Mahalaya Yoga Berlin

Startseite
Deutschland
Berlin
Mahalaya Yoga Berlin

Yoga 2012 haben wir als reines Bikram Yoga (Hot Yoga) Studio gestartet, denn das war unsere erste große Yoga-Liebe. Bis bald auf der Matte!
(209)

Nach und nach kamen andere Yogastile im warmen Raum dazu und nun beziehen wir neue Räume und haben mehr Platz für ein breites Yoga-Angebot von wöchentlichen Kursen, Workshops, Events bis hin zu Yoga-Ausbildungen.

Neben Hot Yoga findest Du auch Vinyasa, Yin Yoga, Forrest Yoga und Meditation auf unserem regulären Stundenplan. Auch für kleine Yogis und werdende Mamis soll es ein Angebot geben. Hier und da entführen wir dich gerne auch in die Welt der Klänge, ätherischen Öle, der Kakaozeremonien und anderer heilsamer Künste.

Komm uns doch einfach mal besuchen und teste uns aus:

3 Mal Yoga zum Kennenlernen für 25 Euro. Die Karte ist einen Monat gültig und eine Yogamatte gibt es leihweise dazu.

Bei uns kannst Du auf Deinem ganz persönlichen Level durchstarten. Ganz gleich, wie viel oder wenig Yoga-Erfahrung Du schon gesammelt hast: Bei uns ist jeder willkommen.

28/09/2026

Ein kostenloses Online-Erlebnis aus Atem, Musik und Loslassen.

28. September 2026, 19–20 Uhr (MESZ) 

YOGA SPHERE ist die weltweit erste multisensorische Yoga-Erfahrung, eine Verbindung aus Atem, Bewegung, Licht und Musik zu einer gemeinsamen Resonanzerfahrung.

Die Praxis bringt dich in Resonanz und unterstützt Klarheit, Verbundenheit und Tiefenentspannung.

Im Zentrum steht dabei die Herzkohärenz: der Zustand, in dem Herzschlag, Atem und Nervensystem in einen gemeinsamen, ruhigen Rhythmus finden - die Basis für echte innere Balance.

In dieser Stunde erwartet dich:

* Eine Einführung in die Resonanztheorie
* Eine dynamische Atemresonanz in der YOGA SPHERE
* Berührende Tiefenentspannung mit Live-Piano, direkt aus Esh‘s Studio in Berlin zu dir gestreamt.

Offen für alle: Du brauchst keine Vorerfahrung und keine Yogamatte. Ein ruhiger Ort und Kopfhörer oder Bluetoothbox für den vollen Klang reichen völlig aus.

„Yoga und Musik sind für mich Werkzeuge für ein bewusstes, gesundes und langes Leben im Einklang – ich freue mich auf dich.“ – Esh Loh

👉 Mehr über YOGA SPHERE: yogasphere.app

Für alle, die bereit sind, neu zu fühlen. Sei mit dabei! 🙏

Link in unserer Profilbeschreibung und in unseren Storys.

24/09/2026

YOGA SPHERE IMMERSION
»ERLEBE YOGA MIT ALLEN SINNEN«

Die Yoga Sphere ist die weltweit erste multisensorische Yoga-Erfahrung.

In der Yoga Sphere verschmelzen Atem, Bewegung, Musik und Licht zu einem einzigartigen Erlebnis, das alle Sinne vereint. Speziell komponierte Musik und sanfte Lichtfrequenzen begleiten dich in den Flow-Zustand.

Ausgewählte Aromen begleiten dich auf dem Weg zu mehr Fokus, Entspannung und tiefer Resonanz und schenken dir neue Kraft für den Alltag.

Für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen.

Sei dabei. wWr freuen uns auf dich!

11.10.26 | 16 - 18.30
Ticketlink in der Profilbeschreibung.

10/09/2026

Klar. Es gibt viele Möglichkeiten, deinen Körper zu bewegen.
Aber wenn du Mobilität, Kraft, Balance, Körperwahrnehmung und Entspannung miteinander verbinden möchtest, ist Yoga schon eine ziemlich gute Kombination.

Übertrieben? Wir finden nicht. 😉

Wir hören dafür einfach zu oft, wie viel besser unsere Schüler sich fühlen.

Hot Yoga kann dabei helfen, deinen Körper regelmäßig zu fordern, zu spüren und gleichzeitig wieder loszulassen.

