Yoga NOW Berlin

New Moon Magic – Cacao • Yin • Gong • Tarot

Komm diesen Neumond zu uns ins Studio und drück deinen inneren Reset-Knopf.

Manchmal muss der WLAN-Router neu gestartet werden … und manchmal der Körper. ♡

Der Neumond ist ein guter Moment, um kurz rauszugehen aus dem Alltag, runterzufahren und neu zu sortieren. Weniger Außen, weniger Input, weniger Müssen. Dafür ein bisschen mehr Zeit, um zu spüren: Wo stehe ich gerade? Was möchte ich mitnehmen – und was vielleicht nicht?

Nicht im Sinne von „New Moon, New Me“, sondern eher als kleiner Reset.

Ariyen führt dich durch den Abend. Bei einer Tasse Kakao kommen wir gemeinsam an, genießen und lassen die Sinne wach werden. Das Tarot bringt eine spielerische Note hinein und lädt dazu ein, sich inspirieren zu lassen und ein bisschen darüber nachzudenken, was gerade da ist und was vielleicht neu entstehen darf.

Mit einer sanften Yin-Yoga-Praxis und atmosphärischen Gongklängen fahren wir schließlich ganz runter. Der Körper darf weich werden, loslassen und regenerieren.

Was dich erwartet:

• Kakao zum Ankommen & Genießen
• Geführte Yin-Yoga-Praxis
• Gong Bath & atmosphärische Klangreise
• Kollektives Tarot zur Neumondenergie
• Kleines Ritual & Reflexion

Keine innere Agenda, kein großes Ziel. Wir halten es spielerisch, kommen an, genießen, atmen durch und schauen einfach, was gerade wichtig ist – und was passiert. ♡

Sonderpreis für dieses Event: 20 €
USC & Wellhub Check-in + 10 €

Bitte bring Bargeld (und einen Stift) mit ♡

Kundalini Activation Ceremony A guided journey into deep presence, energy, and inner transformation This 2-hour Kundalini Activation Ceremony is an invitation to slow down, soften, and reconnect with the intelligence already present within your body. Through carefully curated music, breath, and subtle energetic guidance, the body is invited into a state where natural healing, emotional release, and energetic reorganization can unfold at its own pace. Nothing needs to be forced. Nothing needs to be achieved. Your role is simply to rest, receive, and allow. Every journey is unique. Some people experience deep stillness, others feel subtle energy moving through the body, emotional release, spontaneous insights, expanded awareness, or a profound sense of peace. Whatever arises is welcomed. The journey includes • Arrival & intention setting • Gentle breath practices to settle the nervous system • A guided Kundalini Activation while resting comfortably in Shavasana • Integration and closing circle This session may support • Deep nervous system regulation • Emotional release • Increased clarity and presence • Greater connection with yourself • Inner peace and vitality No previous experience is needed. Whether you’re completely new to this work or already have an established meditation or spiritual practice, you are warmly welcome. What to bring • Comfortable clothing • Warm socks or an extra layer • Eye mask (optional) • Water bottle Practical Information Duration: 2 hours Facilitator: Sebastiaan Lefuce

Ticket: €45

Urban Sports Club & Wellhub Members: €35

CACAO & KIRTAN

Come together, sing and share the moment.
An evening of cacao, music and community.

Maga, coming all the way from Mexico, and Tom invite you to a special evening of music and mantra chanting. Enjoy the cacao and let your voice become part of a shared experience.

No previous experience is needed – just come along, listen, sing and enjoy the evening together.

📅 18 September
🕣 20:30
💛 Regular price: 25 €
USC & Wellhub members: 15 € surcharge

📍 Yoga Now Berlin
Mehringdamm 61
10961 Berlin Kreuzberg

YIN EVERY NIGHT 🌙

Living in a city means being surrounded by movement all the time. Work, traffic, screens, people, noise – there is always something asking for our attention.

And sometimes we simply forget how to become quiet.

Many of the mental states we struggle with are connected to stress, overstimulation and not having enough moments where the nervous system can actually settle. Rest is not just doing nothing. Sometimes we need a place that helps us get there.

That’s why we offer Yin every weekday evening at Yoga Now.

One hour where you don’t have to achieve anything. Come, slow down and let the day go.

And because there are many ways to find quiet, every evening is a little different:

MONDAY · 20:30
Restorative Yin & Sacred Sounds · Maryna
Soft, restorative Yin accompanied by sacred sounds. Less effort, more letting go.

