CrossFit Osmium

CrossFit Osmium Unsere Mission. Wir brennen für Fitness und für tolle Menschen. Hier verbinden wir Beides. Sonst musst du dich um nichts kümmern.

Wir haben das Konzept und du bringst einfach nur dich und etwas Motivation mit.

CrossFit bedeutet, gemeinsam an die eigenen Grenzen zu gehen – und dabei trotzdem jede Menge Spaß zu haben💪🏼💥. Mal wird ...
30/09/2026

CrossFit bedeutet, gemeinsam an die eigenen Grenzen zu gehen – und dabei trotzdem jede Menge Spaß zu haben💪🏼💥.

Mal wird gemeinsam gekämpft, mal gemeinsam gelacht. Genau diese Mischung macht unsere Community und unseren Sport aus: forderndes Training, gegenseitiger Support und jede Menge Fun.

Training is better together🖤.

Ihr wollt CROSSFIT gerne einmal ausprobieren? Dann meldet euch sehr gerne bei uns ✉️: per Mail ([email protected]), per DM oder per WhatsApp 0173 18 31 652

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Vergesst ChatGPT & Claude für eine Weile, runter vom Sofa & ab ins OSMIUM🙌🏻! CrossFit verfolgt mit seinem Programming ei...
16/09/2026

Vergesst ChatGPT & Claude für eine Weile, runter vom Sofa & ab ins OSMIUM🙌🏻!

CrossFit verfolgt mit seinem Programming ein klares Ziel. Immer wieder neue Trainingsreize setzen & auf das Unbekannte vorbereiten💪🏼.

Denn nicht nur unser Körper profitiert davon. Auch unser Gehirn muss immer wieder lernen, sich auf neue Situationen einzustellen, Bewegungen abzurufen und Lösungen zu finden🧠.

Und deshalb gehört zu echter Alltagsfitness neben einem starken & leistungsfähigen Körper auch ein waches, anpassungsfähiges Gehirn🧠💥.

Und wer steckt hinter unserem Programming? Headcoach Sarah – gemeinsam mit CrossFit. Kein Algorithmus und keine KI. Sondern durchdachtes Programming, das euch fordert, weiterbringt und immer wieder vor neue Aufgaben stellt.

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Wir freuen uns auf neue Sporties 💪🏼🖤💥!DER KONTAKT ZU UNS🖤✉️: per Mail (info@crossfitosmium.de), per DM oder per WhatsAp...
09/09/2026

Wir freuen uns auf neue Sporties 💪🏼🖤💥!

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03/09/2026

It’s a vibe🤌🏻 …

… bei uns im CrossFit OSMIUM. Lerne uns & unseren geliebten Sport kennen💪🏼🖤.

JEDER ist herzlich willkommen🫶🏻.

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Liebe Maria,heute haben wir dich mit einem absolut traumhaften Workout als COACH aus unserer OSMIUM-Familie verabschiede...
29/08/2026

Liebe Maria,

heute haben wir dich mit einem absolut traumhaften Workout als COACH aus unserer OSMIUM-Familie verabschiedet. Es war uns allen ein Fest. Einen besseren Abschluss könnte es kaum geben💪🏼💥.

Wir danken dir von Herzen für die vielen Classes, in denen du deine Erfahrung und dein Wissen an uns weitergeben hast. Wir werden es vermissen, dass du uns mit absoluter Ausdauer & Hingabe immer wieder schwerere Gewichte geholt hast😜 - Weil du an uns alle glaubst🫶🏻!

Du hast uns versprochen, dass du uns als Member erhalten bleibst und wir noch viele Workouts zusammen meistern werden🤗.

Wir freuen uns auf ein Wiedersehen! Vielleicht bei einer Endurance-Party mit deiner legendären Scooter-Playlist💦🔊.

Bis hoffentlich ganz bald👋🏻!

Deine OSMIUM-Community❤️

🚨STUNDENPLAN-UPDATE🚨Ab dem 📍 01. September ist unser aktualisierter Stundenplan gültig – checkt gerne einmal die Zeiten ...
25/08/2026

🚨STUNDENPLAN-UPDATE🚨

Ab dem 📍 01. September ist unser aktualisierter Stundenplan gültig – checkt gerne einmal die Zeiten und sichert euch eure Lieblings-Class über die RESAWOD-APP.

Wenn ihr Fragen habt oder euch ein Probetraining sichern wollt, dann nehmt gerne Kontakt zu uns auf✉️: per Mail ([email protected]), per DM oder per WhatsApp 0173 18 31 652

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Starke Knochen sieht man nicht. Aber man spürt sie!💥🦴Krafttraining stärkt nicht nur Muskeln – es setzt auch wichtige Rei...
17/08/2026

Starke Knochen sieht man nicht. Aber man spürt sie!💥🦴

Krafttraining stärkt nicht nur Muskeln – es setzt auch wichtige Reize für unsere Knochengesundheit.

Eine stabile Knochenstruktur bedeutet Belastbarkeit, Sicherheit und langfristig Unabhängigkeit im Alltag. Und das bis ins hohe Alter.

CROSSFIT gibt dir die Stärke, die bleibt💪🏼🖤.

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„Heute steigen wir auf die Box (Box Step-Ups)“. Klingt simpel? Kann es sein. Oder auch eine echte Herausforderung.Und de...
12/08/2026

„Heute steigen wir auf die Box (Box Step-Ups)“. Klingt simpel? Kann es sein. Oder auch eine echte Herausforderung.

Und deshalb trainieren wir regelmäßig die BASICS. Sie bilden die Grundlage für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit – und damit für etwas viel Wichtigeres als „nur“ unsere Fitness.

Denn die Fähigkeit, sicher eine Treppe zu steigen, aufzustehen oder das eigene Körpergewicht zu bewegen, bleibt ein Leben lang wichtig.

Wir trainieren nicht nur für heute. Wir trainieren für ein starkes, selbstständiges Morgen. 🖤

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Keine Erfahrung? Kein Problem.Lange keinen Sport gemacht? Kein Problem.Du bist unsicher, ob CrossFit etwas für dich ist?...
05/08/2026

Keine Erfahrung? Kein Problem.

Lange keinen Sport gemacht? Kein Problem.

Du bist unsicher, ob CrossFit etwas für dich ist? Dann komm vorbei und probier es aus.

Jeder startet irgendwo💪🏻🖤!

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