YogaElephants

Lass dich inspirieren vom ✨BEYOND ASANA YOGAKURS ✨- mit 8 tiefgründigen Themen und geballtem Wissen zum Hintergrund von Yoga-Haltungen🧘‍♀️ und Yoga-Philosophie 📚

für Anfänger, Interessierte und erfahrene Yogis 🙏

Hier erhält du die Antworten auf Fragen wie:

❇️ Wie entstand Yoga und was beinhaltet Yoga noch alles neben den Übungen auf der Matte?

❇️ Welche Ziele und Wirkungen hat Yoga?

❇️ Was macht man in den verschiedenen Yogastilen eigentlich?

❇️ Welche Bedeutung kommt dem Atem im Yoga zu?

❇️ Wie integriert sich Meditation in die Yogapraxis?

❇️ Was hat es mit diesen Mantren (Mantra) auf sich?

❇️...

❓❓❓Was interessiert dich noch? Frag nach (hier oder im Kurs) und kreierte so größere Motivation für und Sinnhaftigkeit hinter der Yogapraxis für dich und die anderen Kursteilnehmer*Innen! ✨

BEYOND ASANA YOGAKURS
✴️dienstags 18:45-19:45 Uhr im November & Dezember [8x],
Start am 1.11.2022 in der Rostscheune Bamberg
✴️130€
✴️Anmeldung über [email protected] unter Angabe der Kursnummer 11A

Liebe Ashtangis,
die Self Practice kann morgen wie gewohnt in der Unteren Königstraße stattfinden! :-)
Noch einen wunderbaren Abend und bis morgen, ich freue mich🙏

Tapetenwechsel für alle Mittwochs-Yogis (und die, die es noch werden wollen).

Der Herbst ist da und wir haben neue Räume für unseren Mittwochskurs! Je nach Anmelderzahl entscheiden wir uns für den größeren oder kleineren Raum des Psychomotorik Vereins. Gestern haben wir den Raum zusammen eingeweiht und es war ganz wunderbar!

Ab jetzt also wieder kuschlig(eres) Indoor-Mittwochs-Yoga (auch mit Lüften und Hygienemaßnahmen!) 🎉

Sebastian unterrichtet jetzt montags die 19Uhr online meditation und freut sich auf euch. Er praktiziert seit 2018 und macht eine MBSR Ausbildung. Seine persönliche Meditations-Inspiration ist:

Meditieren hat mich zu einem innerlich ruhigeren Menschen gemacht und ist ein Ausgleich zu meiner sehr kopflastigen philosophischen Ausbildung und meiner recht abstrakten Arbeit als Softwaretester.
Je mehr Praxis ich sammle, desto mehr fühlt es sich für mich wie eine Berufung an, diese guten und tiefgreifenden Erfahrungen auch an andere weiter zu geben. Ich achte aufrichtig gelebte Spiritualität und Religiosität vermittle bei meinen Meditationen aber keinen religiösen Kontext.

Sebastian freut sich auf euer Mitsitzen und auch über Feedback!

Viel Freude beim meditieren wünschen wir euch! Im Anschluss ist montags auch 19.30Uhr immer die late night yoga Klasse mit Nadja. Alles auf der YogaElephants facebook Seite auf Spendenbasis.

Liebe Yogis,
leider muss die recharge yoga Klasse heute aufgrund eines Missgeschicks meinerseits (wie man auf dem bereits gestarteten Live-Video sehen kann) entfallen.
Aber zum Glück haben wir ja ganz viele schon aufgenommene Stunden, vielleicht suchst du dir dort einfach eine raus :-)
Morgen geht es dann ganz normal um 9 Uhr weiter mit Lena und ihrer dynamic power Stunde.
Ganz großes SORRY und bis bald!
Liebste Grüße
Natalie

Liebe Yogis, ich freue mich euch ab heute wieder unterrichten zu können - jetzt aus Omas 🧓 neuem Yoga-Keller 😊 wir machen heute einen ersten Technik-Test und wenn alles funktioniert, informiere ich euch über die nächsten regelmäßigen live Yogatermine! Ihr müsst nun erstmal mit mir als einzige Lehrerin vorlieb nehmen und dazu in etwas schlechterer Bild- aber gleichbleibend guter Tonqualität, da Omas WLAN 🖥️ auch schon älter und entsprechend langsamer ist. Ich freue mich auf den heutigen Abend mit euch - wie immer auf der YogaElephants facebook Seite .0 & auf der Website.

