CrossFit Ansbach

19/09/2026

🔥 IRON BORN BATTLE 2026 🔥
Was für ein Tag! 💥
Schweiß, Emotionen und maximale Leistung – zum bereits dritten Mal hat das Iron Born Battle für unvergessliche Wettkampfmomente und eine unglaubliche Atmosphäre gesorgt. 🏋️‍♀️🏋️‍♂️

Dieses Highlight-Video bringt einige der besten Momente noch einmal zurück. 🎥🔥

Ein riesiges DANKE an alle Helferinnen und Helfer aus unserer CrossFit-Box! ❤️
Ohne euren Einsatz, eure Energie und euren Teamgeist wäre dieser Wettkampf nicht möglich gewesen. Ihr seid der Motor hinter dem Event! 🙌

Und natürlich: DANKE an alle Athletinnen und Athleten! 🫶
Ihr habt alles gegeben, euch gegenseitig gepusht und für eine unglaubliche Atmosphäre gesorgt. Genau das macht das Iron Born Battle aus! 💪🔥
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Danke, dass ihr die Energie und besonderen Momente des Iron Born Battle in diesem großartigen Highlight-Video festgehalten habt 🙏

Wir hoffen, ihr hattet genauso viel Spaß wie wir – und wer weiß… vielleicht sehen wir uns beim nächsten Iron Born Battle wieder. 😉

11/09/2026

04/09/2026

Rückblick auf das 4. und letzte Workout des Iron Born Battle 2026

„Devils Sled“ 😈 🛷

Der Name war Programm 😉

For Time

5 Rounds

4 Devils press
8 Dumbbell front squats
10m Sled drag

(2 x 22,5kg / 2 x 15kg / 2 x 10kg)

26/08/2026

Rückblick auf das 3. Workout des Iron Born Battle 2026 🔥

„All the way up“

Im Event 3 durften sich die Athleten vom Boden bis an die Decke hoch kämpfen 🧗
Dabei standen Skill & Gymnastics im Fokus.

For time

Rx

20 Medball situps (9kg/6kg)
5 Box clean overs (60cm/50cm)
20/15 C2B pull ups
3/2 Rope climbs

20 Medball situps
5 Box clean overs
12/9 Bar muscle ups
3/2 Rope climbs

20 Medball situps
5 Box clean overs
4/3 Pull overs
3/2 Rope climbs

Sc

20 Medball situps (6kg/4kg)
5 Box jump overs (75cm/60cm)
20/15 Jumping pull ups
3/2 Rope climbs

20 Medball situps
5 Box jump overs
12/9 Pull ups
3/2 Rope climbs

20 Medball situps
5 Box jump overs
4/3 C2B pull ups
3/2 Rope climbs

12/08/2026

Rückblick auf das 2. Workout des Iron Born Battle 2026 🔥

Hier war die Ausdauer der Athleten gefragt 🚣🏃‍♀️

For time

Rx
1500/1200m row
200 double unders
1500m run

Scaled
1200/1000m row
300 single unders
1500m run

Time Cap: 22min

26/07/2026

Der Trailer zum IRON BORN BATTLE 2026 !!!

Bilder sind auch fertig! Link findet ihr in der Bio 👌👌

14/07/2026

🔥 Das IRON BORN BATTLE 2026 steht vor der Tür! 🔥

Wir möchten euch heute unsere Sponsoren vorstellen, die dieses Event möglich machen! 🙌

👕 Spofis Performance Wear – Hier bekommt ihr eure Athleten-Shirts in Top-Qualität.

🏆 Affenhand® | Equipment & Gymplanung – Stellt die Siegerpreise für zur Verfügung. 💰

🔨 OBI Ansbach und Selmair Druck und Werbetechnik Unterstützen uns als starke Partner aus der Region. 🙏

💪 LIFTMORE.DE e und TEVEO – Sind am Eventtag vor Ort. Schaut unbedingt bei ihnen vorbei! 😁👌

Wir sehen uns am Samstag 18.07.26 ✌💪

12/07/2026

🚨 WORKOUT RELEASE 🚨

Hier sind die ersten 3 Events für das Iron Born Battle 2026 🔥

Das letzte Event wird am Wettkampftag bekannt gegeben.

Die Workouts findet Ihr auch auf Competition Corner:
https://competitioncorner.net/events/20474/workouts?f=individual

29/06/2026

Ein Abschied fällt nie leicht. ❤️

Am Samstag haben wir uns von zwei ganz besonderen Menschen verabschiedet: Julia & Julius Lewis. Bevor es für euch zurück in die USA geht, wollten wir noch einmal mit euch gemeinsam den Tag verbringen.

Mit mehreren Workouts, jeder Menge Teamgeist und einem schönen gemeinsamen Abend haben wir euren Abschied gefeiert. 💪✨

Danke für die Zeit mit euch, für eure Energie und das ihr unsere Community bereichert habt. Ihr werdet in der Box fehlen – als Athleten, aber vor allem als Menschen.

Wir wünschen euch für euren neuen Lebensabschnitt in den USA nur das Beste. Die Türen stehen euch jederzeit offen – ihr habt hier immer ein zweites Zuhause. ❤️🇺🇸🇩🇪

See you again – and until then: keep crushing those WODs! 💪💪💪

01/06/2026

💪💪Murph 2026!! 💪💪

Nicht nur ein Workout, sondern eine challenge die man gemeinsam bewältigt!!

Zusammen durchzieht und gemeinsam beendet.

Das macht CrossFit so besonders.

Man ist nie alleine!!
CrossFit verbindet!!

Und macht alle fit fürs Leben!!