Aber: Yoga ist kein Allheilmittel.
 Du musst nicht jeden Tag auf der Matte stehen. Und du musst auch nicht jede Yogapose lieben.

Es geht vielmehr darum, deinem Körper über Jahre hinweg das zu geben, was er braucht:

🔥 Kraft 🧘‍♀️ Beweglichkeit ⚖️ Balance 🌿 Regeneration 💫 Körperbewusstsein

Denn unser Ziel ist nicht, möglichst lange jung auszusehen.
Unser Ziel ist, möglichst lange beweglich, stark und selbstständig zu bleiben.

Wir sehen uns auf der Matte. ❤️

07/09/2026

400+ Klassen. 27 Monate. 3–4x pro Woche. 🧘‍♀️🔥 WOW Bert Kubik , es ist uns eine Freude dich wöchentlich bei uns begrüßen zu dürfen.

Von „Last Minute-Einsteiger“ bis Hot-Yoga-Liebhaber: Was uns verbindet, ist die Erfahrung, dass Yoga hier nicht nur Bewegung ist.
Es ist die Motivation, dranzubleiben. Die Herausforderung, über sich hinauszuwachsen. Das Gefühl, nach einer schweißtreibenden Stunde etwas für sich getan zu haben. Und natürlich: ein Studio, in dem du dich wohlfühlen kannst.

Das ist unser Anspruch :)

Danke für jedes Feedback, jede Matte, jeden Schweißtropfen und jede Stunde mit euch. 🙏

Du warst noch nie bei uns?
 Dann ist vielleicht genau jetzt der richtige Moment für deine erste Klasse.

Komm vorbei.🔥 Starterkarte 10 Tage für 30€. Leihmatte inklusive. Alle Infos im Link in der Bio.

31/08/2026

Das waren definitiv nicht alle Hot Takes und sicher auch nicht die tiefgründigsten 😅

Deswegen hast du jetzt auch mal die Möglichkeit, deine besten Tipps für eine gelungene Hot Yoga Praxis in den Kommentaren zu teilen.

Wir würden daraus gerne eine Serie machen für alle, die mit Hot Yoga neu starten möchten 🫶

Im besten Fall wirken die Tipps nicht abschreckend, wenn du verstehst, was ich meine 😉

keep it Real though 🫶

11/08/2026

Manchmal sagen unsere Teilnehmer besser, was Mahalaya ausmacht, als wir es selbst könnten. 🫶

🔥 Authentisches Hot Yoga, mit einem starken Fokus auf Hot Yoga, ergänzt durch Forrest Yoga, Yin, Vinyasa und Meditation.

✨ Ein Raum, in dem du dich wohlfühlen kannst, 350 m² in einer ehemaligen Schreibfederfabrik, ästhetisch, besonders und voller Atmosphäre.

🧘‍♀️ Lehrer, die wirklich hinschauen, aufmerksam, professionell und mit viel Erfahrung darin, dich sicher durch die intensive Praxis zu begleiten.

Und am Ende ist es genau das, was wir wollen: Dass du nicht nur schwitzt. Sondern dass du dich danach stärker, beweglicher und mehr bei dir fühlst.

Danke an alle, die Mahalaya zu dem machen, was es ist. ❤️
Komm vorbei und erlebe es selbst.

01/08/2026

Komme in deine Kraft - Arm Balances & Umkehrhaltungen mit Forrest Yoga

Workshop mit Sporttherapeutin | Yoga & Faszienketten | Schmerzen lindern

Es ist berauschend, die Perspektive zu wechseln, die Welt einmal auf den Kopf zu stellen und dich selbst auf deinen eigenen Händen zu tragen. Dafür braucht es Mut, Vertrauen und die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen.

Umkehrhaltungen und Armbalancen gelten für viele als die Königsdisziplin im Yoga. Doch es geht nicht darum, perfekt zu sein. Es geht darum zu lernen, wie du Kraft aufbaust, dich ausrichtest und Vertrauen in deinen Körper entwickelst.

In diesem Handstand Workshop lernst du Schritt für Schritt und auf spielerische Weise, wie du dich sicher an Umkehrhaltungen und Armbalancen herantasten kannst. Mit klaren Technik-Inputs, der Unterstützung der Wand und Partnerübungen bekommst du Werkzeuge an die Hand, die dir echte Fortschritte ermöglichen.

Egal ob du erste Erfahrungen sammeln möchtest oder deine Praxis vertiefen willst, du bist willkommen genau so, wie du gerade stehst. Du wirst lernen, deine Kraft bewusster zu nutzen, Ängste abzubauen und dich mit mehr Leichtigkeit an neue Bewegungen heranzuwagen.

