pilatestrainerin und feiert an Ostermontag ihren Einstand bei uns! Freut euch auf zwei tolle Pilatesspecials mit ihr!

Ostermontag, 06. April - 10:00 bis 11:00 Uhr
Pilates Strength & Stretch 🧘‍♀️

Ostermontag, 06. April - 11:15 bis 12:15 Uhr
Power House - Pilates x House 🎶

Das sagt sie über sich selbst:
Ich liebe es, mich zu bewegen und meinen Körper zu verstehen, und genau das möchte ich auch weitergeben. Pilates ist für mich deshalb der ideale Sport: Es fordert immer wieder aufs Neue und gibt einem gleichzeitig jedes Mal unglaublich viel Energie zurück. Es wird nie wirklich „einfach“ – je besser man die Übungen versteht, desto intensiver werden sie, und genau das fasziniert mich.

Ich habe als Kind mit Turnen angefangen und tanze jetzt mittlerweile seit mehr als 10 Jahren Ballett und Modern/Jazz. Anfang 2026 habe ich meine Pilates Trainer Ausbildung abgeschlossen. Wenn du also mal bei mir im Kurs bist und tänzerische Elemente wiederfindest, wundere dich nicht. 😉

❤️

Im April haben wir zwei ganz besondere Kursspecials für Mamas mit Baby! 💕👩‍🍼

Am Dienstag, den 14.04.2026 - Ballett mit Baby (in der Trage) - 10:00-11:00 Uhr

Eine sanfte Trainingseinheit an der Ballettstange und im Raum, welche die Grundlagen des klassischen Balletts, eine gute Körperhaltung, bewegliche Hüften und eine starke Mitte aufbaut.

Am Dienstag, den 21.04.2026 - Moving Mamas - 10:00-11:00 Uhr

Ein Tanzkurs mit viel Lockerheit und leichten Bewegungen. Das Baby in der Trage, drehen wir uns durch den Raum, bewegen den gesamten Körper und feiern unsere feminine Seite. Macht nicht nur müde Mamis munter, sondern schüttet gleichzeitig Endorphine, bei Mami und Baby aus und hilft so gegen Babyblues.

Also liebe Mamas… packt das Baby und die Trage ein. Und dann heißt es „Let‘s Dance“ 😍❤️