01/05/2022
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Muskelaufbau und Cardio-Training | Passt das zusammen?
In diesem Video möchte ich mit Euch über Cardio-Training zusätzlich zum Kraftsport sprechen. Zieht's euch rein!00:00 Einführung01:06 Vorteile von Cardio-Trai...
10/04/2022
Erkältung und Training | Das solltest du beachten!
Was geht ab Youtube?im heutigen Video sprechen wir darüber, ob du trotz Krankheit weiter trainieren solltest, was während einer Erkältung in deinem Körper pa...
27/03/2022
https://www.youtube.com/watch?v=5Vb0NUzSFaw
Welche Gewichtsscheiben sind die besten für's Homegym? | 30mm oder 50mm? | 4K
Heute schauen wir uns an welche Hantelscheiben perfekt für dich sind, wenn du dir ein Homegym einrichten willst.▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬► Insta...
20/03/2022
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EVERY DAY IS PULL-DAY | Mein Rücken/Bizeps-Training im Homegym | 4K
Was geht ab Youtube?im heutigen Video schauen wir uns mein Rücken/Bizeps-Trainiing für maximalen Spaß und optimalen Muskelaufbau an. ▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬...