Move at home - Solidaraktion des LSB Berlin

Für alle, die von den Workouts nicht genug bekommen können: Schaut mal in die youtube-Playlist "Der rbb macht Fitness"!

Der rbb macht Fitness Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

Nicht vergessen - heute ab 17 Uhr: Sport.Politik.Berlin. Impulse aus der Hauptstadt. Die neue Ausgabe: "Wie geht es weiter mit dem Berliner Sport?" - Eine Onlinediskussion mit Udo Marin, Geschäftsführer VBKI, Gabriele Freytag, Abteilungsleiterin Abteilung Sport in der Senatsverwaltung für Inneres und Sport des Landes Berlin,
Kaweh Niroomand, Vizepräsident Deutscher Olympischer Sportbund und Manager der Berlin Recycling Volleys und
Friedhard Teuffel, Direktor des Landessportbund Berlin e. V. - hier bei Facebook live. Alle Infos gibt es hier: https://bit.ly/3a0Duk2

Fragen an die Teilnehmer können während des Streams gerne hier in den Kommentaren gestellt werden.

Am Mittwoch, 19.8.2020 um 17 Uhr läuft hier im Live-Stream aus der Reihe „Sport.Politik.Berlin. - Impulse aus der Hauptstadt“ die Online-Diskussion "Ein Special für Berlin - wie geht es weiter mit dem Berliner Sport?"

Moderiert von Udo Marin, Geschäftsführer VBKI (Verein Berliner Kaufleute und Industrielle), diskutieren:

Gabriele Freytag, Abteilungsleiterin Abteilung Sport in der Senatsverwaltung für Inneres und Sport des Landes Berlin,
Kaweh Niroomand, Vizepräsident Deutscher Olympischer Sportbund und Manager der Berlin Recycling Volleys,
Friedhard Teuffel, Direktor Landessportbund Berlin e. V.

online über die aktuelle Situation nach einem Sommer fast ohne Sport und voller Unsicherheit: Welche Schritte müssen - nach der Lockerung vieler Einschränkungen - in der nächsten Zeit gegangen werden? Wie werden wir in Berlin in den kommenden Monaten Sport treiben können?

Fragen an die Teilnehmer können während des Streams gerne hier in den Kommentaren gestellt werden.

Sport.Politik.Berlin. Impulse aus der Hauptstadt. Die neue Ausgabe am 19.8.2020 um 17.00 Uhr mit dem Thema: "Wie geht es weiter mit dem Berliner Sport?" - Eine Onlinediskussion mit spannenden Teilnehmern und wichtigen Fragen und Antworten. Mehr dazu und Anmeldung hier: https://bit.ly/3a0Duk2

Für alle Heimsportler und Frühaufsteher, die nicht genug bekommen, wiederholt das rbb Fernsehen ab dieser Woche, täglich um 7.40 Uhr, die TV-Workouts von der Dach-Lounge. Ihr selbst oder Euer Verein bietet Workouts zum Mitmachen an? Dann hinterlasst uns hier eine Nachricht. Wir freuen uns auf Eure Beiträge.

Heute bei "Move at home": "Ein Geschenk für Dein Gelenk". Ein Workout für starke und geschmeidige Gelenke.

Der rbb macht Fitness 07.08.2020 07:40

Zusammen mit Fitnesscoach Anke haben wir morgen früh um 7.40 Uhr beim rbb ein Geschenk für euch und eure Gelenke!🥰 Also schaut rein und startet mit gaaanz viel Mobilisation in den Tag.
Ihr braucht die Bewegung vor allem nach dem Feierabend? Dann könnt ihr um 17 Uhr bei "Move at Home" vorbeischauen und mitmachen.

Mit Tabata kannst Du die Fettverbrennung maximieren. Cora von Pro Sport Berlin 24 e.V. zeigt bei "Move at home", wie es geht!

Der rbb macht Fitness 06.08.2020 07:40

Morgen früh um 7.40 Uhr beim rbb kommt ihr nicht nur wegen der hohen Temperaturen ins Schwitzen! Zusammen mit Cora vom Pro Sport Berlin 24 e.V. könnt ihr mit Tabata in den Tag starten! 💪🤩
Für die Wiederholung um 17 Uhr einfach bei "Move at Home" reinklicken!

Olympia 2020 wurde verschoben, aber Fitnesscoach Anke hält mit einem Olympiaworkout 🥇🥈🥉 bei "Move at home" die olympische Flamme am Brennen!

Der rbb macht Fitness 05.08.2020 07:40

Morgen früh um 7.40 Uhr beim rbb haben wir einen kleinen Einblick in die Workout-Routine verschiedener olympischer Sportarten. 😍💪 Schaut rein und lasst euch von Fitnesscoach Anke anleiten.
Für alle, die um die Zeit schon unterwegs sind, haben wir um 17 Uhr die zweite Runde für euch bei "Move at Home".

Lust auf Tanzen? Heute hat Susi vom TSV Spandau 1860 e.V. bei "Move at home" wieder eine Choreo für Euch vorbereitet. Viel Spaß!

Der rbb macht Fitness 04.08.2020 07:40