🧘‍♀️17.30Uhr meditation

🤸‍♀️18.15Uhr start your evening yoga Klasse [für alle Yogis]

🙏Ich freuuuuuuue mich auf euch🙏 bis später! Eure Nadja

Liebe Yogis, diese Woche gibt es wieder ein paar Yoganews für euch!🎉

❇️regelmäßg dienstags 18.15Uhr slow flow Yoga Klasse mit Natalie und vielen Details zu den Asana

❇️nur diese Woche Donnerstag, 30.04.2020 17.30Uhr meditation & 18.15Uhr Ashtanga Yoga led class ganze Erste Serie und Zweite Serie bis Karandavasana mit Nadja. Bis hierher wird nämlich traditionall immer die Erste Serie komplett geübt. Erst wenn man über Karandavasana hinaus übt, startet man gleich nach den Fundamentals mit der Zweiten Serie. Ab nächste Woche Donnerstag ist wieder wie gewohnt 19Uhr meditation & 19.30Uhr intensive flow yoga mit Luisa!

❇️regelmäßig freitags 8.30Uhr start your day yoga Klasse jetzt immer mit Annika

Wir hoffen, es geht euch allen gut und ihr nutzt das online Yoga Programm & schöpft Kraft daraus! Wir freuen uns weiter über euer 🧘‍♂️Mitpraktizieren🧘‍♀️ sowie über 💸Spenden💰, da es sich nun doch langsam etwas zieht mit dem Berufsverbot und wir sicher auch noch eine Weile so werden weiterüben müssen. Vielen herzlichen Dank an euch alle!🙏🙏🙏 Startet super in die Woche, bleibt gesund & schreibt auch gern mal wieder!📝

Ab heute unterrichtet Annika für euch dienstags 18.15Uhr eine vinyasa yoga Klasse 🙆‍♀️ für noch mehr Abwechslung im Yogaprogramm!

🧘‍♀️Außerdem meditieren wir🧘‍♂️zusätzlich jetzt montags und donnerstags jeweils vor den 19.30Uhr Klassen ab 19Uhr - vielleicht motiviert es ja den ein oder anderen neben Asana [Körperübungen] auch andere Yogaaspekte kennenzulernen. Oft ist es deutlich leichter sich hinzusetzen & fokussiert zu bleiben, wenn man die Energie der anderen Mitpraktizietenden um sich weiß. Probiert es einfach mal aus. Bei Fragen dazu meldet euch gern bei mir, dann kann ich euch individuell bei eurer Meditationspraxis unterstützen 🙏 Die Meditationstermine Mittwoch 17.30Uhr und Sonntag 9Uhr bleiben weiterhin bestehen.

Alle Terminplanänderungen [Samstag Nachmittag ist jetzt yogafrei] findet ihr auf https://yogaelephants.com/programm

Wir hoffen, ihr seid weiter motiviert und verabredet euch fleißig mit eurer Matte!

Namasté 🙏

Guten Morgen, liebe Yogis 🌞 Heute könnt ihr mit Annika bei ihrer live yoga Klasse um 8.30Uhr in den Tag starten - ihr habt sie sicher schon bei den Livestreams oder auch in der yoga shala praktizieren sehen; heute wird sie unterrichten 😍 In unserer gemeinsamen Yogapraxis übt Annika immer sehr motiviert [Handstände 🤸‍♀️ und andere Asana]. Ihre Yogaerfahrung möchte sie mit den Schülern teilen, denn ihr "Ansporn sind viele glückliche Gesichter" 😊 wie wundervoll 💕

Mehr über die liebe Annika & ihren Yogaweg findet ihr auf https://yogaelephants.com/team-annika-grether

Wer ausschläft 😴, kann Annikas yoga Klasse nachholen [alle Livestreams sind danach als Video auf Facebook weiterhin verfügbar] oder sich um 17Uhr wieder live mit uns zum recharge yoga auf der Matte treffen.🧘‍♀️🧘‍♂️

Genießt den Freitag & dann das sonnige Wochenende - stets mit Abstand natürlich 🌷


😍

Heute könnt ihr Natalie endlich nicht nur als Vorturnerin, sondern auch als Yogalehrerin kennenlernen in der recharge Yogaklasse um 17Uhr! Eigentlich praktizieren wir sonst gemeinsam das komplette Gegenteil von Entspannungsyoga, aber wir haben beide unsere Freude auch an ganz sanfter Yogapraxis gefunden als wunderbarer Ausgleich zum schweißtreibenden Ashtanga.

📍Mehr über Natalie und ihren Yogaweg erfahrt ihr auf https://yogaelephants.com/team-natalie-klamer

Legt euch fürs recharge yoga wieder ausreichend Hilfsmittel bereit: Decken, Kissen, Bücherstapel, Gürtel, Augenbedeckung (T-Shirt!), etc.

Viel Freude und einen wunderbaren Karfreitag wünschen wir euch! 🐰