Spirit Yoga Berlin

Prä- & Postnatal Yoga bei Spirit Yoga 🤍
Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit deinem Baby bringen viele Veränderungen mit sich. Mit unseren Prä- und Postnatal Yogaklassen begleiten wir dich in dieser besonderen Lebensphase – achtsam, fundiert und mit viel Erfahrung.

✨ Pränatal Yoga unterstützt dich dabei, dich mit dir und deinem Baby zu verbinden, typische Beschwerden wie Rückenverspannungen zu lindern und dich körperlich und mental auf die Geburt vorzubereiten.

✨ Postnatal Yoga hilft dir ab etwa 6–8 Wochen nach der Geburt dabei, Kraft und Stabilität zurückzugewinnen. Der Fokus liegt auf Beckenboden, Bauch, Rücken und einer sanften Regeneration. Dein Baby ist herzlich willkommen.

Alle Klassen werden von erfahrenen Lehrerinnen unterrichtet, die die Spirit Yoga Prä- und Postnatal Yoga Ausbildung bei Patricia Thielemann absolviert haben.

Unsere aktuellen Kurse:

📍 Charlottenburg
• Mo, 10:15–11:30 Uhr – Postnatal mit Natascha Falter
• Fr, 17:00–18:15 Uhr – Pränatal mit Bisseh Akamé
• Sa, 11:15–12:30 Uhr – Pränatal mit Sarah Schurz
• Sa, 12:45–14:00 Uhr – Postnatal mit Sarah Schurz

📍 Zehlendorf
• Mi, 17:00–18:15 Uhr – Pränatal mit Christina Gröschel
🆕 Ab 30.07.: Do, 16:00–17:15 Uhr – Postnatal mit Nina Schultka

📍 Moabit
• Do, 11:00–12:15 Uhr – Pränatal mit Inga Bolien
• Do, 12:30–13:45 Uhr – Postnatal mit Inga Bolien


Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten. ❤️

Die Temperaturen steigen – bei uns bleibt es angenehm kühl.

Zeit für Bewegung, einen klaren Kopf und einen Moment zum Durchatmen. Wir freuen uns auf dich im Spirit Yoga Studio Moabit. 🤍

Spirit Yoga Pure
Erasmusstraße 14
10553 Berlin-Moabit

Du interessierst dich für eine unserer Spirit Yoga Ausbildungen?
Dann sei bei unserem nächsten Info-Termin am 29. August dabei!
Erfahre ganz unverbindlich alles über unsere 200+ / 300+ / 500+ Std. Ausbildungen und stelle Patricia Thielemann persönlich deine Fragen.

📍 Live in Zehlendorf & online
💻 Kostenlos & unverbindlich

Special Goodie:
Alle Live-Teilnehmenden können bereits vor dem Info-Event kostenlos an Patricias Yogaklasse teilnehmen.
Melde dich jetzt kostenfrei an auf spirityoga.de (Link in Bio) – wir freuen uns auf dich! 💛

Diversity in Yoga – Deep Dive mit Bisseh Akamé
Inklusiv unterrichten. Vielfalt bewusst gestalten.

Yoga verbindet – doch fühlen sich wirklich alle Menschen in Yogaräumen willkommen, gesehen und zugehörig?

In diesem 3-stündigen Deep Dive mit Spirit Yoga Mentorlehrerin und Social Justice & Diversity Trainerin Bisseh erkunden wir gemeinsam, wie Yoga bewusster, zugänglicher und inklusiver gestaltet werden kann. Es geht um Sprache, Haltung, Philosophie und die konkrete Gestaltung von Yogastunden – mit vielen Impulsen, die du direkt in deine Praxis und deinen Unterricht integrieren kannst.

Das erwartet dich:
Grundlagen zu Diversität & Inklusion im Yoga
Einblicke in die Diversity-Dimensionen
Impulse für inklusiven Yogaunterricht
Bewusste und wertschätzende Sprache
Inspiration aus der Yogaphilosophie
Praktische Ideen für deinen Unterricht

Ein Workshop für mehr Bewusstsein, Verbindung und echte Zugehörigkeit.
Für Yogalehrende & alle, die Räume für Menschen gestalten.

