Copacabana Valachien Gym

📚 ŠKOLA NEBO SPORT?
Poslední dobou často slýcháme:
👉 „Teď nemůžu chodit na tréninky, musím se učit.“
Jenže sport a škola nejsou soupeři.
Pravidelný pohyb pomáhá zlepšovat soustředění, zvládat stres, lépe spát a efektivněji pracovat s časem.
Když přijde náročné období, není nutné trénovat každý den.
Ale je velký rozdíl mezi:
✅ „Přijdu jednou týdně.“
a
❌ „Přestanu chodit úplně.“
Největší problém totiž není jeden vynechaný trénink.
Největší problém je ztráta návyku.
A právě návyk, disciplína a odolnost jsou vlastnosti, které pomáhají nejen na žíněnce, ale i ve škole a později v životě.
Když je škola náročná, omez trénink. Ale nezmiz úplně.
🤝🏻 Škola a sport se nevylučují. Nejlepších výsledků často dosahují ti, kteří zvládnou obojí.

Po sobotním semináři dnes ještě doplnění 😎
Láďa Futák 3 stripes 🔵
Blue belt 🟦⬛🟦🟦

Gratulace, borci 🤝🏻

Další z fantastických a technických seminářů s Markem Pasierbskim za námi.

Gratulujeme k promocím 🤝🏻

1 stripe ⚪
Vašek Růžek 1 stripe ⚪
blue belt 🟦⬛🟦🟦
2 stripes 🔵
martinek purple belt 🟪⬛🟪🟪
purple belt 🟪⬛🟪🟪
Ondra Zbránek 1 stripe 🟣
Tonda Kratina 4 stripes 🟤

17.5. další workshop sebeobrany GRACIE COMBATIVES
Kde?
👊🏻
Kdy?
Neděle 17.5. od 10:00

Gratulujeme naším nejmladším jiujiteiros k dalším promocím. Máme tady nějaké strajpy a dva nové šedo-bílé pásky. Honzíka a Kubu 🤝🏻.
Dávejte do toho pořád tolik radosti a budete jednou hodně silní zápasníci a skvělí lidé.

Naši malí a velcí zápasníci na domácích turnajích ADCC CZECH OPEN 26 a VALACHIEN CHALLENGE.

Děkujeme za podporu



Powered by

🚫 „Žádný trénink, dokud nezlepšíš známky!“

Zní to logicky… ale ve skutečnosti to často nefunguje.

❌ Vezmeš dítěti pohyb
❌ Vezmeš mu motivaci
❌ Vezmeš mu prostředí, kde se učí disciplíně

A výsledek?
Horší nálada, menší soustředění… a známky často stejné nebo horší.

✅ Co funguje líp?

✔️ Trénink jako ODMĚNA i NÁSTROJ
✔️ Dohoda místo zákazu
✔️ „Nejdřív úkoly → pak trénink“

Jiu jitsu není překážka školy.
Je to nástroj, jak ji zvládat líp.

💬 Rodiče: zkuste to otočit.
Neberte dětem trénink. Naučte je zodpovědnosti.

🥋 A my trenéři vám s tím pomůžeme.

ADCC CZECH OPEN 26 a VALACHIEN CHALLENGE
Domácí turnaj, který se nám velice vydařil a to díky skvělé reprezentaci našich zápasníků a zápasnic.
Bojovali jste všichni parádně, bylo tam srdíčko, a i když se nepovedlo vše, co jste chtěli, bylo to super 🤝🏻.
Jako oddíl jsme na vás hrdí 🙇🏻‍♂️

ADCC CZECH OPEN
3x 🥇
3x 🥈
2x 🥉

V soutěži týmů 🏆 mezi dětmi 1. místo, celkové pořadí v týmech 2. místo.
Hrdost 😎

VALACHIEN CHALLENGE
4x 🥇
6x 🥈
4x 🥉

V soutěži týmů suverénně nejlepší 🏆
Ještě větší hrdost.

Poděkování: Rodičům - jste skvělí 🤝🏻, trenérům , a Ondra Zbránek.