12/09/2026
21,1 km walken. Und ich bin verdammt stolz darauf. ❤️
Heute habe ich etwas gemacht, das ich mir vor 10 Jahren noch gar nicht zugetraut hätte:
Ich bin meinen ersten Halbmarathon gegangen.
Nicht gelaufen.
Nicht auf Zeit.
Nicht mit dem Ziel, irgendeinen Rekord aufzustellen.
Sondern einfach Schritt für Schritt. Mein Ziel war: ankommen!
Und genau deshalb bedeutet dieser Tag für mich so viel.
Denn ich habe heute meine Komfortzone verlassen.
Ich hätte auch sagen können:
„Ach komm, 21 Kilometer? Das muss ich mir nicht antun.“
„Ich bin doch keine Läuferin.“
„Dafür bin ich nicht fit genug.“
„Vielleicht irgendwann mal …“
Diese Sätze kennen wir doch alle.
Auch ich.
Ich bin Jenny, 42 Jahre alt, Unternehmerin, Mama, Frau.
Und Inhaberin eines Mrs.Sporty Clubs.
Ich stehe jeden Tag vor Frauen und sage ihnen:
"Verlasst eure Komfortzone."
Heute musste ich mir das selbst sagen.
Und ja – es war anstrengend.
Es gab Kilometer, da haben meine Beine gefragt, ob ich eigentlich noch alle Tassen im Schrank habe. 😂
Aber genau dort passiert Veränderung.
Nicht in der Komfortzone.
Sondern wenn wir etwas ausprobieren, obwohl wir nicht wissen, ob wir es schaffen.
Wenn wir uns etwas zutrauen, obwohl wir Zweifel haben.
Und irgendwann schaust du zurück und denkst:
"Wow. Das hätte ich mir damals niemals zugetraut.“
Heute waren es für mich 21,1 Kilometer.
Training verändert nicht nur deinen Körper.
Es verändert, was du dir selbst zutraust.
Du musst nur damit anfangen.
Dann kommt die Zeit, in der du über dich hinaus wächst.