Jetzt anmelden! https://spirityoga.de/offer/diversity-in-yoga-deep-dive-mit-bisseh-akame/

Diversity in Yoga – Deep Dive mit Bisseh Akamé
So, 30. August 2026 · 13:45–16:45 Uhr
Spirit Yoga Studio Charlottenburg

Early Bird bis 31.07.2026 ✨

Eine gute Ausbildung vertieft nicht nur dein Wissen – sie verändert die Art, wie du unterrichtest.

Die Spirit Yoga Aufbauausbildung ist ein klar strukturiertes System, entwickelt von Patricia Thielemann und gewachsen aus über 20 Jahren Erfahrung in der Ausbildung von Yogalehrenden.

Du lernst, Anatomie in deinem Unterricht sicher und sinnvoll anzuwenden.
Du entwickelst Sequencing, das Orientierung gibt und trägt.
Du verbindest philosophische Inhalte mit einer zeitgemäßen Unterrichtssprache.
Und du schärfst deine Didaktik zu einem klaren, tragfähigen Handwerk.
Im Zentrum steht deine Entwicklung als Lehrperson – mit Klarheit, Haltung, Präsenz und Sicherheit im Raum.

Nicht mehr suchen. Sondern sicher unterrichten lernen.

Wenn du bereit bist, deine Unterrichtspraxis wirklich zu verfeinern, ist das dein nächster Schritt.

Early Bird bis 31.07.2026 – alle Pflichtmodule im Paketpreis.

Jetzt informieren auf spirityoga.academy

✨ Wir gratulieren unseren Absolvent:innen der 300+/500+ Std. Aufbauausbildung! ✨

Was für ein besonderer Moment.

Ihr habt diese intensive Reise mit Hingabe, Ausdauer und Offenheit gemeistert und euren Abschluss unter außergewöhnlichen Bedingungen gefeiert: Prüfungsklassen bei Rekordhitze, getragen von Klarheit, Fokus und einer spürbaren gegenseitigen Unterstützung.

Es war eine Freude zu erleben, wie ihr gewachsen seid – in eurer Praxis, eurem Verständnis und in eurer Rolle als Yogalehrende.

Wir sind stolz auf euch und dankbar, dass wir euch auf diesem Weg begleiten durften. Jetzt beginnt ein neues Kapitel. Wir wünschen euch alles Gute und viel Vertrauen für euren weiteren Weg.
Wir freuen uns auf all das, was ihr mit Herz, Wissen und Präsenz in die Welt tragen werdet.

Herzlichen Glückwunsch! 🤍🙏

yogasense


yes.club
atem.bewegung




mit.diana.berlin


yoga

Sommerkursplan bei Spirit Yoga ☀️

Auch im Sommer bleiben wir mit einem leicht angepassten Kursplan für dich da – mit viel Raum für deine Praxis und bewusste Pausen im Studioalltag.

Folgende Klassen pausieren im Juli und August:

Studio Charlottenburg
Di, 12:15 Uhr Level 1
Do, 13 Uhr Level 1-2
So, 16:30 Level 1-2, 17 Uhr Level 1 und 18 Uhr Kraft und Ruhe

Stattdessen findet So, um 17:30 Uhr eine Level 1-2 Klasse statt.

Studio Zehlendorf
Mi, 10:30 Uhr Level 1-2
Sa, 14:30 Uhr Level 1 und 15:45 Uhr Level 1-2

Im Studio Moabit bleibt der Kursplan im Sommer wie gehabt.

Wir freuen uns, dich auch im Sommer auf der Matte zu sehen!

Morgen gehts los mit unseren Morning Intensives live im Studio Charlottenburg und online! Es gibt noch ein paar Live-Plätze zu vergeben! Melde dich jetzt an uns starte deine Yoga-Challenge!

https://spirityoga.de/offer/spirit-yoga-online-morning-intensives/