Kopf- und Körperschule

Schmetterling fliegt – auf der Matte bleibt er trotzdem. 🦋✨

Lehrer Christian macht heute mit den Kindern aus dem Kindergartenkurs den Schmetterling – Füße zusammen, Beinchen bewegen, und bloß nicht wegfliegen. 😄 Was nach einer Geschichte klingt, trainiert ganz gezielt: Mobilität in Hüfte und Beinen – und ein erstes Gefühl dafür, wie der Körper arbeitet. 💪

Weil gutes Training mit Körperbewusstsein und Mobility beginnt. ❤️🥋

Wie wird ein Kindergartenkind selbstbewusst? 👆🛡️

Lehrer Marc zeigt es heute – mit drei Worten. 👊✨ „Lass mich in Ruhe!“ Laut. Klar. Selbstbewusst. Diese Schülerin aus dem Kindergartenkurs übt heute genau das – eine klare Grenze zu setzen, wenn Gleichaltrige zu weit gehen. Nicht mit Gewalt. Mit der Stimme. Aufrecht, fokussiert und ohne Zögern. 🗣️

Weil Selbstbewusstsein nicht einfach da ist – es wird trainiert. 💪❤️

Pandatechnik. Brett. Teilprüfung bestanden. 🐼💥

Lehrer Christian nimmt heute die Teilprüfung ab – und diese Schülerin aus dem Kindergartenkurs gibt alles. 👏✨ Mit der Pandatechnik tritt sie gegen das Übungsbrett – und das hat keine Chance. 🪵💥 Konzentriert, fokussiert, stark. Streifen verdient.

Weil jeder Streifen für eine Fähigkeit steht, die bleibt. 💪❤️

Bei uns hört Entwicklung nicht auf der Matte auf. 💪🥋

Lehrer Marc nimmt heute eine ganz besondere Prüfung ab – die Werteprüfung. 👆✨ Denn bei der KopfKörperSchule gelten unsere sechs Grundwerte nicht nur im Training. Sie gelten überall.

💪 Einsatzbereitschaft
🎯 Disziplin
🧗 Durchhaltevermögen
🤝 Respekt
🛡️ Vertrauen
☀️ Positives Mindset

Zeigt ein Kind diese Werte auch zuhause, in der Schule und im Alltag – dann unterschreiben die Eltern die Werteprüfung. Und wenn die Eltern nicht unterschreiben? Dann besteht das Kind vor Ort nicht – und wir führen gemeinsam ein Gespräch.
👨‍👩‍👧 Denn was auf der Matte zählt, zählt auch draußen. Unsere Kinder wissen das – und ihre Eltern auch.

Wer die Werteprüfung besteht, bekommt einen Streifen auf seinen Gürtel. Verdient. 💛

Gelber Gürtel verdient. 💛🥋✨

Lehrer Christian überreicht heute alles auf einmal – und das hat sich dieser Schüler aus dem Schülerkurs verdient. 👏✨ Den alten Gürtel als Erinnerung. Das Bruchbrett als Beweis. Die Urkunde als Bestätigung. Und den gelben Gürtel als nächsten Schritt. 💛 Abschlussprüfung bestanden – konzentriert, stark und mit vollem Einsatz.

Weil manche Momente es verdienen, dass man sie behält. 💪❤️

„Lass mich in Ruhe!“ – und das lernen unsere Kinder wirklich zu sagen. 🛡️💪

Lehrer Marc übt heute mit den Kindern aus dem Kindergartenkurs etwas, das auf dem Spielplatz, im Kindergarten und im Alltag einen echten Unterschied macht. 👆✨ Nicht nur als Teil einer Selbstverteidigungsübung – sondern ganz bewusst, extra und für sich alleine.

🗣️ Laut. Klar. Selbstbewusst.
„Lass mich in Ruhe!“ – mit ausgestreckten Händen, aufrechter Haltung und einer Stimme, die gehört wird. Genau das üben wir. Denn eine Technik alleine reicht nicht. Sie braucht immer eine klare Grenze, die nach außen kommuniziert wird.

🥋 Nach jeder Selbstverteidigungsübung.
Ob Axttechnik, Buchtechnik oder Delfintechnik – nach jeder Übung kommt das „Lass mich in Ruhe!“ dazu. So wird es zur Gewohnheit. Zur automatischen Reaktion. Zum festen Teil der Technik.

👤 Gegenüber Gleichaltrigen – und gegenüber Erwachsenen.
Bei Gleichaltrigen sagen die Kinder: „Lass mich in Ruhe!“ Bei unbekannten Erwachsenen lernen sie ganz bewusst: „Lassen Sie mich in Ruhe!“ – weil das Sie zeigt, dass sie den Erwachsenen nicht kennen. Und weil Kinder lernen dürfen, auch dort klar und selbstbewusst aufzutreten.

💛 Warum das so wichtig ist.
Wir vermitteln unseren Kindern Selbstvertrauen und Stärke – auf der Matte und im Leben. Und ein großer Teil davon ist zu wissen: Ich darf Grenzen setzen. Ich darf Nein sagen. Laut. Klar. Und ohne schlechtes Gewissen.

Weil ein Kind, das seine Stimme kennt, sicherer durch die Welt geht. ❤️🔥

Lehrer Christian befestigt heute den grünen Streifen auf dem weiß-gelb-weißen Gürtel – und der gehört ihr. 👏✨ Sie hat ihre Teilprüfung gemeistert – konzentriert, stark und selbstbewusst. Nichts geschenkt. Alles verdient.

Weil jeder Streifen ein Beweis ist – für Einsatz, Mut und echte Entwicklung. 💪❤️

Was kommt nach der Neun? 😄🦵

Lehrer Marc dehnt heute mit den Kindern aus dem Kindergartenkurs – und zählt dabei sehr gewissenhaft. Eins, zwei, drei... neun. Neun. Neun. 😄 Die Kinder halten durch – weil Mobilität der Grundstein für alles ist, was danach auf der Matte passiert. Wer seinen Körper kennt und beweglich ist, ist ready. 💪

Weil gutes Training mit Körperbewusstsein und Mobility beginnt. ❤️🥋

Wird er die Prüfung bestehen? 👀🥋

Lehrer Christian nimmt heute die Abschlussprüfung ab – und alle Augen sind auf diesen Schüler gerichtet. 👆✨ Ein sauberer Sidekick muss her – und das Brett muss fallen. Konzentriert, fokussiert – und dann splittert das Holz. 🪵💥 Prüfung bestanden. Gelber Gürtel verdient. 💛

Weil Stärke kein Zufall ist. Sie wird erarbeitet. 💪❤️

Axekick. Brett. Teilprüfung bestanden. 💥

Lehrer Marc nimmt heute die Teilprüfung ab – und dieser Schüler aus dem Schülerkurs liefert. 👏 Ein sauberer Axekick, das Übungsbrett splittert – Teilprüfung bestanden. 🪵💥 Konzentriert, fokussiert, stark. Genau so, wie er es trainiert hat.

Weil Stärke kein Zufall ist. Sie wird erarbeitet. 💪❤️