TUESDAY · 20:30
Yin & Love – Gentle Assists · Ariyen
Nourishing Yin with optional gentle hands-on assists. Slow, supportive and without force.

WEDNESDAY · 20:30
Yin Softness & Gong Savasana · Pascale
Long-held Yin poses followed by an extended Gong Savasana. A little midweek reset.

THURSDAY · 20:30
Deep Stretch & Restore · Jan
Deep stretches and long-held Yin poses with ambient sounds. Breathe, release tension and come back down.

FRIDAY · 20:15
Yin & Nidra Bliss · Ariyen
Yin followed by guided Yoga Nidra. A body scan takes you into deep relaxation while the mind stays awake and receptive. Yoga Nidra trains the mind to stay flexible – making it easier to step out of thought loops and let go of difficult emotional states.

Five evenings. Five different ways to become quiet.

In the middle of Berlin. 🌙

Yoga Now Berlin · Kreuzberg

yoganowberlin Foto: katharinas__photography

✨ Kundalini Activation Ceremony ✨

Eine Einladung, langsamer zu werden, loszulassen und wieder bei dir selbst anzukommen.

In dieser besonderen 2,5-stündigen Session wirst du durch Musik, Atem und subtile energetische Begleitung in einen Zustand tiefer Entspannung geführt. Während du bequem in Shavasana ruhst, erhält dein Körper Raum, sich auf natürliche Weise zu regulieren, Spannungen loszulassen und neue Klarheit entstehen zu lassen.

Nichts muss erreicht werden.
Nichts muss erzwungen werden.

Deine Aufgabe ist einfach, zu entspannen, zu empfangen und dem Prozess zu vertrauen.

Jede Erfahrung ist einzigartig. Manche Menschen erleben tiefe Ruhe und Stille, andere spüren Energiebewegungen im Körper, emotionale Befreiung, neue Einsichten oder ein Gefühl von Weite, Lebendigkeit und Verbundenheit.

Die Reise beinhaltet:

✨ Ankommen & Intention setzen
✨ Sanfte Atemübungen zur Beruhigung des Nervensystems
✨ Geführte Kundalini Activation im Liegen
✨ Zeit für Integration und Abschluss

Diese Session kann unterstützen bei:

✨ Tiefer Entspannung
✨ Regulation des Nervensystems
✨ Emotionaler Befreiung
✨ Mehr Klarheit und Präsenz
✨ Einer tieferen Verbindung zu dir selbst
✨ Innerem Frieden und neuer Vitalität

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Ob du ganz neu auf diesem Weg bist oder bereits meditierst oder eine spirituelle Praxis hast – du bist herzlich willkommen.

📅 Samstag, 25. Juli
🕑 14:00 – 16:30 Uhr
📍 Yoga Now Berlin

🌱 Community Ticket: 44 €
🎟 Reguläres Ticket: 55 €
✨ Supporter Ticket: 66 €

Urban Sports Club Mitglieder können über die App einchecken und mit einem zusätzlichen Beitrag von 35 € teilnehmen.

Bitte bringe bequeme Kleidung, warme Socken und etwas zu trinken mit.

Wir freuen uns auf dich. 💛

nervensystem inneretransformation bewusstsein energywork spiritualpractice berlinevents

🤸 Heart over Head

Get curious. Fall often. Learn something new.

This class is an invitation to explore movement through handstands. We’ll play with balance, coordination, shapes, and the many ways of getting upside down.

Expect drills, games, partner work, and plenty of opportunities to experiment, fail, adapt, and try again.

No pressure to perform. Just a space to practice, explore, and discover what happens when you spend some time with your feet above your head.

With Verena

Mondays · 5:30 PM
YOGA NOW Berlin

Vollmond in Steinbock - Yin, Gong & Tarot

Der Steinbock lehrt uns: Nicht alles Schwere muss getragen werden.
90 Minuten Tiefe für den Körper, in die Stille, in das, was der Vollmond in dir beleuchtet.

Kein Tun. Nur Ankommen.

Was dich erwartet:
Geführte Yin Sequenz • Gong Bath • kollektives Tarot-Orakel für die Vollmondenergie.

Bring gerne einen Stift und Papier / Tagebuch mit

OPEN TEACHING SLOTS
AT YOGA NOW

We currently have a few open time slots
available for independent teachers
who would like to rent a regular slot
and run their own classes independently.

📍Berlin Kreuzberg
– beautiful studio space
– existing yoga community
– flexible models possible

Teachers are free to build
and manage their own classes.

📩 E-mails to: [email protected]