Forrest Yoga verbindet körperliche Praxis mit innerer Ausrichtung. Deshalb beginnen wir den Workshop mit einer bewussten Einstimmung, um deine Intention zu klären und dich mental auf diese Reise in deine Kraft vorzubereiten.

Da alle Teilnehmenden einen Platz an der Wand brauchen, sind die Plätze limitiert auf 10 Personen.

Bring bitte deine eigene Matte mit.

Link für Anmeldung in unserer Profilbeschreibung

20/07/2026

Werbung aber anders 😅

Welche Reime fallen dir ein, um den Schweinehund diesen Sommer zu überwinden?

Ach und: Damit dein Sommer nicht am Geld zerbricht, gibt’s unsere Summer Deals, vergiss sie nicht!

Nur für begrenzte Zeit.

1. 6 for 60 - 6 Yoga-Klassen zum Sommerpreis von
60 €. SCHNAPPER!
2. Sommer 26 Monatskarte - 1 Monat Yoga Unlimited mit Zugang zu allen Studio-, Online-Klassen und der Videothek für nur 79 €. MEGA SCHNAPPER!

Alle Summer Sale-Karten sind nur für kurze Zeit erhältlich, gelten maximal bis zum 21.09.2026 und können nicht verlängert werden.

Den Link findest du in unseren Infos.
Let this summer vibe.

Sascha & Nelli

07/07/2026

Auf unseren Hot Room ist immer Verlass und ab heute gibt es unsere Hot Summer Deals. Also mehr Hot Deal als Hot Summer 😅

Nur für begrenzte Zeit.
Sichere Dir Dein Sommer-Angebot und genieße einen Sommer voller Bewegung, Leichtigkeit und Zeit für Dich.

1. 6 for 60 - 6 Yoga-Klassen zum Sommerpreis von
60 €. SCHNAPPER!

2. Sommer 26 Monatskarte - 1 Monat Yoga Unlimited mit Zugang zu allen Studio-, Online-Klassen und der Videothek für nur 79 €. MEGA SCHNAPPER!

3. Sommer 26 - 3 Monate – 3 Monate unbegrenzt Yoga im Studio, online und in der Videothek für nur 200 €. MEGA SUPER SCHANPPER!

Alle Summer Sale-Karten sind nur für kurze Zeit erhältlich, gelten maximal bis zum 21.09.2026 und können nicht verlängert werden.

Den Link findest du in unseren Infos. Let this summer vibe.

19/06/2026

🔥 HOT YOGA im Sommer?
Genau jetzt macht es den größten Unterschied.
Wenn draußen die Temperaturen steigen, ist der erste Impuls vieler Yogis: Pause vom Hot Yoga. Zu warm, zu anstrengend, zu viel. Doch was wäre, wenn genau diese intensive Hitzezeit der beste Moment für deine Praxis ist?
Nicht als zusätzlicher Stress, sondern als bewusste Einladung, Körper und Geist neu zu regulieren.

Warum dein Körper jetzt vom Schwitzen profitiert
Im Sommer produziert dein Körper sowieso Schweiß, ob du willst oder nicht. Doch im Alltag geschieht das oft unbewusst, unkontrolliert und führt eher zu Erschöpfung als zu Energie.

Beim Hot Yoga hingegen:

Schwitzt du bewusst und sicher in einem geschützten Raum, mit klarer Atmung und achtsamer Bewegung.
Stärkst du dein Herz-Kreislauf-System, das sich so besser an Außentemperaturen anpasst.
Trainierst du deine Thermoregulation: Das bedeutet, dass du mit Sommerhitze besser zurechtkommst, nicht schlechter.
Reinigst du Körper & Geist durch intensives Schwitzen werden nicht nur Giftstoffe ausgeleitet, sondern auch mentale Spannungen gelöst.

Das bewusste Schwitzen im Hot Yoga kann dir also helfen, dich besser an die Sommerhitze anzupassen, anstatt dich von ihr überwältigen zu lassen.

Du gehst auf jeden Fall frischer raus als du reingekommen bist 😏

Namaste
Sascha und dein Mahalaya Team

Adresse

Boxhagener Straße 77-78
Berlin
10245

Telefon

+493029363646

Webseite

http://www.mahalaya-yoga.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Mahalaya Yoga Berlin erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.