Fem360

Heute ist nicht alle Tage, ich komme wieder keine Frage 🙋‍♀️

Quatsch, ich bin ja nicht weg. Nur ein wenig mehr in MEINER eigenen Welt, ohne das aktuelle Bedürfnis es mit der Welt teilen zu wollen ❤️🌷

Heißt nicht, dass ich nicht dem nach gehe was ich liebe: euch zu helfen euren Körpern wieder zu vertrauen und euch wohler zu fühlen!

▶️ Telegramm Community ist immer offen für euch und am 05.02 um 10.30 Uhr gibts den nächsten free Neuro Brunch mit dem Thema “warum unser Gehirn einen Arschtritt braucht, um etwas zu verändern”
➡️ hast du kein Telegramm, melde dich via DM!

▶️ Im Podcast gehts ab dem 01.03 wieder weiter und bis dahin gibt es sicher noch ein paar Folgen die ungehört sind 😎 und manche die man 2x hören sollte!

▶️ im Februar habe ich noch einen 1:1 Coaching Slot frei! Wenn du endlich lernen willst, dich selbst besser zu verstehen, deinem Körper zu vertrauen und weniger Panik, Stress oder Schmerzen haben willst, dann freue ich mich von dir zu hören 😊🌷

LINKS ZU ALLEM IM LINKTREE IN DER BIO 😊❤️🧠

Bei fragen immer her mit den DMS!

Zurück in den Fahrersitz mit dir! 🚗

Du darfst in 2023 Dinge anders machen, Situationen neu bewerten und dich körperlich und mental besser fühlen!

Los gehts - SLIDE durch den Post - #2023 Startet mit dir 🔥✨

Springen bevor es zu spät ist! 💪🏼

Businessfrau Amira startete 2022 im Januar ins Gruppencoaching. Während dieser Zeit wechselte Sie ihren Job, startete ein neues Herzenshobby, lernte dass Sie mit vielen Themen nicht alleine ist und verstand was ihr Körper ihr wie sagen möchte und wie Sie ihm helfen kann etwas zu verändern!

Danke für dein Vertrauen ❤️✨

Am 20.01.23 geht es wieder los - auch du kannst das schaffen, wenn du bereit bist NEIN zu sagen, zu Schwere, Überforderung, Schmerzen & Energielosigkeit!

Is doch klar, dass an der Oberfläche alles glänzt ✨

Nur leider eben nur dort!
Die weiteren Ebenen, die eigentlich hart arbeiten, oftmals nicht erkannt werden, nicht verstanden aber unerlässlich sind… tja diese werden vergessen und somit verändert sich nichts!

Aber Hauptsache die Oberfläche glänzt hm 😉 bisschen wie die sozialen Medien - die wirkliche Arbeit sieht keiner, weil alles immer glänzt!

Fall nicht weiter drauf rein und betäube Stresssymptome - fang sie wirklich zu bearbeiten damit sich etwas verändert!

2023 STARTET MIT DIR ❤️🧠

👁️Unsere Augen steuern unsere Bewegungsqualität!

Mandy hat von Haus aus leichte Probleme mit der Geschwindigkeit ihrer Augenbewegungen und somit wirkliche Probleme bei allen möglichen Bewegungen im Alltag. Dadurch ist ihr Stresslevel grundsätzlich höher als bei jemanden der dieses Problem nicht hat.

Durch gezieltes Training ihrer Augen in Bewegungen und tiefen und peripherer Wahrnehmung, konnten wir es schaffen, Sie sich freier bewegen kann und sich somit von Haus aus sicherer fühlt!

Train your brain 🧠 so siehts aus!

🚨Na? Bist du gestresst? So findest du es heraus!

Woher du weißt, dass dein System überlastet ist?

✓ Gedankenkarussell 🎠
✓ Schmerzen und starke Emotionalität 🤕
✓ Alles ist zu viel, zu anstrengend. Am liebsten willst du dich nur noch zuhause im Bett verkriechen. 🥱

Dein Gehirn versucht dich vor den Problemen in deinem Gedankenkarussell zu schützen! Mithilfe der Schmerzen und der starken Emotionalität sorgt es dafür, dass du einen Gang zurückschaltest und dich keinen zusätzlichen Gefahren aussetzt. Welche Gefahren? Das kann alles sein: Arbeiten, der Restaurantbesuch, Einkaufen, Kochen usw. Es versucht aber um jeden Preis, Energie einzusparen und verhindert, dass du „unnötig“ Energie vergeudest. Denn für alle Aktivitäten brauchst du Energie – und die benötigt dein Gehirn ja für die Problemlösung deines Gedankenkarussells – ganz egal, ob das Problem real existiert oder nur in deinem Kopf. Und hier beginnt der Kreislauf auch schon wieder von vorne.

BRICH AUS! Wie? Indem du Stress abbaust! Wir zeigen dir, wie du am besten mit Stressoren und Stress umgehst und geben dir die richtigen Werkzeuge mit auf den Weg, um langfristig schmerzfrei und mit Leichtigkeit durchs Leben zu gehen.

Bewirb dich jetzt für ein kostenloses Erstgespräch. Den Link dazu findest du in der Bio. Wir freuen uns schon darauf, dich kennenzulernen! 😍